家長注意！開學前這些事情少做

假期即將余額不足

再過一周就要開學啦

神獸即將歸籠

新學期馬上就要到啦

依據云南省《2025—2026學年普通中小學校教學日歷》，快來對照檢查孩子的“歸隊”時間

義務教育

1年級至8年級開學時間：2026年3月4日報到，3月5日上課。

9年級開學時間：2026年3月4日報到，3月5日上課。

高中教育

（含中職學校）

高中一、二年級開學時間：2026年3月4日報到，3月5日上課。

高三年級開學時間：2026年2月22日報到，2月23日上課。

寒假進入倒計時

各位同學作業寫完了嗎？

據了解，從大年初三開始，云南省圖書館的自習室和部分閱覽室就已經座無虛席，從過年模式切換到學習模式，新的一年，更要好好學習。

高一同學：“我今天是來這里寫作業的?！?/p>

同學：“這里比較安靜，而且這里的自習室比較寬敞，然后大家都很安靜，就是可以讓大家都靜下來?！?/p>

高一同學：“因為這個地方它比較安靜，然后周圍都是寫作業的，就會讓我們更專心一點。”

云南省圖書館 辦公室副主任 楊曉燕：“兩間自習室每天都是人數爆滿，將近400個坐席全部都是滿的，從早學到晚。每天的進館人數可能就是從4000到4500，現在每天可能有5000名讀者到館來學習充電?！?/p>

開學日子越來越近，也有孩子還停留在假期晚睡晚起、自由玩耍的節奏里。想要快速找回狀態，老師建議，不妨從身邊小事做起，循序漸進調整，不用急著“一步到位”。

西山區棕樹營小學宣傳中心主任 汪琳：“第一個就是把作息時間先歸位，每天盡量在21:30以前入睡，早上盡量在8:30以前就起床。”

除了把作息捋順，假期里不太規律的飲食也要跟著調整，盡量吃得清淡、定時定量，少喝冷飲、少吃重油重糖的零食，讓身體先適應規律節奏?？臻e時間也可以做點簡單安靜的事，慢慢找回學習狀態。

西山區棕樹營小學宣傳中心主任 汪琳：“要慢慢的調整我們的學習狀態，可以采取閱讀、練字，還可以看看下學期的新內容，或者是做一些數學的口算，讓自己從之前的比較零散的學習時間，逐漸回歸到規律的、整塊的，讓自己能夠靜下心的學習的狀態。”

調整狀態不只是孩子一個人的事，家長的陪伴和引導同樣重要。家長可以給孩子一些開學的儀式感，比如帶孩子采購一些新文具、整理書包等。還可以跟孩子聊聊天，少一些催促和批評，多一些輕松交流。

西山區棕樹營小學宣傳中心主任 汪琳：“家長也可以采取多聊一些期待、少聊一些壓力的方式。比如說多跟孩子聊聊天，問問孩子想不想見到哪位同學，見到哪位老師，最期待下學期的什么課，用這樣的方式來緩解孩子們開學的壓力。”

開學在即，寒假作業也到了收尾提交的時候，很多沒寫完的孩子難免緊張焦慮。老師建議不用過分糾結，放平心態、踏實完成就好。

西山區棕樹營小學宣傳中心主任 汪琳：“家長不必強迫孩子熬夜把（寒假作業）完成，寒假作業重點是希望孩子通過寒假的時間查缺補漏，或者是拓展閱讀，而不在于它的量。所以開學后主動向老師說明情況，我相信每個老師都會理解的?！?/p>

收心不焦慮，開學有準備。只要作息、心態、學習節奏慢慢調整到位，孩子們就能以輕松飽滿的狀態，順利開啟新學期的學習生活，在校園里收獲新的成長與快樂。

每到開學季，孩子的上學問題就成為家里關注的一件大事，尤其到幼升小這個階段備受家長關注，記者了解到，2026年昆明市主城區小學一年級的招生預登記工作，將于3月1日0時至3月7日24時進行，請適齡的孩子家長及時關注并進行預登記。

開學季將至，文具市場也開始熱鬧起來，各類花樣款式的文具讓人目不暇接。不過家長們在采購時，可不能只被外觀吸引，安全與實用才是關鍵。

2月26日上午，記者來到新聞路圖書批發市場看到，不少商家正在忙著搬運整理新到的圖書、文具，一派忙碌的景象。市場內也陸續有家長帶著孩子挑選文具，店內已經擺滿了各種類型的本子和書殼，方便家長和學生挑選，貨架上的各類學習用具也是應有盡有。

家長：“選文具盒，作業本暫時還不買，老師還沒有通知要買什么。我們是要先開家長會，然后老師布置完之后需要什么，我們才來買?！?/p>

商戶：“這兩天就是初高中生的家長來買的稍微多一點點，小學可能還要這個周末。我們會一直忙到開學，小學生買的話就是當下要用的那些教具，比如說數學老師、語文老師，讓買的那些教具，因為每年的版本都不一樣?！?/p>

商家介紹，因為距離中小學開學還有幾天，所以預計將在下周迎來銷售高峰。相較于以往追求花哨的款式和繁多的品類，如今更多家長更注重文具的實用性、安全性和性價比，優先選擇無異味、材質環保的文具，同時會根據孩子的實際學習需要按需采購，避免過度囤貨。

不少孩子也參與到采購過程中，在家長的引導下挑選自己喜歡的文具，在挑選中感受開學的氛圍，提升對新學期的期待感。

家長：“（文具）盡量比較素一點的，因為有玩具他上課會拿出來玩。”

商戶：“其實文具這些東西它年年都差不多，但是每年廠家它可能就是做工、用料各方面它會越來越好。（書殼）都是有3C的，而且它是全新料做的，安全沒有味道?，F在書殼的話都有那種一套一套的，你買一個大套，全部都在里邊大的、小的它都包含在里面，而且它廠家還出了專門適合我們云南小朋友，用的教材匹配的書殼?！?/p>

來源：8099999《街頭巷尾》

部分內容整合自 昆明教育、昆滇教育

記者：張繆蕓、王婧、左思華 攝像：饒承顯、秦琮、段林

編輯：李瑩娜

編審：李菁

終審：趙文