山東
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民生主題記者會上，國家衛健委發來幾條健康提醒：
●成人體重指數建議控制在19至24之間，老年人控制在27以內
●成年男性腰圍一般控制在90厘米以內，女性一般控制在85厘米以內
●做好癌癥預防
●做好癌癥早期篩查
●把不良生活方式和習慣改掉，比如長期吸煙、酗酒、生活不規律、營養不健康、缺乏體育鍛煉等
●心理亞健康狀態需要通過自我調理進行完善
●祖輩、父輩和同輩以及下一輩人員中，一旦有腫瘤情況發生，就要引起高度的重視
國家衛健委提醒這些人做好腫瘤篩查：
●50歲以上、長期吸煙、患有慢性阻塞性肺病、有肺癌家族史等人群，可每年進行一次低劑量螺旋CT檢查
●50歲以上、超重、有吸煙史或結直腸癌家族史等人群，每3到5年進行結直腸鏡檢查或大便潛血檢查
●45歲以上、重度飲酒、患胃潰瘍等疾病、有胃癌家族史等人群，每3到5年進行胃鏡檢查
●35歲以上適齡婦女，每2到3年做一次乳腺癌篩查，有乳腺癌或卵巢癌家族史等高風險人群可提高篩查頻率
來源：人民日報微博
編輯：趙奕菲
責任編輯：王惠
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