“一個人活得幸福不幸福,一要看是不是能睡著,二要看是不是想醒來。
生活里,放過自己,別總是跟自己過不去。
學會看開,放下,輕松生活。簡單,才是最舒適的生活方式。
海明威在《永別了,武器》說:
“生活總是讓我們遍體鱗傷,但到后來,那些受傷的地方,一定會變成我們最強壯的地方。”
1
別多想。
其實煩惱有時候是自己制造的,想太多了,就很容易心煩意亂,有時候別人都忘記了,你還在念念不忘,好吃虧。
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2
不在意別人的評價。
別人長嘴了,不一定長腦子,不一定有情商。
所以他們的評價不需要理會,當聽不見。
不要因為別人的誤判,造成自己的困擾,甚至變成陰影。
你不在意,這些都不存在。
3
能動口別動手。
動口說不通,利用法律武器。
因為有矛盾,而用肢體去碰撞,太傻了。
不需要造成自己身體的創(chuàng)傷,那太吃虧了。
一定要保護好自己,維護自己權利。
對方侵犯了,不可控了,就要選擇報警。
4
富足自己的內心。
對于自己擁有的一切,自己獲得的成果,都很滿意。
并且對自己充滿自信,有屬于自己穩(wěn)定的幸福感,知足常樂。
5
不要動不動就生氣,影響自己的心情。
減少生氣,虧什么都不要虧自己,不要讓自己的美好心情消失。
焦慮,生氣,傷心,難過,都會讓你的身體有不可估量的創(chuàng)傷。
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6
不強求。
別強求,苦了自己,也折磨別人。
是你的跑不掉,不是你的留不住。
7
不委屈自己。
不要為了成全別人,委屈自己。
不值得,把自己的感受放在第一位,不愿意就遠離和拒絕,要為自己負責。
8
愛自己,尤其是沒人愛的時候。
不要傷害自己,為了不值得的人,沒必要。
你再怎么折磨自己,他也不會回來,即便回來心也不屬于你。
何必強求。
9
不要把愛情看成全部。
世界上除了愛情,還有很多值得你去珍惜,去追尋的。
不要只是暫時失去了愛情,而痛苦萬分。
你還有你的生活,還有你的友情,親情。
10
不愛,不再糾纏。
灑脫是對自己最好的方式。
糾纏只會彼此耽誤,不愛就放手,有真正愛你的人在等你。
不留遺憾,不怕未來。
11
累了就休息。
不要放棄。
放棄了,就失敗了。
休息好了,還可以繼續(xù)前行。
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12
想了很久的問題,找不出答案,可以問問別人了。
不要浪費時間,嘗試自己解決了,如果自己沒辦法找到答案,就要詢問別人,可能更快解決。
13
不求大富大貴,只求平穩(wěn)幸福。
14
改變不了的就忘掉。
15
照顧好自己。
照顧好自己別生病,也不要委屈自己,養(yǎng)好自己的情緒。
16
不要讓自己的人際關系變復雜。
17
不陷入復雜的感情糾葛。
感情專一,能夠讓你更幸福。
簡單點,人生更順利。
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18
不要虛偽,假裝。
活出真實的自己。
19
遠離你不喜歡的人。
減少厭煩等負面情緒。
20
不需要去討好。
21
不尋求認同感與贊美。
別人的事認同感并沒有那么重要。
你總奢望別人的認同,一旦別人不認同就情緒低落。
就像白落梅說的:
“遇見該遇見的,擁有能夠擁有的,也忘記需要忘記的。”
豐子愷說,“你若愛,生活哪里都可愛。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,處處可感恩。你若成長,事事可成長。不是世界選擇了你,是你選擇了這個世界。既然無處可躲,不如傻樂。既然無處可逃,不如喜悅。既然沒有凈土,不如靜心。既然沒有如愿,不如釋然。”
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