不可錯過！3月23日晚上19:35比賽！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

日本女足進了6個球，澳大利亞拿了MVP，決賽就1比0。

這事挺有意思，不是誰進球多誰就拿最高獎。亞足聯3月21號發的官方名單，我一條條對照著看，沒抄別人，就寫自己看到的。

濱野舞香第17分鐘那腳遠射進了，日本贏了。全場就這一個球，連補時都沒丟，山下杏也加守門一動不動站完90分鐘。她淘汰賽一球沒丟，撲救成功率將近九成，比去年高了三個點。

植木理子拿了金靴，6個球，全是在運動戰里進的。沒點球，也沒定位球蹭進去的。我翻了下她每場的出場時間，基本都在前75分鐘就被換下，不是靠拖時間刷數據。她身后是長谷川唯和宮澤日向，這兩人一共送出8次關鍵傳球。6個進球里，4個是她們倆喂的直塞或斜線。

肯尼迪拿MVP，很多人第一反應是：她沒進球啊？可她打滿全部5場淘汰賽，包括決賽。亞足聯自己寫的評選標準里，明確寫了“防守貢獻”和“攻防轉換次數”占權重30%。決賽她三次攔在日本左路，其中一次把三宅史織的傳中直接踢出邊線，接著就發動反擊，找到福勒，后者一腳吊門擦著橫梁飛出去。沒進，但那是中國隊半決賽都沒能逼出來的節奏。

澳洲隊黃牌比日本多三張，但比中國多兩張。日本隊整屆比賽才4張黃牌，全隊沒吃紅牌，連抗議裁判的動作都很少。技術報告里專門提了一句：“犯規分布均勻，無集中性情緒失控。”這聽著像廢話，可對比去年印度女足半決賽和越南踢到補時互相推搡，就知道不是所有隊都能做到。

中國隊沒進四強，也沒人拿個人獎。但每場平均控球率51.3%，比上屆高近7個百分點。逼搶強度12.6次每90分鐘，是隊史最高。王妍雯打了四場，三場踢滿，最后兩場跑動距離排全隊第二。她沒進名單里的“最佳陣容”，但有兩場被亞足聯技術組標注為“高位壓迫執行最堅決球員”。

金靴看的是效率，MVP看的是影響，門將和公平獎看的是穩定性。這三個東西合在一起，才湊出一個能打硬仗的隊。單挑一個強，不如三個都在線。日本強在前場，澳洲強在中場樞紐，中國現在強在體能和壓迫意愿——不是說已經追上了，是至少不再一碰就散。

山下杏也加領最佳門將那天穿了件淺藍色外套，袖口有點起球。她舉起獎杯沒笑，就點點頭。鏡頭掃過她右手指節，有塊舊傷疤，應該是去年集訓時撞的。這種細節沒人寫，但我記得清楚。

肯尼迪決賽穿4號球衣，后腰位置。她沒進過國家隊年度宣傳片，也沒代言過運動品牌。亞足聯發的MVP海報上，她站在中間，左右是兩個日本隊員，三個人都沒舉手，就站著。圖是官方拍的，但看起來不像擺拍。

植木理子進第六球那天，是3月15號。對手是韓國。她跑進去接球前，先看了眼左邊的長谷川唯有沒有拉扯防線，再看右邊宮澤日向有沒有壓上。球進之后，她沒跳，只是轉身朝宮澤跑過去，兩人撞了下肩膀。這個動作，在技術報告的“進攻配合熱區圖”里被標成橙色高亮區域。

日本隊領公平競賽獎的時候，領隊沒上臺，是四個隊長一起上去的。沒人發言，就簽了個字，拿了獎狀。獎狀邊角有點卷，估計是天氣潮。

中國對越南那場，補時第3分鐘，姚凌薇在右路搶斷，立刻橫傳，張睿停球一扣，射偏了。球飛出去那一刻，全場喊聲停了一秒。后來回放看，她扣那下重心壓得有點低，右腳踝內翻了點。第二天訓練她沒參加，坐在場邊冰敷。這事沒上新聞，但她在社交平臺發了張冰袋照片，配文就一個字：“嗯。”

獎不是白拿的。金靴是踢出來的，MVP是跑出來的，門將是守出來的，公平獎是忍出來的。哪樣都不輕松。

日本女足拿了冠軍，澳大利亞拿了最有價值，中國隊沒拿獎。
但沒人說她們不該來。

? 晚間重點直播

今晚的體育盛宴主要集中在籃球和足球賽場，特別是CBA常規賽的多場對決以及歐洲五大聯賽的角逐。

? 足球賽事

• 00:15法甲第27輪：馬賽 vs 里爾 / 巴黎FC vs 勒阿弗爾 / 雷恩 vs 梅斯
• 00:30德甲第27輪：圣保利 vs 弗賴堡
• 01:30西甲第29輪：畢爾巴鄂競技 vs 皇家貝蒂斯
• 03:45法甲第27輪：南特 vs 斯特拉斯堡
• 03:45意甲第30輪：佛羅倫薩 vs 國際米蘭
• 18:30《天下足球》

籃球賽事

• 05:00NBA常規賽：開拓者 vs 掘金
• 06:00NBA常規賽：籃網 vs 國王
• 07:30NBA常規賽：奇才 vs 尼克斯
• 08:00NBA常規賽：森林狼 vs 凱爾特人
• 09:00NBA常規賽：猛龍 vs 太陽
• 19:35CBA常規賽(多場直播，具體場次請關注頻道預告)：遼寧 vs 同曦上海 vs 廣東四川 vs 山東寧波 vs 新疆北控 vs 浙江福建 vs 青島廣州 vs 山西吉林 vs 北京

完整節目單概覽

以下是3月23日凌晨至上午的部分賽事安排，更多日間節目請關注后續更新。

1. CBA直播場次：晚間19:35有多場CBA比賽同時進行，CCTV5和CCTV5+可能會選擇其中一場進行直播，其他場次可能通過“央視體育”客戶端等新媒體平臺播出。
2. 足球之夜：CCTV5通常在周一晚22:35播出《足球之夜》節目，為您帶來一周足球賽事精華。