北京
冬去春來，有些人認為天暖了血壓會降，可以自行停藥或減少藥量。但殊不知，不規律服藥反而會讓血壓反彈。
不規律服藥更危險
降壓藥的作用是讓血壓持續穩定地達標。不規律服用降壓藥物或者擅自停藥，會引起血壓的反彈，出現忽高忽低的波動，這種波動對血管和心臟的損傷，比持續的高血壓更危險。特別是剛剛過去的春節長假期間，高鹽高脂食物攝入多、飲酒、熬夜、旅途勞累、情緒激動等都可能會引起血壓的升高或者波動，一旦停藥相當于“雪上加霜”，極易誘發腦梗、心梗、腦出血等急癥。
警惕倒春寒擾亂血壓
“天氣暖了血壓會降，所以不用吃藥”是常見誤區。
氣溫回升血管舒張，血壓可能會有輕度下降，但是血壓的這個降幅通常是有限的，也并不意味著血壓能夠恢復到正常。
于此同時,春季往往會遭遇倒春寒，早晚溫差比較大，血管反復的收縮舒張，反而會引起血壓的波動。因此，不能憑感覺自行減藥或者停藥。
春季勤監測防血壓波動
春季血壓波動期應該加強監測，血壓不穩或近期調整過藥物的患者，建議連續幾天早晚各測一次血壓。早晨起床后空腹未服藥靜坐10分鐘測一次，晚上睡覺前靜坐10分鐘測一次。如果白天有頭暈、頭脹等不適，隨時加測。
血壓平穩后建議每周監測2至3天，早晚各1次就可以了，也無需過度監測造成心焦慮。
值得注意的是,調整用藥時必須在醫生的指導下進行。
文/杜健鵬（中國中醫科學院西苑醫院）
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