上班“對(duì)抗心態(tài)”重的人，此生難出頭

知乎上有個(gè)熱門問(wèn)題：一年內(nèi)換了十多家公司，如今迷失了方向，我該怎么辦？

提問(wèn)者的工作經(jīng)歷，短的只有一周，最長(zhǎng)也不超過(guò)兩個(gè)月。

而他離職的原因也幾乎都是“這個(gè)甲方太傻 缺”，“那個(gè)同事太諂媚”，“上司就是針對(duì)我”之類。

高贊回答中有一句話堪稱人間清醒：

工作難出頭，不是能力問(wèn)題，而是壓根還沒(méi)有“長(zhǎng)大”。

職場(chǎng)里，習(xí)慣性對(duì)抗，恰恰是一種不成熟的表現(xiàn)。

這樣的人，永遠(yuǎn)活在自己的劇本里。

劇本只有兩頁(yè)：第一頁(yè)，我是對(duì)的；第二頁(yè)，他是錯(cuò)的。然后拿著這兩頁(yè)紙，去丈量全世界。

但凡有人不符合劇本設(shè)定，立刻進(jìn)入對(duì)抗模式——要么憤怒，要么逃避，要么用離職來(lái)證明“我沒(méi)錯(cuò)”。

這樣的人，此生難出頭。

01

• 上班最累的，是和情緒對(duì)抗。

訪談節(jié)目《涼子訪談錄》中，演員潘斌龍談到過(guò)自己的一段經(jīng)歷。

當(dāng)年他在劇組擔(dān)任副導(dǎo)演時(shí)人微言輕，所有人都不拿他當(dāng)回事。

導(dǎo)演對(duì)他頤指氣使，他只能唯唯諾諾地接受，然后就開(kāi)始生悶氣；

領(lǐng)導(dǎo)讓他挨個(gè)去聯(lián)絡(luò)群演，他硬著頭皮干完后，心里一肚子怨氣。

跟演員溝通時(shí)，他也要在心里反復(fù)斟酌話術(shù)，生怕對(duì)方反感；和每個(gè)人打交道，他都小心翼翼地賠笑臉。

那段時(shí)間，他內(nèi)耗嚴(yán)重，情緒崩潰，經(jīng)常愁得一宿一宿地抽煙。

前前后后沒(méi)拍幾部戲，他卻累得瘦了好幾斤，身體還越來(lái)越差，頻繁生病。

其實(shí)壓垮他的不是高負(fù)荷的工作任務(wù)，而是他消極的情緒對(duì)抗模式。

周國(guó)平在《只有一個(gè)人生》里說(shuō)：“一個(gè)人把心力全用來(lái)對(duì)抗他人、計(jì)較小事，就沒(méi)有力氣去在乎重要的事情。”

對(duì)抗心態(tài)的本質(zhì)，是把自己放在了“受害者”位置。

一旦你認(rèn)定自己是受害者，全世界都是加害者——老板是壓榨者，同事是競(jìng)爭(zhēng)者，客戶是麻煩制造者。

你越這么想，就越委屈；越委屈，就越對(duì)抗；越對(duì)抗，就越把精力耗在情緒里，而不是解決問(wèn)題上。

耶魯大學(xué)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查研究。

他們向數(shù)百位企業(yè)家、公司高管、職場(chǎng)精英發(fā)放了一張問(wèn)卷。

讓這些成功人士列出他們?nèi)〉贸晒Ρ夭豢缮俚囊蛩亍?/p>

結(jié)果約有80%的參與者都將“不被情感左右”列為最重要的因素。

不帶情緒上班，幾乎是所有職場(chǎng)精英的共識(shí)。

他們深知，情緒是耗能最大的內(nèi)耗。

你花半小時(shí)生氣，就少半小時(shí)思考；你花一整天郁悶，就少一整天的產(chǎn)出。

不帶情緒上班，不是壓抑感受，而是把情緒調(diào)成靜音模式。

因?yàn)檎嬲匾牟皇谴丝陶l(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是這件事最終能不能做成。

02

• 上班最傻的，是把老板當(dāng)敵人。

職場(chǎng)心理學(xué)上，有個(gè)“果樹(shù)思維”。

一群果樹(shù)發(fā)現(xiàn)自己辛苦結(jié)出的果實(shí)被采摘，感到非常不公平。

它們商量著一起消極生長(zhǎng)，不結(jié)果實(shí)或只結(jié)又小又澀的果實(shí)。

后來(lái)，它們的確擺脫了被采摘的命運(yùn)，但果農(nóng)也因此不再栽培它們，任由它們慢慢枯萎。

職場(chǎng)上，我們也經(jīng)常陷入這種誤區(qū)，把老板當(dāng)對(duì)手，把工作當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng)。

結(jié)果，用不了多久，要么丟了工作，要么失去機(jī)會(huì)，讓自己吃不少暗虧。

知名商業(yè)顧問(wèn)張美吉早年創(chuàng)業(yè)時(shí)，招過(guò)一位985名校碩士小楊。

當(dāng)時(shí)團(tuán)隊(duì)正缺高學(xué)歷人才，張美吉對(duì)他寄予厚望，有心培養(yǎng)成核心骨干。

看他做事粗心，就安排他整理報(bào)表，磨煉細(xì)致；看他性格內(nèi)向，就帶他頻繁出差，接觸客戶；看他口才欠佳，就讓他主持部門會(huì)議，鍛煉表達(dá)。

幾個(gè)月過(guò)去，小楊卻毫無(wú)長(zhǎng)進(jìn)，低級(jí)錯(cuò)誤照犯不誤。

一天，張美吉經(jīng)過(guò)樓道，無(wú)意中聽(tīng)見(jiàn)小楊跟同事抱怨：“實(shí)習(xí)工資才幾千塊，天天給我塞一堆破事，這不就是壓榨廉價(jià)勞動(dòng)力嗎？”

那一刻她徹底明白：不是給的機(jī)會(huì)不夠，而是對(duì)方始終站在對(duì)立面，把栽培當(dāng)成刁難，把歷練視作剝削。

張美吉沒(méi)再多說(shuō)，不久便辭退了他。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：但凡開(kāi)始仇視老板，那緊接著就是情緒上厭惡、心理上排斥，行動(dòng)上敷衍。

這樣的人，看似有骨氣，有魄力，其實(shí)是最傻、最拎不清的。

因?yàn)椋习暹^(guò)不去，到頭來(lái)都是在跟自己過(guò)不去。

說(shuō)到底，我們和老板從來(lái)不是對(duì)立關(guān)系，而是處在利益共同體中的不同位置。

我們工作的目的，也不是和老板博弈，而是為了自我成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。

把形式上的勝利送給別人，把實(shí)質(zhì)性的成果留給自己。

想盡一切辦法，用工作成就自己，才是聰明職場(chǎng)人的做法。

03

• 上班最不該的，是和爛事過(guò)不去。

剛參加工作那會(huì)兒，我在一家制造企業(yè)實(shí)習(xí)。

帶我的魏師傅，每天會(huì)帶著我們這群實(shí)習(xí)生，去流水線檢修。

一次，魏師傅在檢修時(shí)正好碰上主管也在視察。

發(fā)現(xiàn)一處故障后，二人就故障原因有了分歧。

主管認(rèn)為元件壞了，但魏師傅仔細(xì)檢查后，覺(jué)得另有原因。

但不等魏師傅分析完，主管就命令他把元件換了。

果然，換完后，故障警報(bào)仍在響。

這時(shí)，主管面子掛不住了，就指責(zé)魏師傅，說(shuō)他連個(gè)元件都換不好。

魏師傅不爭(zhēng)辯，但我們這群年輕人，卻個(gè)個(gè)替他不服。

等主管走后，他語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“出來(lái)賺錢，別和這些倒霉事掰扯，做好自己的本分才是最重要。”

那天，他按照工作職責(zé)，如實(shí)上報(bào)檢修過(guò)程，工作狀態(tài)沒(méi)有受到絲毫影響。

有句話說(shuō)得特別好：成長(zhǎng)就像爬山，半山腰的人才會(huì)互相推搡，真正登頂?shù)娜搜劾镏挥性坪！?/strong>

如果你討厭一個(gè)人，說(shuō)明他還在你的視野里。

你只有強(qiáng)大自己，走得又高又遠(yuǎn)，才能讓他消失在你的視野里。

很多人覺(jué)得，對(duì)那些小人讓步，太慫、太憋屈。

可現(xiàn)實(shí)是：你永遠(yuǎn)解決不掉垃圾人，反而可能還淪落到跟他們同一個(gè)層次。

創(chuàng)業(yè)酵母創(chuàng)始人張麗俊，早年遇到過(guò)一個(gè)討厭的同事。

對(duì)方經(jīng)常當(dāng)著她下屬的面譏諷她，對(duì)每個(gè)人呼來(lái)喝去。

她一度想撕破臉皮、換份工作。

朋友勸她：你留在這里是因?yàn)檫@家公司，不要因?yàn)橐粋€(gè)同事放棄。

她頓悟了，不再糾結(jié)那人的言行，專注提升業(yè)務(wù)。不過(guò)一年，就因?yàn)槟芰ν怀霾讲礁呱?/p>

不要因?yàn)槔峦浥Γ驗(yàn)椴恢担徊灰獮榱藸€人而放棄工作，因?yàn)樗麄儾慌洹?/p>

下次遇到爛人破事再想對(duì)抗的時(shí)候，問(wèn)自己一句：我到底是要出一口氣，還是要贏這一局？

當(dāng)你把焦點(diǎn)從別人身上移回自己身上，對(duì)抗就失去了意義。

你不會(huì)再花時(shí)間琢磨“他為什么針對(duì)我”，而是開(kāi)始思考“我怎么能把這件事做得更好”。

剛工作那會(huì)兒，我看不慣的事很多：

客戶要求苛刻、老板朝令夕改、同事甩鍋掉鏈子……每件事，我都想懟回去。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)，懟贏了又怎么樣？

老板還是老板，同事還得天天見(jiàn)，客戶照樣找麻煩。

反倒是我自己，不僅心情很糟糕，還成了大家眼里不好合作的刺頭。

成熟的打工人，都明白一個(gè)道理：對(duì)抗，是成本最高的解決方式。

工作中最重要的，不是贏了多少次對(duì)抗，而是辦成了多少件具體的事。

不要輕易把自己跟任何人、任何事放在對(duì)立面。

不對(duì)抗，才是對(duì)自己最好的成全。

點(diǎn)個(gè)贊吧，與朋友們共勉。