“十四五不吃，馬年身體好”，正月十四，哪5不吃？要學(xué)會(huì)忌嘴

下雨天，沒(méi)有出門(mén)，在書(shū)架上找了本書(shū)看，說(shuō)來(lái)也巧，原本是打算隨意翻一翻，沒(méi)曾想到書(shū)中剛好提到了正月十四這天。我把口袋里的手機(jī)掏出來(lái)，打開(kāi)一看，明天不就是正月十四嗎？這天難道有什么特殊的地方？

我看完之后，總結(jié)了六個(gè)字，大家感興趣的話，也可以一并來(lái)了解下。“十齋日，三官降”。十齋日，這個(gè)是佛道二教共行的齋戒日。

按照《地藏菩薩本愿經(jīng)》中的記載：農(nóng)歷每月初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十日持齋修行。其內(nèi)涵包括誦《地藏經(jīng)》、稱(chēng)念佛號(hào)及節(jié)制飲食，每日對(duì)應(yīng)禮拜定光如來(lái)、藥師佛等不同佛菩薩，并認(rèn)為四大天王會(huì)在齋日巡視人間善惡。

這個(gè)習(xí)俗在唐代的時(shí)候，還被納入到國(guó)家的節(jié)日體系，甚至當(dāng)時(shí)的朝廷還頒布了禁屠令明確十齋日禁屠宰，并推行至全體百姓。

三官降，是道教當(dāng)中的一個(gè)說(shuō)法，道教神祇三官大帝，即天官、地官和水官，分別掌管賜福、赦罪和解厄。正月十四，三官降，意思就是他們?cè)谶@個(gè)時(shí)候降臨人間，從而來(lái)考察眾生善惡功過(guò)，并根據(jù)考察結(jié)果賜予福澤、赦免罪孽或解除災(zāi)厄。

同樣這里也提到關(guān)于飲食的一個(gè)說(shuō)法，其核心思想為“不食有恩之獸、不食無(wú)義之禽、不食違時(shí)之菜”。

看完這些也讓我想到了那句老俗語(yǔ)“十四五不吃，馬年身體好”，這個(gè)分別指的是什么呢？我們?cè)谡率牡臅r(shí)候要學(xué)會(huì)忌嘴。

一不吃：牛肉

既然提到不食有恩之獸，讓我們想到第一種動(dòng)物，就是牛，而且現(xiàn)在已經(jīng)是春天，也剛好是春耕的一個(gè)時(shí)期，更是不能去吃牛肉，不管是三官下降日，還是十齋日，都有明確說(shuō)到禁屠宰，所以在這天的時(shí)候，要懂得忌口，不要去吃牛肉。

二不吃：狗肉

有些地方，會(huì)喜歡吃這個(gè)，但是在正月的時(shí)候，也要記得不要去吃狗肉，書(shū)中有提到，狗喻忠誠(chéng)，食之損陰德。所以在這天的時(shí)候，要記住不要去吃狗肉，也算是給自己積德。

三不吃：魚(yú)肉

在正月十四的時(shí)候，最好是不要去吃魚(yú)肉，這個(gè)也比較的好理解，因?yàn)檫@天是齋戒日，是比較忌諱葷腥的，那么在這個(gè)時(shí)候吃了魚(yú)肉的話，腥味之氣太重，也容易冒犯神明，所以在這天不適合去吃。

四不吃：甲魚(yú)

這種也是不能去吃的，它屬于大葷之物，同時(shí)也屬于大補(bǔ)之物，吃了的話，很容易導(dǎo)致上火，春天本身就應(yīng)該清淡飲食，那么在這個(gè)時(shí)候，更是要注意，多吃一些時(shí)令的食物，而不是這種大補(bǔ)之物。

五不吃：鯽魚(yú)籽

還有一種食物也不要去吃，那就是鯽魚(yú)籽，其實(shí)應(yīng)該是各種動(dòng)物的卵最好都不要去吃，比如鯽魚(yú)，還有就是烏魚(yú)之類(lèi)的，這類(lèi)的食物，也會(huì)被認(rèn)為是破壞生態(tài)，損害福氣的一個(gè)行為，所以在這個(gè)時(shí)候也不要去吃。

按照民間的一個(gè)說(shuō)法，在這個(gè)時(shí)候，可以選擇多吃一點(diǎn)應(yīng)景的事物，比如說(shuō)菠菜或者是青菜之類(lèi)的，少去吃葷腥之物，大補(bǔ)之物，尤其是一些對(duì)人有恩的動(dòng)物，更是不要去吃，這個(gè)也算是給自己積德，同時(shí)懂得應(yīng)景而食，在馬年身體也會(huì)更好。