“醫(yī)生,我就是最近小便有點不對勁,哪兒想到會這么嚴(yán)重?”65歲的老劉在病房里,反復(fù)念叨這句話。
兩個月前,他開始頻繁夜尿,一晚上要起床4~5次;白天排尿也總感覺尿不干凈,還偶爾尿痛。家人勸他去醫(yī)院,他擺手說:“上了年紀(jì),正常現(xiàn)象,忍忍就過去了。”
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直到有一天,他突然出現(xiàn)腰骶部持續(xù)酸痛,止痛藥都壓不住,人也明顯消瘦。家人硬拉著他去了醫(yī)院,一查 PSA(前列腺特異性抗原)遠(yuǎn)超正常值,影像提示多處轉(zhuǎn)移前列腺癌晚期。
“要是半年前早點來,結(jié)局可能完全不一樣。”泌尿外科醫(yī)生嘆了一口氣。很多中老年男性,都把“尿頻、尿急、尿不盡”當(dāng)成“正常衰老”。可有些看似“小毛病”,背后可能是前列腺癌在“悄悄扎根”。
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那么,哪些癥狀一出現(xiàn),就必須提高警惕、盡快就醫(yī)呢?前列腺會隨著年齡增大而肥大,確實會引起一些排尿問題,但“正常退化”與“惡性病變”在早期很難憑感覺分清。
研究顯示,我國前列腺癌發(fā)病率近年持續(xù)上升,在部分城市中老年男性中已躋身常見惡性腫瘤行列,而且早期往往癥狀并不典型,極易被誤認(rèn)為“前列腺增生”。
一般來說,如果出現(xiàn)以下特點,就不再是“偶爾不舒服”那么簡單:排尿情況在數(shù)周到數(shù)月內(nèi)明顯加重,和以前差別大;伴隨尿痛、血尿、體重下降、骨痛等全身表現(xiàn);有家族史(父親、兄弟有前列腺癌)或長期吸煙、久坐等高危因素。
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4個危險信號,一旦出現(xiàn)別再“硬扛”
若中老年男性出現(xiàn)下面4個癥狀,尤其同時出現(xiàn)兩項及以上,應(yīng)盡快到泌尿外科或男科就診,而不是自行吃藥扛著。
排尿明顯改變,尿頻、尿急、尿不盡
如果突然發(fā)現(xiàn),最近一段時間:夜尿次數(shù)明顯增加,一晚超過3次;小便起始困難,要等一會兒才能尿出來;尿線變細(xì)、無力,時間變長,總感覺尿不干凈。
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這些改變可以是前列腺增生,也可能是前列腺癌早期刺激或壓迫尿道的表現(xiàn)。關(guān)鍵是“變化明顯、持續(xù)存在”就要查。
尿中帶血,或反復(fù)不明原因血尿
無痛性血尿尤其值得警惕。很多人以為是“上火”“小毛病”,但血尿意味著泌尿系統(tǒng)黏膜有出血損傷,包括前列腺癌、膀胱癌、結(jié)石等,都可能造成。哪怕只出現(xiàn)一次鮮紅或茶色尿,也建議盡快就醫(yī)排查。
持續(xù)的腰背、骨盆、髖部疼痛
晚期前列腺癌很愛“轉(zhuǎn)移到骨頭”。如果出現(xiàn):腰骶部、髖部、骨盆區(qū)域持續(xù)隱痛或鈍痛;活動、翻身、夜間均明顯;普通止痛藥改善不明顯,且逐漸加重。
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尤其是本來沒有腰椎病史的老人,突然出現(xiàn)頑固骨痛,一定要考慮到骨轉(zhuǎn)移等可能,盡快做影像學(xué)檢查。
不明原因消瘦、乏力或貧血表現(xiàn)
短期內(nèi)體重明顯下降(如3個月下降超過體重的5%),食欲變差、整天沒精神,或化驗提示貧血,卻找不到明顯原因時,也要警惕腫瘤性疾病。前列腺癌進(jìn)展到一定階段,會消耗體力、影響代謝,讓人“越拖越瘦、越拖越虛”。
中老年男性該怎么做?3點實用建議
要想避免“像老劉那樣,發(fā)現(xiàn)就是晚期”,建議從下面幾件實事做起:
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定期體檢,不等有癥狀再查
50歲以上男性,建議每年體檢時增加前列腺相關(guān)檢查:包括PSA血檢、直腸指檢、必要時B超或MRI。有家族史者,可在45歲左右就開始關(guān)注并咨詢醫(yī)生是否提前篩查。很多早期前列腺癌就是在無癥狀、僅指標(biāo)異常時被發(fā)現(xiàn),治療效果更好。
出現(xiàn)“4個癥狀”之一,先就醫(yī)再吃藥
不要自己在藥店買“前列腺炎、補(bǔ)腎”之類的藥長期亂吃。規(guī)范就診、明確原因,必要時進(jìn)行PSA檢測和影像學(xué)檢查,比盲目拖延更安全。
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調(diào)整生活方式,降低整體風(fēng)險
盡量戒煙限酒,減少加工肉類、高脂肪飲食,適當(dāng)增加蔬菜和水果;每周保持至少150分鐘中等強(qiáng)度運動,如快走、太極等;控制體重,規(guī)律作息,減少久坐時間,對前列腺及心腦血管都大有好處。
醫(yī)學(xué)界的共識是:前列腺癌越早發(fā)現(xiàn),治療選擇越多,預(yù)后越好。如果你或家人已出現(xiàn)文中提到的排尿改變、血尿、骨痛或不明消瘦,不要再猶豫,盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿外科就診,由專業(yè)醫(yī)生評估和檢查。
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需要強(qiáng)調(diào)的是:本文內(nèi)容為健康科普,并不能替代醫(yī)生的個體化診療。不少人即便有類似癥狀,最后檢查發(fā)現(xiàn)只是良性疾病;也有人幾乎沒有明顯不適,卻在體檢中查出早期前列腺癌。
能否達(dá)到“早發(fā)現(xiàn)、早治療、預(yù)后理想”的效果,取決于你的主動就醫(yī)和規(guī)范隨訪,請務(wù)必根據(jù)自身情況,前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生做出具體判斷與治療方案。
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