不是迷信！明日正月十二，“最不能”做的5件事，別忘了告訴家人

燈火初懸正月十二，年味綿長家宅寧。

明天就是2026年農歷正月十二，馬年的新春暖意還裹在街巷里，家家戶戶的年味兒沒散，反而多了幾分為元宵預熱的熱鬧。老輩人常說，正月十二是春節里的“承上啟下日”，一邊守著團圓的溫馨，一邊忙著搭燈棚、備花燈，為元宵賞燈做準備。民間還有句老話叫“十一嚷喳喳，十二搭燈棚”，說的就是這一天的核心民俗——點燈、備燈、迎燈，“燈”與“丁”諧音，藏著家人丁興旺、闔家安康的樸素心愿。

很多人一聽“不能做什么”，就覺得是封建迷信，其實真不是。老祖宗傳下來的這些講究，全是過日子的生活智慧，是讓家更和睦、人更順心、日子更紅火的小提醒。明天正月十二，有“最不能做的5件事”，不是什么玄乎的忌諱，都是實實在在的生活道理，看完別忘了告訴家里人，一起守住新春的好氛圍，把平安和順留在家里。

先好好聊聊正月十二到底是什么日子，有哪些暖心的民間活動。在傳統年俗里，正月十二是元宵節的試燈日、籌備日，也是民間俗稱的“老鼠節”“護糧日”，核心就兩件事：為元宵備燈，為家宅祈福。這一天的民間活動，全是煙火氣里的溫柔儀式。第一件事是搭燈棚、掛燈籠，不管是村里的公共燈架，還是自家門口的小燈籠，這一天都要整理、擦拭、掛起來，老人負責擺弄燈架，孩子幫忙遞燈紙，一家人圍在一起忙活，把對新年的期盼都藏進燈火里。第二件事是試燈火，把燈籠點亮，看看亮不亮、穩不穩，寓意點亮新一年的希望，讓家宅亮堂、日子紅火。第三件事是備元宵食材，開始磨糯米、做餡料、準備湯圓，為元宵團圓飯做準備，廚房里的煙火氣，就是最踏實的年味。第四件事是捏老鼠嘴、護糧食，過去農耕社會，老鼠糟蹋糧食，人們就用面食捏成老鼠嘴的樣子，寓意管住鼠患、守住糧倉，現在演變成珍惜糧食、勤儉持家的小儀式。第五件事是走親串鄰，趁著備燈的空隙，和鄰居聊聊天、互相看看燈籠，拉拉家常、增進感情，讓鄰里關系更和睦。

這些活動沒有半分迷信色彩，全是圍繞“家和、人旺、燈亮、心順”展開，是中國人獨有的春節儀式感。而老輩人叮囑的“5件不能做的事”，正是為了守護這些美好，讓新春的福氣、人氣、喜氣都留在家中。下面就一件一件詳細說，每一件都有說法、有道理，聽完你就知道，這些規矩真的不是迷信。

第一件最不能做：不動刀剪、不碰針線，守住安全與祥和

老輩人常說：“正月十二動刀剪，福氣喜氣全剪斷?！焙芏嗳擞X得這是玄乎的忌諱，其實背后全是生活考量。正月十二的核心是搭燈、備燈，手里忙著擺弄燈架、燈紙、燈籠骨架，都是細致的手工活。這時候動剪刀、菜刀、針線這些尖銳器具，一來很容易劃傷手，新年伊始受傷，既疼又掃了過年的興致；二來刀剪的“咔嚓”聲響，會打破家里安安靜靜備燈的祥和氛圍，讓人心浮氣躁，沒法安心忙活。

過去民間還說，正月十二是“老鼠娶親日”，動刀剪會驚擾鼠群、招來鼠患，其實這是老祖宗用生動的說法，提醒大家收好尖銳器具，既保護家里的器物不被損壞，也保護家人的安全?，F在我們不用信“招鼠患”的說法，但一定要記?。哼@一天非必要不碰刀剪針線，做飯盡量用現成食材，手工活暫時放一放，把尖銳器具收進抽屜里，用紅布包好更穩妥。安安靜靜備燈、開開心心團圓，既護著安全，又守著家里的祥和，這才是最重要的。

第二件最不能做：不吵嘴拌舌、不搬弄是非，守住家和聚福氣

“正月里不吵嘴，十二里不抬杠”，這是老輩人代代傳的規矩。正月十二是迎燈、迎丁的關鍵日子，“燈”通“丁”，人氣旺、福氣旺，全靠“和氣”兩個字撐著。一家人團圓、親友相聚，最珍貴的就是和和氣氣的氛圍，哪怕有小分歧、小誤會，也別在這一天拌嘴、爭吵、說氣話。

家人之間吵嘴，會傷了親情、散了人氣；鄰里之間搬弄是非，會拉遠人情、惹來麻煩。新春的福氣就像一盞燈，和氣能讓燈火越燃越旺，爭吵卻會把燈火吹滅。老祖宗說“家和萬事興”，不是空話，是過日子的實在道理：家里和和氣氣，做事才順順利利；家人心齊，人丁才能越來越旺。正月十二這一天，說話軟一點、脾氣緩一點、遇事忍一點，多夸夸家人、多體諒彼此，把和氣留在家里，福氣自然會跟著來。

第三件最不能做：不懶散躺平、不宅家不動，動起來聚人氣

很多人覺得正月里就是吃吃喝喝、躺著休息，到了正月十二更是不想動，整天窩在沙發上、床上刷手機、睡大覺，這可是老輩人最忌諱的事。正月十二是“搭燈棚”的正日子，所有民俗活動都要“動起來”，懶散躺平、宅家不動，不僅辜負了新春的生機，還會讓家里沒了生氣。

搭燈棚需要全家協作：老人整理燈籠、大人搭建燈架、孩子幫忙遞東西，一家人一起忙活，家里才有煙火氣、有凝聚力。懶散不動，會消磨生活的熱情，讓一家人都變得無精打采，哪來的“人丁旺”？老祖宗說“人勤家旺”，這里的“勤”不是辛苦勞作，而是保持積極的狀態：起來收拾收拾家，幫家人做做飯，一起掛掛燈籠，出門走走感受年味。動起來，才能把新春的喜氣、人氣聚在家里；精神滿滿，才能讓新一年的日子越來越旺。

第四件最不能做：不浪費糧食、不糟蹋食材，惜食就是積福氣

“正月十二惜糧食，一年衣食不發愁”，這是正月十二最樸實的講究。過去農耕社會，糧食是老百姓的命根子，正月十二作為“護糧日”，最忌諱浪費糧食、倒掉剩菜、糟蹋食材?，F在生活條件好了，不愁吃穿，但珍惜糧食的美德不能丟。

老輩人說“惜食有?！?，不是說浪費糧食會有什么不好的結果，而是告訴我們：一粥一飯來之不易，珍惜食材就是珍惜生活的底氣，勤儉持家才能讓家里越過越富足。春節期間食材豐盛，很多人家剩菜、點心堆了一大堆，正月十二這一天，做飯要按量做，剩菜好好加熱，不隨便倒掉、不隨意糟蹋。把糧食守住，把勤儉的家風傳下去，家里的福氣才會越積越厚，新一年才能五谷豐登、衣食無憂。

第五件最不能做：不亂倒垃圾、不潑灑污水，護整潔留好運

老輩人常說：“正月十二亂倒污，財氣好運全潑走?！焙芏嗳擞X得這是迷信，其實是講衛生、護整潔的生活智慧。正月十二忙著備燈、待客，家里要干干凈凈、整整齊齊，垃圾亂倒、污水亂潑，不僅會讓家里臟亂差，還會滋生異味、影響居住心情，更沒法開開心心掛燈籠、迎元宵。

過去民間說“聚財先聚凈”，干凈的家才能聚福氣、聚人氣，這放到現在依然適用。這一天，垃圾要裝袋收好，按時丟到指定垃圾桶；洗碗水、洗衣水要倒進下水道，不隨便潑在地上、門口；把家里的角落收拾干凈，擦拭門窗、整理雜物。整潔的家，住著舒心，看著順心，燈籠掛起來更喜慶，家人團聚更溫馨。把家收拾干凈，就是把好運留在家里，讓新一年的日子清爽又順遂。

其實說到底，正月十二這5件“不能做”的事，沒有一件是封建迷信，全是老祖宗用生活經驗總結出來的智慧。不動刀剪，是護安全、守祥和；不吵嘴是非，是守和氣、聚福氣；不懶散躺平，是動起來、聚人氣；不浪費糧食，是惜勤儉、積福氣；不亂倒污水，是護整潔、留好運。這些小小的提醒，看著簡單，卻能讓家里更和睦、日子更順心、新春的氛圍更溫暖。

明日就是正月十二，馬年的好兆頭正濃。別忘了把這5件事告訴家里的老人、愛人、孩子，一家人一起遵守，一起搭燈、備燈、好好吃飯、好好說話。不用刻意追求什么，只要守住安全、和氣、勤勞、勤儉、整潔這五個關鍵詞，就能把馬年的好福氣、好人氣、好運氣都留在家里。

愿每一個家庭，都能借著正月十二的好寓意，新一年家和人安、人丁興旺、萬事如意，日子像燈籠一樣亮堂，像新春一樣溫暖，歲歲皆歡喜，年年皆順遂。