羅涇千畝花海盛放！以鏡頭為筆，定格金色春日盛景～

來羅涇

過春天

千畝油菜花田鋪展

海派村落嵌于花海之間

這不是遠方婺源

而是上海寶山羅涇

在家門口就能擁抱的春日浪漫

覆蓋羅涇各地油菜花的賞花攻略

邀您共赴一場24k純金的視覺盛宴

賞花全攻略

打卡金色春日 出片率100%

近日位于寶山羅涇的油菜花迎來盛花期，游客們漫步田間步道，踏青賞春、拍照打卡，春日鄉野獨有的松弛感撲面而來。

最佳觀賞時間

3月中旬—4月上旬

核心賞花點位

寶虹家園南側

親近居民區，是入門級賞花首選，周圍步道平坦順暢，老人小孩都能輕松逛玩。

花紅村?魚創路沿線

田園氛圍感拉滿，田間田埂縱橫交錯，適合拍花海縱深大片，定格原生態鄉村紀實感。

寶豐村?飛躍路

花田規整干凈，背景簡潔，拍人像、寫真格外出片，畫面干凈又高級。

洋橋村?蕰楊路

設有景觀風車、網紅秋千、休閑座椅等打卡裝置，是周末放空、遛娃拍照的絕佳去處。

塘灣村?寧東路

兼具原生態花海景致與鄉村煙火氣，逛完絕美花海，還能沉浸式體驗鄉村慢生活。

春日出片攻略

想了一百個春天文案

都不如此刻站在花田里

可以漫步花田間，以田埂為自然引導線，讓身影融入無邊花海；低角度仰拍，將澄澈藍天與金黃花田一同框入鏡頭，畫面干凈又高級；輕倚花枝，讓臉龐從油菜花間微微探出，定格花瓣輕拂臉頰的溫柔特寫，氛圍感拉滿。身著淺色連衣裙，搭配草帽、竹籃、帆布包等小物，往花田里輕輕一站，無需刻意擺拍，低頭聞香、側身望花、緩步回眸，每一幀都是獨屬于羅涇的春日詩意。

notice

春季天氣多變，出行前查看天氣預報

田間小路易濕滑，拍照時注意腳下安全

花田蚊蟲較多，驅蚊液記得帶好

文明賞花，不折枝踩踏，守護春日美景

不只是美景

更是一身是寶的“春日寶藏”

欣賞完美景

再給大家介紹一下油菜花的功效吧！

天然綠肥：花期結束后，將油菜花直接翻耕還田，能轉化成富含氮、磷、鉀等多種養分的天然有機肥。

嫩油菜花：嫩莖與花苞是當季時鮮，富含維生素c、膳食纖維及鈣、鐵等營養，性涼可清熱解毒、緩解口干，植物甾醇輔助調節血脂。

菜籽油：富含不飽和脂肪酸與維生素e，香氣濃郁，適合家常爆炒。

油菜花蜜：清淡甘甜，有潤燥、補中益氣的功效，晨起溫水沖飲，潤喉又養胃。

傳統藥用：中醫認為油菜籽可行血散結、消腫；莖葉搗爛外敷，可輔助處理輕微瘡腫。

風過阡陌

花浪輕輕起伏

淡淡的花香漫過衣角

一步一景 皆是溫柔

一眼一望 盡是春光

置身這片金色花海

塵世的喧囂都被輕輕放下

只余下心安與清歡

值此盛景

誠邀您用鏡頭

定格這片金色土地上的

自然之美、人文之韻與創意之光

一、大賽主題

定格金色花海，鏡像人文涇彩

二、征集時間

3月20日—4月7日

三、主題設定

【花田與村落】——融合之美：捕捉金色花海與古樸民居、鄉間小路、小橋流水交織的和諧畫卷。

【春日勞作記】——人文之美：記錄農民春耕的身影、游客穿梭的歡笑、親子寫生的溫馨，定格春日生機。

【創意與花海】——創意之美：探尋鄉村建筑與夢幻花海之間的視覺碰撞與獨特構圖。

四、參選規則

·作品要求：單幅或組照（≤5張）均可，拍攝器材不限，拍攝地點為羅涇鎮域范圍區域，如油菜花打卡點：花紅村咖啡館周邊千畝良田、塘灣村寧東路兩側、寶虹家園南側、寶豐村涇恩路西側、洋橋村蕰楊路西側等。

·原創要求：作品必須為本人原創，如有抄襲、違規現象，一經查實取消資格。作品擁有獨立、完整的著作權，不侵犯第三方包括但不限于著作權、肖像權、名譽權、隱私權等在內的任何權利。

·后期規范：僅允許亮度、對比度、色彩飽和度等基礎調整，不得合成、添加或大幅度改變色彩（接片除外）。

·文件規格：上傳作品長邊不小于3000像素，文件大小不低于5mb，jpeg格式。

·信息完整：需附作品名稱、拍攝地點、簡要說明（100字內）、作者姓名及聯系方式。

·版權歸屬：主辦方擁有全部參賽作品的無償使用權，優秀作品將在“網羅涇彩”公眾號等平臺進行宣傳展示。

·投票規范：網絡投票由微信公眾號平臺投票評選，可助力拉票，禁止刷票，如有刷票行為者經調查核實予以取消參賽資格。

五、投稿通道

投稿至郵箱3871955707@qq.com，單幅和組照均統一署名，文件夾命名為作者姓名+聯系方式+作品名稱+作品拍攝地點+拍攝時間。如照片數量較多請將所有照片打包一次性投稿。

六、評選流程

征稿結束后，大賽將分為兩個階段進行評選：

初篩入圍：由主辦方初選作品進入下一輪。

最終評定：采用“公眾網絡投票（40%）+主辦方打分（60%）”相結合的方式，決出最終獎項。

大賽共設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名及網絡人氣獎3名，獲獎作者將獲得相應消費券和證書。

評獎結果后續將在“網羅涇彩”公眾號上發布，并在后續的鄉村振興點位中巡展。

這個春天

帶上您的相機或手機

來羅涇奔赴一場金色之約

用您的獨特視角

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這個春天 別辜負好時光

來羅涇赴一場金色的約會吧！

上觀號作者：上海寶山