董秀蘭主任：太子參搭一物，百病都讓路！助力孩子免疫力提升！

經常有家長在后臺問：“我家孩子怎么一吹風就感冒？”“鼻炎反反復復到底怎么才能斷根？”“看著別家孩子蹭蹭長個，自家這個又瘦又小，只能干著急。”

其實這些問題，追根溯源，大多和孩子脾胃虛弱脫不了干系。

中醫常講，孩子天生“脾常不足”，這是他們的生理特點。但脾胃又是后天之本，是氣血生化的源頭。

孩子吃進去的東西，能不能變成營養被身體吸收，全靠脾胃在工作。

如果脾胃這個“發動機”動力不足，營養運化不了，孩子不僅長不好，體質也會跟著垮掉——怕冷、怕風、反復感冒、鼻炎發作，都跟著來了。

說到給孩子調脾胃，董秀蘭主任有一味藥材特別值得拿出來講，那就是太子參。

它又被稱為“孩兒參”，比起人參的大補，太子參更溫和，補而不燥，特別適合孩子嬌嫩的體質。既能補脾氣，又能養肺陰，脾肺雙補，孩子體質自然就穩了。

平時在家，家長可以用太子參搭配一些食材，煮成食療水給孩子喝，既安全又好吸收。

如果孩子體質偏虛，容易感冒、鼻炎反復、整天蔫蔫的沒精神：

可以用太子參加上幾片黃芪和紅棗，一起放進養生壺里煮十五分鐘。黃芪補氣固表，紅棗養血溫中；

搭配太子參，能把脾肺之氣補起來，相當于給身體筑了一道擋風的墻。

如果孩子容易積食、手心腳心熱、動不動就上火、鼻腔干燥甚至流鼻血，那說明體內津液虧虛了。

這時候可以用太子參配上麥冬和無花果，浸泡幾分鐘后煮水喝。

麥冬能潤肺生津，無花果健脾清潤，這組搭配能幫孩子把身體缺失的津液補回來，同時又不會助長內火。

還有一類孩子，是能吃不吸收，或者干脆胃口就差，看著比同齡人瘦小，吃進去的東西不長肉。

這時候可以用太子參配上白術和懷山藥，一起煮湯。白術健脾燥濕，山藥平補氣陰，太子參負責把氣補進去，白術山藥負責把營養收住，很適合那種“吃了不長”的孩子。

說到底，孩子體質要變好，最核心的還是先把脾胃這個底子打好。

脾胃強壯了，吃進去的營養才能真正被利用起來，肺氣也會跟著充足，鼻炎、咳嗽這些外邪侵犯的問題自然就少了。

平時多觀察孩子的狀態——看他有沒有精神、大便成不成形、舌苔厚不厚、晚上睡得安不安穩，這些細微的變化，其實都是脾胃在“說話”。

順著孩子的節奏，用溫和的方法慢慢調，不著急、不亂補，體質就是這樣一天天養起來的。