<cite id="ffb66"></cite><cite id="ffb66"><track id="ffb66"></track></cite>
      <legend id="ffb66"><li id="ffb66"></li></legend>
      色婷婷久,激情色播,久久久无码专区,亚洲中文字幕av,国产成人A片,av无码免费,精品久久国产,99视频精品3
      網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

      春天,太喜歡做這個湯菜了,簡單搭配一鍋鮮!湯鮮菜更嫩,太下飯

      0
      分享至

      進入到春天后,隨著氣溫上升,我強烈建議大家每天多吃水果、多喝水,多喝湯,因為春天是一年中最易上火的時候,此時為身體補足水分,就能明顯的減少上火的概率,在春天不上火,不僅不會便秘,而且還不會口舌生瘡,能使我們舒舒服服的度過整個春天。而在春天,我每天都會煮各種湯給家人吃,比如大家熟知的銀耳湯、馬蹄湯、紅豆湯,我都經常煮。而還有很多人和我一樣,這些湯喝的太多了,連它們的名字都不想再聽到了,所以今天我分享的這道湯菜,不僅是用春天時令蔬菜煮的,而且還超級下飯,它就是“豌豆米酸菜瘦肉湯”。



      豌豆米是春天的時令食物,在春天多吃豌豆米,不僅能補鈣,而且還能補腦,特別適合中老年人和小孩多吃。而經過一整個冬天發酵的酸菜,此時酸菜味道特別濃郁,聞到酸菜的味道,就想多吃2碗米飯,而在做豌豆酸菜湯時,加了一點點瘦肉,不僅能增加湯的鮮味,而且還能增加這道湯的營養價值,做好的豌豆米酸菜瘦肉湯,湯鮮菜更嫩、簡直太下飯了。每次家里小孩挑食,我就會把這道湯煮給他吃,看到有這道菜,食欲大開呢,最后連鍋中的湯汁都要拌米飯吃呢!



      豌豆米酸菜瘦肉湯的做法也很簡單,只需要按照我的方法隨手一煮,就是一道讓家人刮目相看的下飯菜呢!接下來我就把豌豆米酸菜瘦肉湯的詳細做法分享給大家!
      【食材準備】:新鮮豌豆500克、酸菜150克、瘦肉100克、干辣椒、蒜末、姜末、食鹽、食用油、雞精、胡椒粉、淀粉、生抽適量。
      【制作方法】:
      第一步:買豌豆時,一定要買外殼翠綠,摸著很硬的,這種豌豆最新鮮,買回家的豌豆,先將它里面的米剝出來,然后再用自來水將豌豆米沖洗干凈即可備用。



      第二步:把酸菜放入自來水中,反復揉洗,這樣可以將酸菜中的泥沙全部洗出來,然后將酸菜沖洗干凈后,再把酸菜中的水擠干,接著再把酸菜切成小碎末備用。
      第三步:將瘦肉洗凈后切成細絲,然后將瘦肉、姜末、生抽、胡椒粉、食鹽、淀粉、一點點水放入碗中攪拌均勻,接著再將一勺油放入瘦肉中攪拌均勻。




      第四步:把鍋燒熱后,放入一勺油到鍋中,等油溫燒到6成熱后,將蒜末、姜末、干辣椒放入鍋中爆香后,然后把酸菜、豌豆米放入鍋中,大火將它們翻炒1分鐘,徹底激發出它們的鮮香味。
      第五步:放入一大碗熱水到鍋中,然后蓋上鍋蓋,大火煮2-3分鐘,直到將豌豆煮的浮起來就可以了。
      第六步:將少許食鹽、胡椒粉放入鍋中攪拌均勻,然后把上漿的瘦肉放入鍋中,大火將肉煮45秒后關火,此時立即起鍋食用。做好的豌豆米酸菜瘦肉湯需要趁熱吃,放涼了,口感會差一大截!



      【阿龍有話說】:
      1、做豌豆米酸菜瘦肉湯時,酸菜一定要多洗一下,如果沒有洗干凈,會有明顯的泥沙,嚴重影響這道湯菜的口感。




      2、豌豆米和酸菜不能直接放入水中煮,必須要放入鍋中炒一會兒,徹底激發出它們的鮮香味,才能使湯喝著更鮮。
      3、瘦肉放入鍋中后,不能久煮,因為久煮會使瘦肉中的纖維變老,導致肉吃著非常柴!
      春天,太喜歡做“豌豆米酸菜瘦肉湯”這個湯菜了,簡單搭配一鍋鮮!湯鮮菜更嫩、簡直太下飯了,隨手一煮,最后湯汁也別放過!如果今天的文章對您有幫助,請點一個關注,點一個贊,這是對我最大的支持。后續美食家老

      聲明:取材網絡,謹慎辨別

      特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

      Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

      相關推薦
      熱點推薦
      扣押巨額資產,帶走兩名烏克蘭戰俘:澤連斯基要把歐爾班拉下馬

      扣押巨額資產,帶走兩名烏克蘭戰俘:澤連斯基要把歐爾班拉下馬

      鷹眼Defence
      2026-03-07 18:14:39
      山口百惠自曝:8年賺4億,21歲下嫁退隱后,連6萬的包都不舍買

      山口百惠自曝:8年賺4億,21歲下嫁退隱后,連6萬的包都不舍買

      白面書誏
      2026-03-07 15:15:38
      德黑蘭突發巨大爆炸;伊朗稱已做好長期戰爭準備,正研發新型武器,已掌握敵軍的戰線、裝備和彈藥情況

      德黑蘭突發巨大爆炸;伊朗稱已做好長期戰爭準備,正研發新型武器,已掌握敵軍的戰線、裝備和彈藥情況

      揚子晚報
      2026-03-07 09:50:23
      央視公開點贊!中東海域GPS集體失靈,中國船員啟用北斗馬上恢復

      央視公開點贊!中東海域GPS集體失靈,中國船員啟用北斗馬上恢復

      面包夾知識
      2026-03-05 16:06:01
      魯山舅舅娶亡姐后續!只手遮天勢力大,女孩被管控,更多猛料曝光

      魯山舅舅娶亡姐后續!只手遮天勢力大,女孩被管控,更多猛料曝光

      哄動一時啊
      2026-03-06 12:09:33
      因與博導不和退學,被拒稿數次...... 寒門差生到 985 研究員畢業致謝:我從未優秀過

      因與博導不和退學,被拒稿數次...... 寒門差生到 985 研究員畢業致謝:我從未優秀過

      生物學霸
      2026-03-07 17:10:17
      特朗普“鼓勵”進攻,伊朗嚴重警告,庫爾德武裝會否入局?

      特朗普“鼓勵”進攻,伊朗嚴重警告,庫爾德武裝會否入局?

      上觀新聞
      2026-03-07 19:33:22
      以軍稱監測到伊朗發射新一輪彈道導彈

      以軍稱監測到伊朗發射新一輪彈道導彈

      界面新聞
      2026-03-07 20:57:53
      西貝再暴大雷!總部人去樓空,新任領導威逼員工,300人討薪無門

      西貝再暴大雷!總部人去樓空,新任領導威逼員工,300人討薪無門

      北緯的咖啡豆
      2026-03-07 17:02:55
      伊朗的導彈先清空,還是美國中東盟國的防空導彈庫存先見底?

      伊朗的導彈先清空,還是美國中東盟國的防空導彈庫存先見底?

      合贊歷史
      2026-03-07 12:24:43
      A股:緊急提醒2.5億股民!從下周起,或許牛市歷史總是驚人的相似

      A股:緊急提醒2.5億股民!從下周起,或許牛市歷史總是驚人的相似

      另子維愛讀史
      2026-03-07 19:02:07
      可以基本確定,伊朗已經贏了

      可以基本確定,伊朗已經贏了

      大樹鄉談
      2026-03-06 23:32:06
      大量滯留在迪拜的黃金,正折價出售

      大量滯留在迪拜的黃金,正折價出售

      中國能源網
      2026-03-07 09:15:13
      究竟遜尼派與什葉派的區別是什么?

      究竟遜尼派與什葉派的區別是什么?

      難得君
      2026-03-07 09:53:43
      看成龍、洪金寶近況,才知巔峰時隱退,移居加拿大的他,有多英明

      看成龍、洪金寶近況,才知巔峰時隱退,移居加拿大的他,有多英明

      查爾菲的筆記
      2026-03-06 17:16:01
      汪小菲曝親媽私生活猛料,張蘭公開財產分配,馬筱梅的態度被罵慘

      汪小菲曝親媽私生活猛料,張蘭公開財產分配,馬筱梅的態度被罵慘

      秋姐居
      2026-03-07 19:18:45
      宿遷匯源被申請破產后,59瓶果汁起拍價109元,工作人員:郵費可能比果汁還貴

      宿遷匯源被申請破產后,59瓶果汁起拍價109元,工作人員:郵費可能比果汁還貴

      紅星資本局
      2026-03-07 16:00:13
      重力炸彈即將大規模上場,波斯面臨更大的壓力

      重力炸彈即將大規模上場,波斯面臨更大的壓力

      高博新視野
      2026-03-06 17:49:29
      全國政協委員楊建德 : 建議將春節連續9天假期固定下來,順應民生期盼、保障休假權益、激發內需活力、疏解春運壓力

      全國政協委員楊建德 : 建議將春節連續9天假期固定下來,順應民生期盼、保障休假權益、激發內需活力、疏解春運壓力

      每日經濟新聞
      2026-03-07 16:12:40
      開門黑!海港1-2河南,鐘義浩閃擊,加布里埃爾破門,河南四中框

      開門黑!海港1-2河南,鐘義浩閃擊,加布里埃爾破門,河南四中框

      懂球帝
      2026-03-07 21:41:00
      2026-03-07 22:51:00
      阿龍美食記 incentive-icons
      阿龍美食記
      用心做菜,滿足您味蕾享受
      17737文章數 18116關注度
      往期回顧 全部

      頭條要聞

      日本求美國給個準話 美方避而不談

      頭條要聞

      日本求美國給個準話 美方避而不談

      體育要聞

      塔圖姆298天走完這段路 只用27分鐘征服這座城

      娛樂要聞

      汪小菲曝親媽猛料,張蘭公開財產分配

      財經要聞

      針對"不敢休、不讓休"怪圈 國家出手了

      科技要聞

      OpenClaw爆火,六位"養蝦人"自述與AI共生

      汽車要聞

      逃離ICU,上汽通用“止血”企穩

      態度原創

      旅游
      教育
      時尚
      親子
      本地

      旅游要聞

      跟著天氣游山東|氣溫“狂飆”,山東的春天“鮮”到你了嗎?

      教育要聞

      老師一半時間做雜務?別讓教書成副業!代表建議增設班級助理

      2026春夏一定要擁有的6只包,好看又百搭

      親子要聞

      有些一個人去產檢的孕婦不值得可憐!網友:出事了罵一頓都是輕的

      本地新聞

      食味印象|一口入魂!康樂烤肉串起千年絲路香

      無障礙瀏覽 進入關懷版