考試成績出來，一定要和孩子說這幾句話

文/婷媽

每次考試成績公布，都是家里的“情緒分水嶺”。

孩子拿著成績單回家，要么小心翼翼、眼神躲閃，要么垂頭喪氣、不敢說話，家長們更是心情復雜：考得好，怕夸多了孩子驕傲；考得差，忍不住發火指責，恨鐵不成鋼。

可很多家長忘了，成績只是孩子一段學習的反饋，比起分數本身，孩子此刻的心情、內心的感受，遠比一張成績單重要。

考試后，別先急著論對錯、定好壞，一定要和孩子說這幾句話，簡單卻受用。

1、無論好壞，先說“我看到你的努力了”，肯定付出比評判分數更重要

大多數家長看到成績，第一反應都是盯著分數看：考得高，就夸“真聰明”；考得低，立馬數落“怎么這么不用功”，卻忽略了孩子為這場考試付出的努力。

或許他熬夜刷過題，上課認真聽過講，為了考好默默努力過，只是結果不盡如人意，此時孩子最需要的不是分數評判，而是被看見、被肯定。

楊梅的兒子平時學習特別用功，每天放學主動寫作業、復習，可這次期中考試，因為緊張發揮失常，成績比平時低了一大截。

孩子回家后把自己關在房間，哭著說自己太笨，努力都白費了。

楊梅沒有指責，反而走進房間抱著孩子說：“媽媽知道你這段時間特別努力，每天熬夜復習，認真做題，媽媽都看在眼里，這次沒考好只是發揮問題，你的努力從來都沒有白費。”

聽完這句話，孩子慢慢平復了情緒，也沒有陷入自我否定。

孩子的努力，需要被家長看見和認可，一句“我看到你的努力了”，能撫平他的焦慮和失落，讓他知道，父母愛的不是分數，而是努力的他。

比起用分數定義孩子，肯定他的付出，才能保護他的學習熱情，讓他更有動力繼續前行。

2、考差了不說“你真笨”，要說“我們一起找找原因”，并肩前行比指責打壓更有用

孩子考差了，是家長最容易失控的時候，“你怎么這么笨”“白教你了”“天天就知道玩”，這些傷人的話脫口而出，看似是恨鐵不成鋼，實則是最傷人的打壓。

孩子考差后，本身就充滿愧疚和自責，家長的指責，只會讓他徹底失去信心，甚至厭學叛逆。

此時最該做的，不是發泄情緒，而是和孩子站在一起，共同面對問題。

劉芬的女兒平時成績中等，這次期末考下滑了十幾名，拿著成績單回家，嚇得渾身發抖，生怕媽媽罵她。

可媽媽沒有發火，反而拉著她的手，溫和地說：“一次沒考好沒關系，誰都有發揮不好的時候，不用害怕，媽媽不怪你，咱們一起坐下來，慢慢找找沒考好的原因，是知識點沒掌握，還是粗心馬虎了。”

母女倆一起翻看試卷，逐一分析錯題，找出薄弱環節，整個過程沒有指責，只有陪伴和引導。孩子慢慢放下心理負擔，主動說以后要多復習錯題，認真聽課。

家長是孩子的后盾，不是對立面，考差了不可怕，可怕的是讓孩子獨自面對挫敗。

一句“我們一起找找原因”，能讓孩子感受到陪伴和支撐，明白失敗不可怕，學會解決問題才最重要，遠比指責打壓更有意義。

3、考好了不說“別驕傲”，要說“你值得這份好成績”，正向鼓勵比刻意潑冷水更暖心

很多家長信奉“謙虛使人進步”，孩子考好了，明明心里開心，卻非要刻意潑冷水，說“別驕傲，一次考好不算什么”“還有比你考得更好的”，生怕孩子驕傲自滿。

可孩子考出好成績，滿心歡喜想和家長分享，換來的卻是冷水，久而久之，會讓他覺得自己的優秀不被認可，慢慢失去努力的喜悅。

李姐家的兒子，這次考試進步很大，考進了班級前十，孩子興高采烈地把成績單拿給表姐看，眼里滿是期待。

李姐沒有說“別驕傲”，而是笑著摸了摸孩子的頭，真誠地說：“這段時間你認真學習，付出了這么多，這份好成績是你應得的，你特別棒，值得這份表揚！”孩子聽完，開心得不得了，更加堅定了好好學習的決心。

真正的教育，不是刻意打壓孩子的喜悅，而是學會正向鼓勵。

認可孩子的優秀，肯定他的成果，讓他感受到成功的喜悅，才能激發他內心的自驅力。

一句“你值得這份好成績”，是對孩子最大的認可，既能讓他體會到努力的回報，又能讓他保持自信，不卑不亢，遠比刻意潑冷水更能讓孩子長久進步。

考試的意義，從來不是用分數給孩子貼標簽，而是幫孩子查漏補缺、調整狀態。

家長的態度，決定了孩子面對成績的心態，比起糾結分數高低，好好和孩子說話，才是最該做的事。

肯定他的付出，陪伴他面對失敗，認可他的優秀，這三句簡單的話，藏著最溫柔的教育。

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我是@婷媽alan，國家認證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經驗，歡迎關注我，一起陪伴孩子成長。