張含韻自曝：辛辛苦苦保持三個月的體重，春節一星期胖了6斤！

女明星的減肥史：三個月白干，七天回到解放前

誰都躲不過的春節魔咒

你有沒有這種感覺？辛辛苦苦餓了大半年，腰圍好不容易細了兩圈，結果回老家過個年，七天全給你干回解放前。這事吧，擱誰身上都一樣，哪怕是天天在鏡頭前晃悠的女明星，也逃不過這個魔咒。

昨天刷手機，看到張含韻發的一條動態，差點以為是自己喝多了發的。她說自己三個月，整整三個月啊，天天管著嘴邁開腿，好不容易穩住的那點體重，回家過了個年，一周時間，胖了六斤多。六斤什么概念？去菜市場買肉，六斤能拎一大袋子回來。關鍵是這肉長自己身上，還不好往外扔。

從國風女神到“雷霆干飯人”，只用了一個假期

其實張含韻今年春節前那陣子，狀態是真的好。1月份的時候她還在網上分享減肥心得，說什么“16+8間歇性斷食法”，每天只在8小時內吃飯，一個月輕輕松松掉四五斤。那時候她還挺得意，說這個方法不辛苦，重點是管住嘴，奶茶蛋糕這些甜食絕對不能碰。

結果呢？春節一回家，啥方法都不好使了。

她老家是四川德陽的，今年過年從內江一路吃回德陽。四川那地方，好吃的太多了。火鍋、串串、鮮椒兔頭、紅糖糍粑、炸酥肉，光是聽著名字就流口水。張含韻自己也憋不住，在社交平臺上發動態說，這七天過得特別規律——8小時睡覺，16小時“雷霆干飯”。

除了吃，她過年的日常也跟我們一模一樣。打麻將輸了錢，自己給自己找臺階下，說就當“交學費”了。贏了錢就比個剪刀手，笑得像個小孩。最逗的是她幫外甥女寫寒假作業那事，本來以為是當小姨的輔導功課，結果鏡頭一轉，她低著頭在那奮筆疾書，親自動手幫著“趕工”。她那個九歲的小外甥女還不領情，吐槽她字寫得像“螞蟻爬”。

你說這哪像個37歲的女明星？這不就是咱們過年回家那個被孩子嫌棄、被親戚催婚的小姨嗎？

舞臺上是女王，回家是普通人

說到這，得交代一下張含韻這個人。

很多人知道她，還是2004年那會兒。她才15歲，花24塊錢從德陽坐大巴去成都參加《超級女聲》海選，憑著一首《酸酸甜甜就是我》紅遍全國。那時候她扎個馬尾辮，一臉嬰兒肥，是初代超女里最出圈的甜妹。

今年春節前，她還在央視戲曲晚會上跟京劇名家王珮瑜合作了一曲《海棠花開》。為了那三分多鐘的戲腔，她提前三個月就推掉商業活動，專門拜師學藝。王珮瑜后來在采訪里說，張含韻是她見過最用心的跨界歌手。

結果呢？舞臺上的水袖還沒完全放下，人就回四川老家當“雷霆干飯人”去了。這種反差，真是又好笑又真實。

網友評論：看到女明星也這樣，我放心了

張含韻那條說自己胖了六斤的動態一發，評論區直接炸了。我翻了翻，熱評都挺有意思的。

有個網友說：“女明星都扛不住的糖，我輸得心服口服，甚至想點杯奶茶慶祝一下。 ”這話說得太損了，但仔細想想，好像也沒毛病。人家專業的都扛不住，咱們普通人還掙扎什么？

還有網友分析得頭頭是道：“1月份還在安利16+8減肥法，2月份就雷霆干飯模式，3月份直接破防。這說明什么？說明在春節面前，什么方法都是紙老虎。 ”這個總結我給滿分。

更多人是在評論區里“認親”，說自己過年也胖了好幾斤，現在正跟體重秤作斗爭。有個四川老鄉留言：“從內江吃到德陽，這條路我熟，胖三斤都是起步價。 ”

最逗的是有個網友問她肚子怎么減，張含韻本人居然回復了，就一句話：“戒掉甜食，會非常明顯。 ”這話說得太實在了，但也太難做到了。奶茶小蛋糕擺在面前，誰忍得住啊？

為什么她胖了六斤，網友反而更喜歡她了？

這事其實挺有意思的。張含韻因為胖了六斤上熱搜，但評論里沒幾個人嘲笑她，反而都是“太真實了”、“看到女明星也這樣我就放心了”這種話。

我琢磨了一下，可能是現在的明星，太假了。一個個把自己P得不像真人，發個動態全是精修圖，吃東西只吃三片菜葉子，還要說是“健康生活”。搞得好像普通人過個年吃幾頓好的，就是犯罪一樣。

張含韻這次，完全是反著來的。她曬自己蹲路邊啃折耳根，曬自己幫侄女寫作業被嫌棄，曬自己打麻將輸錢，還大大方方承認自己胖了六斤。這種真實感，反而讓人覺得舒服。

她現在37歲了，有穩定的感情，有喜歡的事業，回老家能當個“合格的小姨”，回舞臺能當個“國風女王”。這種狀態，說實話挺讓人羨慕的。

胖了六斤怎么辦？慢慢減唄

張含韻自己說了，那六斤肉到現在還沒減下來。但這有什么大不了的呢？胖了就胖了唄，慢慢減就是了。

關鍵是，過年的快樂是真的。老家那口火鍋，那一桌子團圓飯，跟家人打麻將的熱鬧，幫侄女寫作業的雞飛狗跳，這些東西，哪個不是長在肉上也長在心里的？要是為了怕胖，這不吃那不吃，回家還端著，那過年還有什么意思？

當然，該減的肥還是得減。張含韻現在又回健身房了，發的那張健身照，表情雖然生無可戀，但至少動起來了。咱們也一樣，胖了就胖了，過完年該鍛煉鍛煉，該控制控制，慢慢來唄。

最后問一句：這個春節，你胖了多少？評論區里報個數，讓我看看有多少人跟張含韻一樣，三個月白干，七天回到解放前的。