多地取消早讀，家長群吵翻了！朗朗讀書聲，真的要成回憶了嗎？

各位70后80后的老父親老母親們、每天被鬧鐘逼瘋的初中生們、還有那些看著孩子睡不醒干著急的老師們，大家好啊！

最近，你家娃的學校取消早讀了嗎？

新學期一開學，四川成都、浙江寧波、江蘇南京、廣東東莞、惠州……全國多地中小學接連官宣：取消統一早讀！

消息一出，家長群直接炸成了兩派。有人拍手叫好：“終于能讓孩子多睡半小時了！”也有人憂心忡忡：“一日之計在于晨，不早讀，孩子啥時候背書？”

作為一個從小聽著校園里朗朗讀書聲長大的70后，說實話，看到“取消早讀”這四個字，我心里也咯噔了一下。

咱們那會兒，天剛蒙蒙亮就得往學校趕，校園里永遠是書聲瑯瑯。路過每間教室，聽到的都是孩子們扯著嗓子背課文的聲音。可現在呢？早上八點前的校園，靜悄悄的，學生懶得讀書，好像也不會大聲朗讀了。

老祖宗都說“一日之計在于晨”，為什么現在的教育，偏偏要把早讀給取消了？

今天咱們就來聊聊，這場“清晨改革”背后的真相。

一、多地官宣：早讀，真的拜拜了

先來看看這次“取消早讀”的力度有多大。

四川成都，列五中學初中部全面取消早讀，學生到校時間統一調整為不早于7:50，8:00正式上課。學校說得直接：為了孩子睡夠覺、吃好早飯 。

浙江寧波，前灣新區初級中學取消雷打不動的7:30—7:50早讀，學生8:00前到校就行 。

廣東東莞，教育局直接發文：全市小學階段取消統一早讀！

廣東惠州，規定小學上課不早于8:20，初中不早于8:00，嚴禁變相要求學生提前到校 。

江蘇南京，多所中學取消早讀，8:00到校。教育局回應：嚴格落實教育部要求，不得要求學生提前到校 。

這不是個別學校的“任性操作”，而是一場覆蓋全國的教育作息大調整。

二、為什么取消早讀？兩個字：睡眠

很多人不理解，早讀好好的，背背書多好，為啥非要取消？

答案就兩個字：睡眠。

2021年，教育部就發布了“睡眠令”，明確要求：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時。小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00 。

可現實呢？

《中國睡眠研究報告2023》的數據扎心了：學生群體每晚平均睡眠時長僅7.74小時。也就是說，絕大部分孩子，根本睡不夠！

以前早讀安排在7:30甚至更早，孩子們幾點就得起床？很多地方，學生六點就要摸黑爬起來，洗漱、吃飯、趕路，七點半坐到教室開始早讀。可這時候，他們的腦子根本沒醒。

東莞市教育局在回復家長質疑時，引用教育部文件說得很清楚：睡眠是肌體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。

翻譯成人話就是：覺都睡不夠，還談什么學習效率？

廣東實驗中學天河學校的副校長藍敏，本身就是資深心理教師，她直言：“很多孩子根本沒睡醒，就被要求讀書，效果自然不好。”

廣州醫科大學附屬腦科醫院周亮教授也從腦科學角度給出了解釋：青春期孩子本身就是“晚睡晚起”的節律，比成年人晚大約兩小時。在傳統早讀時間，他們的大腦還處于未蘇醒狀態，“嘴巴在讀書，大腦不一定能記住內容” 。

強制早讀，看似在搶時間，其實是在做無用功。

三、家長的反應：一邊叫好，一邊焦慮

面對取消早讀，家長們的心情很復雜。

支持派：終于不用打仗了！

天河區家長李女士的女兒讀初一，她算了一筆賬：“孩子以前6點就要起床，經常抱怨睡不夠，早讀時昏昏沉沉，效率很低。現在取消早讀，能多睡20-30分鐘，早餐也能吃得更從容。”

另一位家長王先生更是給初中生算了筆睡眠賬：“初中生需要9小時睡眠，如果晚上10點半睡，早上6點半起才勉強達標。但孩子往往11點才能睡，6點起只有7小時睡眠，長期睡眠不足影響發育。”

有網友在投票中直言：“孩子長期睡眠不足，早讀后整個上午的課堂學習效率都明顯下降，到底是機械背書重要，還是專注的課堂學習狀態重要？”

在某媒體的網絡投票中，高達80.87%的網友贊成取消早讀 。這個數字，足以說明問題。

反對派：不早讀，啥時候背書？

反對的聲音同樣真實。

有家長堅持“一日之計在于晨”，認為早讀是積累知識的關鍵。小學五年級家長張女士表示，晨讀干擾少、清醒度高、記憶效果好，是性價比極高的學習習慣 。

還有家長擔心升學競爭：“中考那么激烈，別的學校都在抓緊，我們學校這樣放松，孩子的差距很容易就拉開了。”

更現實的麻煩來自雙職工家庭。有家長吐槽：“我和孩子爸都是8點半上班，以前7點半送孩子正好，現在到校時間推遲，送完孩子肯定遲到，總不能讓孩子在校門口干等吧？”

這兩種聲音的碰撞，恰恰折射出當前教育的深層矛盾：既要孩子健康，又要孩子成績，中間的平衡點，到底在哪？

四、學校的對策：不是“一刀切”，而是“彈性化”

面對家長們的焦慮，很多學校其實已經想好了對策。

對策一：彈性到校，早到有人管。

針對雙職工家庭的接送難題，南京的做法是：推遲到校的同時，為確有困難的早到家庭提供托管服務，由值班老師看護 。杭州一些學校則實行“彈性到校”，最晚8點到校，但7:30就有老師在校接待 。

省實天河學校副校長藍敏也明確回應：“我們7:20就開校門了，甚至7:10到校也完全可以，保安和老師都會提前值班。家長完全可以按原來的時間送孩子，學校絕不會讓孩子在校門口干等。”

對策二：早讀不搞“一刀切”，改為“醒腦活動”。

省實天河學校的操作更有意思——他們不僅取消早讀，還搞起了“花式晨間”：

周一、周四“微運動日”，學生慢跑、跳繩，校長老師一起參與；
周二、周五“大嗓門日”，放聲高歌，歌單學生自己選；
周三“懶覺日”，7:55前到校就行，多睡20分鐘 。

學校黨支部書記、校長陳浩杰解釋：“教育不能只‘卷’學習和時間，更要先保證孩子的身心健康。當學生擁有健康的身體、愉悅的心情，才會更有精力投入學習。”

對策三：背誦內容重新分配，學習質量不打折。

有人擔心：不早讀了，語文英語那些背誦任務啥時候完成？

藍敏解釋：學校從未取消閱讀與背誦訓練，只是把背誦時間進行了科學優化——調整至白天課堂、午休后及放學前的體育活動中，甚至允許學生“邊跑邊背” 。

她還補充了一個認知規律：睡前背誦的記憶效果其實最佳，“因為在睡眠過程中，大腦會對白天接收的信息進行無意識加工與鞏固” 。

五、從“填滿時間”到“留白生長”

其實，取消早讀背后，是一場更深層的教育理念轉變。

以前的教育，信奉的是“時間堆砌”——誰起得早、誰睡得晚、誰學得久，誰就是贏家。于是，早讀、晚自習、周末補課，把孩子的日程填得滿滿當當。

可現在，越來越多的人開始意識到：學習不是堆時間，是拼效率。睡不夠的孩子，坐在教室里也是“假裝努力”。

廣東實驗中學天河學校的改革，遠不止“取消早讀”四個字。藍敏說，這是一套完整的教育邏輯重構：從睡眠管理到情緒調節，從身體激活到內驅力建設，每一步都建立在心理學與腦科學的基礎上 。

羊城晚報的評論說得更透徹：取消早讀，適當地讓孩子“慢下來”，才能讓教育“穩起來”。這透露的是以學生為本的教育理念，有利于讓教育回歸育人本位，而不是錯誤地把學生當成學習機器 。

六、寫在最后：朗朗讀書聲，真的要成回憶嗎？

作為一個70后，我其實很懷念當年那種校園里書聲瑯瑯的早晨。那種氛圍，確實讓人感覺朝氣蓬勃。

但我也得承認，現在的孩子，跟我們當年不一樣了。他們的學業壓力、競爭強度、身心負荷，遠超我們那一代。如果為了維持那種“書聲瑯瑯”的形式，犧牲的是孩子的睡眠和健康，那這個形式，該改就得改。

朗朗讀書聲會不會消失？不會。#熱爆趣創賽#

它會換一種形式出現——可能在上午的課堂，可能在午后的操場，可能在任何孩子真正清醒、真正能吸收知識的時刻。

一日之計在于晨，這話沒錯。但“晨”，應該是孩子真正醒來的早晨，而不是被迫睜開眼睛的早晨。

一位網友的評論我特別認同：“取消早讀，不是不讀書，是讓孩子清醒地讀書，而不是夢游一樣地讀書。”

讓專業的人做專業的事，讓科學的歸科學，讓孩子像孩子一樣成長。

今日話題：你支持取消早讀嗎？你覺得孩子早上幾點起床最合適？評論區聊聊，讓數據說話！