公益培訓(xùn)助力職工 擺脫“節(jié)后綜合征”

針對(duì)節(jié)后返崗一些職工出現(xiàn)精神不振、睡眠紊亂、腸胃不適、工作效率低等困擾，2月25日，鄭州高新區(qū)總工會(huì)職工心理健康服務(wù)中心為轄區(qū)企業(yè)推出“節(jié)后綜合征”專項(xiàng)調(diào)適培訓(xùn)公益服務(wù)，為職工返崗“充電賦能”，為企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)注入強(qiáng)心劑。（2月26日《河南工人日?qǐng)?bào)》）

春節(jié)假期過后，職工從松弛的休假狀態(tài)切換至緊張的工作節(jié)奏，一些職工面臨睡眠紊亂、精神不振、效率下降等“節(jié)后綜合征”困擾，若不及時(shí)疏導(dǎo)干預(yù)，不僅影響個(gè)人身心健康，還可能成為安全生產(chǎn)的潛在隱患。

事實(shí)上，“節(jié)后綜合征”是身心狀態(tài)在短時(shí)間內(nèi)從“休閑頻道”強(qiáng)行切換至“工作頻道”時(shí)，所產(chǎn)生的一種階段性調(diào)適失衡。這是一種正常的生理和心理反應(yīng)，既需要通過科學(xué)的生理調(diào)節(jié)加以恢復(fù)，更離不開專業(yè)的心理疏導(dǎo)來平穩(wěn)過渡。

鄭州高新區(qū)總工會(huì)推出“節(jié)后綜合征”調(diào)適公益培訓(xùn)，可謂精準(zhǔn)把握了職工在節(jié)后返崗關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的實(shí)際需求。通過將專業(yè)的心理疏導(dǎo)與科學(xué)的生理調(diào)節(jié)知識(shí)送到職工身邊，不僅為職工舒緩了身心壓力，注入了滿滿的元?dú)?，也為企業(yè)平穩(wěn)有序復(fù)工復(fù)產(chǎn)提供了溫暖而有力的支撐。

當(dāng)前正值職工集中返崗、企業(yè)全力復(fù)工復(fù)產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)期，期待各級(jí)工會(huì)組織能夠借鑒這一做法，多開展此類貼心實(shí)用的培訓(xùn)與服務(wù)，用心用情守護(hù)好職工的心理健康，引導(dǎo)大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入新一年的工作。（劉予涵）

來源：勞動(dòng)午報(bào)