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哈嘍,我是K叔。
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三本書我也選得特別用心????:
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一本是我自己寫的《好孩子也有壞情緒》,是這么多年關(guān)于親子、情緒、養(yǎng)育的干貨。
另外兩本,是我和一群伙伴一起,把真實(shí)的人生經(jīng)歷、成長(zhǎng)故事寫出來的書,不雞湯、不空道理,滿是力量和共鳴。
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以下開啟今天文章:
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哈嘍,我是K叔。
上周五,我的右眼不是腫了嘛,好在經(jīng)過朋友的幫助,才能順利回到北京。
本來是應(yīng)該周日回沈陽繼續(xù)治療,但這一次,我沒打算按時(shí)間回來。
因?yàn)橛已鄣哪[脹還很明顯,一想到還要繼續(xù)針灸,說實(shí)話,心里是有點(diǎn)發(fā)怵的。那種感覺不是簡(jiǎn)單的疼,而是你經(jīng)歷過一次之后,身體會(huì)本能地抗拒。
但后來我想了一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題:如果只是治療左眼,我還能接受嗎?
答案是,可以。
所以我還是決定回來了。
K嫂幫我訂好票,把我送到西站。我自己上車,到沈陽,下車打車,直接去醫(yī)院排隊(duì)輸液。
輸液兩個(gè)小時(shí),接著針灸四十多分鐘。整個(gè)流程,其實(shí)都挺順利的。
我想跟大家分享一下,我這一路內(nèi)心發(fā)生的幾個(gè)變化。
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當(dāng)“看不見”真的發(fā)生時(shí),恐懼會(huì)被無限放大
我以前其實(shí)是“演練”過失明這件事的。
閉上眼睛,試著走路,試著摸東西,甚至想象如果有一天真的看不見了,我要怎么生活。
當(dāng)時(shí)我的結(jié)論很簡(jiǎn)單:那就接受唄,難過一陣,然后繼續(xù)過。
聽起來還挺“通透”的。
但那一天,當(dāng)右眼失效,左眼也只剩0.2視力的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)和想象完全是兩回事。
你不是在體驗(yàn),你是在承受。
你走在路上,不知道前面有沒有坑;
你拿著手機(jī),卻看不清任何一個(gè)字;
你站在人群里,卻失去了判斷和掌控。
那一刻,恐懼不是一點(diǎn)點(diǎn)來的,是瞬間放大的。
我后來才明白一件事:很多我們以為自己能接受的事情,只是因?yàn)樗€沒有真正發(fā)生。
真正發(fā)生的時(shí)候,人是會(huì)慌的,是會(huì)怕的,是會(huì)失控的。
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比恐懼更難的是,那種說不清的憤怒
恐懼之后,其實(shí)還有一種更復(fù)雜的情緒——憤怒。
但這種憤怒很奇怪,你說不清它從哪來。
你沒有一個(gè)明確的對(duì)象可以去怪,但內(nèi)心就是會(huì)有一股氣,堵在那里。
這段時(shí)間我其實(shí)能明顯感覺到,自己的情緒是有波動(dòng)的。尤其是在不斷有人給我建議、給我看病、給我各種信息的時(shí)候,那種無力感會(huì)被放大。
你會(huì)想:我已經(jīng)在努力了,我還能怎么辦?
這種狀態(tài),一直到我聽到一個(gè)故事,才突然有了一個(gè)出口。
那天我在聽播客,聽到賈玲提到,大冰曾經(jīng)連麥過一個(gè)醫(yī)學(xué)博士。
我之前其實(shí)刻意避開這個(gè)故事,因?yàn)橛X得太沉重,不太想聽。但那天不知道為什么,我點(diǎn)開了。
那個(gè)醫(yī)學(xué)博士說了一句話,對(duì)我沖擊特別大。
他說,他不甘心。
他一直在努力做一個(gè)好醫(yī)生,幫助別人,甚至自己墊了四十多萬給病人。但當(dāng)他生病之后,有人對(duì)他說:你連自己都治不好,你還算什么醫(yī)生?你必須把我的手術(shù)做好,否則你就不配活。
那一刻,我突然就共情了。
我當(dāng)然遠(yuǎn)沒有他那么嚴(yán)重,但那種情緒是一樣的——
我明明在很努力地活著,為什么還要經(jīng)歷這些?
這不是抱怨,而是一種很真實(shí)的、不甘心。
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不是你做錯(cuò)了什么,而是每個(gè)人的“命題”不同
后來,K嫂跟我說了一句話,對(duì)我觸動(dòng)挺大的。
她說,也許正是因?yàn)槟銕椭撕芏嗳耍阅愕娜松铮矔?huì)多一些“要承受的部分”。
這句話我一開始其實(shí)是有點(diǎn)抗拒的。
因?yàn)槲乙恢庇X得,我們沒有改變誰的命運(yùn),我們只是陪著大家去看見更好的自己。
但慢慢我發(fā)現(xiàn),這句話的重點(diǎn)不在“因果”,而在“視角”。
你可以換一個(gè)角度去看這件事:
不是你做錯(cuò)了什么,而是你的人生,本來就有屬于你的那一部分課題。
每個(gè)人來到這個(gè)世界,都有自己要走的路,有些是順的,有些是難的。
這些,沒有高低之分。
你沒必要一定要問“為什么是我”,更重要的是,既然這張牌已經(jīng)發(fā)到你手里,你打算怎么打?
那一刻,我的情緒慢慢松了一點(diǎn)。
不是問題解決了,而是我不再那么抗拒它了。
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這一次回來,我不只是來治病的
所以我又回來了。
站在沈陽酒店的電梯里,我戴著一個(gè)很大的墨鏡,因?yàn)椴淮鞯脑挘_實(shí)挺難看的,眼睛腫得不太像自己。
我還拍了一張照片,有點(diǎn)像“胡漢三又回來了”的感覺。
但這一次的回來,其實(shí)不太一樣。
第一次來,是有點(diǎn)慌,有點(diǎn)急,有點(diǎn)不甘心。
這一次,我更清楚自己在做什么。
我知道,這件事不一定馬上有結(jié)果,也知道,這條路可能還要走一段時(shí)間,但我沒有那么抗拒了。
我更像是在跟命運(yùn)坐下來談一談:好,這張牌是你給我的,那我認(rèn)真打一次。
我會(huì)繼續(xù)治療,也會(huì)繼續(xù)觀察,也會(huì)繼續(xù)做我能做的事情。
但同時(shí),我也會(huì)接納當(dāng)下的狀態(tài)。
因?yàn)槲衣庾R(shí)到一件事:人生不是你準(zhǔn)備好了才開始,而是你在過程中慢慢準(zhǔn)備好。
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真正的堅(jiān)定,不是沒有恐懼,而是帶著恐懼繼續(xù)走
這一路,其實(shí)我沒有變得更勇敢。
我還是會(huì)怕,還是會(huì)慌,還是會(huì)有情緒。
但我多了一點(diǎn)點(diǎn)東西,我可以在這些情緒里,不那么急著逃,我可以一邊害怕,一邊繼續(xù)往前走。
也許這才是更真實(shí)的“堅(jiān)定”。
最后留一句話給自己,也送給你:
命運(yùn)不會(huì)因?yàn)槟銣?zhǔn)備好了才開始,但你可以在不準(zhǔn)備好的時(shí)候,依然選擇出發(fā)。
我已經(jīng)出發(fā)在路上了。
作者介紹:
我是K叔,中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士(創(chuàng)業(yè)休學(xué)),世界500強(qiáng)央企7年,辭職創(chuàng)業(yè)6年,百萬粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主,一行DoMore創(chuàng)始人,OKR目標(biāo)管理專家,豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進(jìn)化圈社群已有12000+人加入,帶領(lǐng)會(huì)員從讀書、日課、運(yùn)動(dòng)三個(gè)維度進(jìn)行提升;108自律行動(dòng)營(yíng)、寫作變現(xiàn)營(yíng)、教練特訓(xùn)營(yíng)等高階訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員突破40000人。
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