香港23歲女警自盡，遺書道盡無奈

2月25日清晨，香港觀塘警署的寧靜被槍響打破，一則令人心碎的消息迅速沖上熱搜：一名23歲的女警員，用佩槍結束了自己的生命。

2025年9月才畢業(yè)入職，一個正值青春年華的女孩，為何會在僅半年后，選擇用最決絕的方式離開？手機里的遺書寥寥數(shù)語，核心只有“工作壓力”四個字。這份壓垮她的“工作壓力”，到底沉重到了何種地步？警隊內(nèi)部明明設有心理服務課，為何沒能成為她的“救命稻草”？

在我看來，這起悲劇的發(fā)生，從來不是單一因素造成的，而是年輕警員的心理落差、警隊高壓環(huán)境與心理支持體系的“脫節(jié)”，三者交織釀成的慘劇。

圖片來源于閑云野鶴

我們總習慣將警察塑造成“無所不能的守護者”，卻忘了他們脫下制服，也只是會疲憊、會脆弱、會崩潰的普通人。

從警員自身角度來說，23歲的年紀，本就還處在適應社會的階段，而她從輔警轉正為正規(guī)警員，更是經(jīng)歷了從“情懷熱愛”到“生計負重”的巨大心理落差。據(jù)悉，她曾參與刑事偵緝訓練，后調(diào)回軍裝巡邏小隊，這份“調(diào)整”在好強的年輕人心中，或許早已被貼上了“失敗”的標簽。入職半年，她還未完全適應輪班顛倒、直面各類突發(fā)糾紛的高壓節(jié)奏，內(nèi)心的委屈與挫敗無處宣泄，最終被絕望吞噬。

從警隊體系來看，香港警隊雖獲“精神健康友善卓越機構”稱號，設有心理服務課，但機制的存在并不等于有效落地。警隊“頂硬上”的文化，讓很多警員陷入“示弱即無能”的認知誤區(qū)，即便內(nèi)心早已瀕臨崩潰，也不愿主動尋求心理輔導，生怕影響職業(yè)發(fā)展。這位女警員曾向同事透露過辭職的念頭，卻未能得到及時的干預與疏導，這份“沉默的壓力”，最終壓垮了她。

從社會層面而言，我們對警察的期待，往往停留在“維護治安、打擊犯罪”的高光時刻，卻忽略了他們背后的艱辛。基層警員長期面臨高強度執(zhí)勤、輿論審視甚至暴力威脅，他們守護著千萬家庭的平安，自身的心理脆弱卻很少被看見、被包容。更值得警惕的是，這起悲劇并非個例，它折射出高壓職業(yè)群體的心理困境，也提醒我們，“堅強”從來不該是對任何人的強制要求。

圖片來源于段郎說事

目前，案件仍由東九龍總區(qū)重案組跟進，驗尸結果尚未公布，女警員是否受抑郁困擾仍在調(diào)查中。但無論最終結果如何，一個年輕的生命已然消逝，留給家人的是撕心裂肺的痛苦，留給警隊和社會的是沉重的反思。未來，如何完善警隊心理支持體系，打破警員“不敢求助”的壁壘，如何讓每一位負重前行的守護者，都能有傾訴的出口、解壓的渠道，才是這起悲劇最該留下的啟示。

圖片來源于網(wǎng)絡

逝者已矣，愿她在另一個世界沒有壓力、沒有疲憊。同時，也想問問屏幕前的你：你如何看待這起悲劇？對于高壓職業(yè)群體的心理關懷，我們還能做些什么？歡迎在評論區(qū)留下你的觀點，愿每一份堅守，都能被溫柔以待，每一個脆弱的瞬間，都能被及時接住。