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上海男籃97-81大勝廣東，張鎮麟懷特塞德劉錚三人滿分，李弘權古德溫洛夫頓三人優秀，偰李永煒王哲林李添榮三人及格。

今天晚上的CBA比賽真挺炸的，上海主場97比81干翻了廣東，十連勝刷起來了。這比分看著不大，但過程真不是膠著，是上海一邊倒壓著打。

開場胡明軒三分先得3分，結果上海馬上被張鎮麟連拿5分反超。他那記2+1太關鍵了，直接讓主場喊起來了。第一節打到一半，上海15比6，廣東就6分，連叫暫停都救不回來。

懷特塞德這人今天真的像開了掛。上半場18個籃板，比廣東全隊還多倆。全場26個籃板+4個蓋帽+14分，正負值+33，全場最高。他一搶板，上海立馬打反擊，廣東根本搶不回來。

張鎮麟14分3板4助，劉錚14分5板3助，兩人一個開局一個防守，全滿分。李弘權替補上也穩，14分8板，古德溫組織得清楚，5次助攻沒一個瞎傳。洛夫頓11分，雖然只打14分鐘，但罰球線5中6，把廣東內線造得犯規停不下來。

廣東這邊，就徐杰和崔永熙各拿14分，一個第四節爆發，一個全場拼，但其他人都沒聲兒。薩姆納13分算好的，奎因12投3中、麥考爾8投1中，薩林杰4投1中只得3分。籃板球差得離譜，27比54，差了27個。

偰李永煒盯徐杰那幾下真狠，一貼就夾，徐杰好幾次剛接球就被搶斷。王哲林和李添榮上場時間不多，一個4分一個5分，不算亮眼但也沒拖后腿。

最后比分定在97比81，上海球迷喊到嗓子啞，廣東全場被壓制得連節奏都找不著。杜鋒教練第三節就基本換下主力開始練兵了，場面是真的沒法看。

國足時隔8個月再踢國際賽，庫拉索換帥、喀麥隆壓境，邵佳一首發名單敲定。

今天早上剛刷到新聞，國足真出發去悉尼了。3月23日凌晨從上海飛的，十小時航程，落地就直接訓練，連喘口氣的時間都省了。不是拉練，是正經FIFA系列熱身賽，不是隨便約的友誼賽，連CCTV5都拿黃金時段全程播，這待遇好久沒見了。

對手不是以前那種東南亞隊，是實打實的世界杯隊伍。庫拉索剛進2026世界杯，人口不到20萬的小島國，排名還比國足高11位。更沒想到的是，他們78歲的主帥艾德沃卡特臨陣辭職回家照顧生病的女兒，新帥魯滕剛接手幾天，連戰術板可能都還沒畫熟。另一邊喀麥隆，非洲老牌勁旅，世界第57，身體對抗和前場沖擊力，光看錄像就讓人頭皮發緊。

邵佳一這次名單挺實在。不看資歷，只看狀態。王鈺棟前三輪中超進了3球，直接鎖死一個首發；張玉寧中鋒位置穩得很，扛得住、拿得下、還能做球；韋世豪邊路敢突敢射，總算有人打破之前那種“倒腳十分鐘進不了禁區”的悶局；門將還是顏駿凌，馬鎮沒打過正式比賽，劉殿座大賽經驗不如他，這種硬仗不用試錯。

李昊本來也是重點考察對象，但這次因傷缺席，挺可惜。U23一共招了10個，楊希、徐彬、拜合拉木這些名字都上了，但首發還是先讓狀態最熱的頂上。沒搞什么“新人必須首發”的噱頭，也沒硬塞老將充數，就是誰在聯賽踢得猛，誰上。

庫拉索換帥這事，媒體說得熱鬧，但足球場上真不是換個教練就崩盤。人家剛打完世界杯預選賽，主力還在，體能和節奏都在。咱們真想贏，靠的不是對手亂，而是自己穩住、敢打、不縮著。

3月27號下午兩點，第一場就開踢。不是表演賽，是實打實的國際A級賽。

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