文 | 顧遠山
編輯 | 顧遠山
上午還在精神十足的直播工作,下午卻因心源性猝死而不幸離開。
如果不是有各大官媒真相報道,誰也不敢相信,那個擁有億萬身家,還格外熱衷鍛煉的知名網紅張雪峰竟會離開得如此突然。
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然而比這更可怕的是,在當今時代,不幸猝死的名人竟格外的多,張雪峰僅是其中之一。
本文信源來自權威報道【百度百科】【南方周末】【新京報】【揚子晚報】【證券時報】(詳細信源附在文章末尾)。為提升文章可讀性,細節可能存在潤色,請理智閱讀,僅供參考!張雪峰:照耀他人卻燃燒掉了自己
作為一個全網擁有超千萬粉絲的超級網紅,人們都知道張雪峰有多么風光,卻鮮有人知道在他的風光背后,卻鮮有人知道他的壓力到底有多么大。
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由于旗下公司都依靠著“張雪峰”這一ip運轉,為了上千員工的正常運轉,張雪峰幾乎是字面意思上忙成了陀螺。
他早上在工作,中午在工作,就連晚上還在工作,最難的時候,一天的休息時間就僅有兩個小時,整個人的壓力大到了極點。
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更讓人動容的是,都已經這樣了,他還無比的體恤員工,不僅為員工們留足了長達半年的工資,每逢春節他還會專程給員工們放長達二十天的假期,而他自己呢?卻仍在工作崗位上堅守。
只是完全將擔子扛在自己身上,哪怕是個鐵人也有扛不住的一天。
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從2025年開始,張雪峰就因為壓力過大而不斷跟人吐著苦水,甚至幾度都有想要躺平的念頭。
可這也只是想想,他若是不干了,他公司的上千員工該怎么辦?那些員工背后的家庭又該怎么辦?
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只是這般高強度的工作,到底還是壓垮了張雪峰的身體,在2026年3月24日,張雪峰先生不幸因心源性猝死而離開人世,著實讓人可惜。
陸樹銘:無愧于關公,無愧于兄弟
而同樣讓人可惜的,還有無數人心目中最完美的關羽扮演者陸樹銘老師。
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作為《三國演義》關羽的扮演者,陸樹銘老爺子演活了關羽的義薄云天,也演出了關公的一片赤誠,以至于放眼現如今都鮮有人超越。
更令人動容的是,陸樹銘老爺子,更是將“關公”再一次帶到了現實。
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在“三弟”李靖飛因腦梗而面臨生死危機時,“大哥”孫彥軍和“二哥”陸樹銘便不惜一切的對這位好兄弟伸出援手。
前者全身心的對李靖飛貼身照顧,而后者則通過各種商演和代言,想方設法的為給弟弟治病賺取錢財,哪怕這代價大得驚人。
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為了救弟弟,陸樹銘搭上了自己多年積攢的口碑,一度被人指責“消費關羽”,不光如此,就連他的身體也因為不斷承接高強度的商演和代言而出現巨大問題,甚至導致陸樹銘老爺子在2022年11月1日上午因此而不幸猝死,享年66歲。
更令人觸動的是,當李靖飛意外得知二哥死訊后,本就身體不佳的他,也因情緒激動,而再度病情惡化,于同年年底隨二哥同去。
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如此種種,不知讓多少人為之動容。
高以翔:最不該的猝死者
若問哪位明星的離開最讓人覺得可惜,那恐怕非高以翔莫屬了。
作為熱劇《遇見王瀝川》的主演,那時的高以翔可謂是有錢有顏又有名,幾乎是字面意思上的成功人士,然而當高以翔被邀請參加一檔名為《追我吧》的綜藝時,他的人生卻被就此摧毀。
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在2019年11月27日參與《追我吧》的綜藝錄制時,一向身體不錯的高以翔卻突然在該綜藝不幸猝死。
起初人們還以為只是一場意外,可隨著網友們對《追我吧》綜藝不斷深扒,卻驚訝的發現,高以翔的不幸他們難辭其咎。
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該綜藝在事發后口口聲聲表示,節目現場的工作人員在第一時間對高以翔展開救治,可有網友卻通過不斷調取監控發現,在高以翔暈倒的第一時間,節目現場的工作人員卻始終無動于衷,哪怕同樣參加節目的黃景瑜氣得罵人都是如此。
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一直到事情鬧得太大,那些工作人員才后知后覺地趕來救援,只是這時候才來,卻未免有些太晚。
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也正因如此,隨著事情不斷發酵,覺得節目組需要負責的網友們紛紛展開了對《追我吧》的狂轟濫炸,其輿論之強勢,一度讓《追我吧》被迫停播。
對網友而言,這或多或少,也算是幫高以翔出了一口惡氣。
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周海媚:最可惜的周芷若
作為民間的最美“周芷若”,曾出演《倚天屠龍記》的周海媚曾是一個時代的傳奇,然而誰也沒有想到,就是如此優秀的她,竟也有會有遭遇不幸的一天。
從進入千禧年開始,周海媚的身體就因紅斑狼瘡而不斷受創,雖然她積極配合治療,卻也或多或少的被其影響到了身體健康。
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只是沒想到,影響居然會這么大。
2023年12月11日,周海媚不幸離開人世,并被曝出因紅斑狼瘡病逝的消息,雖然很快就被其家人澄清是心臟病猝死,但也讓不少人覺得紅斑狼瘡的影響是周海媚不幸的離世的誘因之一。
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只是隨著多位名人接連被曝猝死,也讓不少人擔憂,為什么在當今時代的猝死出現的如此頻繁?在這背后有什么避免的方法?
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牢記“雷區”以避免心梗
在當今的時代猝死事件其實很頻繁,只是讓人沒想到的是,它居然如此頻繁。
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據權威媒體調查發現,在當今時代,僅一天時間就有高達1500人因心源性猝死而不幸離世,其數量之恐怖,讓人不禁想問,這世上有沒有什么辦法能避免猝死,這個其實還是有的。
導致心源性猝死的誘因有很多,但注意好以下這幾件事,心源性猝死的可能便會直線降低。
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第一點,就是不要過度勞累,不要過度透支身體。
人的身體是有極限的,過度的熬夜、過度的運動和過度的工作,都可能導致心率加快、血壓升高,并促使血管內的斑塊破裂,形成容易誘發心梗的血栓堵塞血管。
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第二點,則是盡可能的保持情緒穩定,不要讓情緒大起大落。
過于大起大落的情緒,極容易讓身體分泌大量的茶酚胺,并以此導致冠脈血管痙攣、斑塊破裂,乃至于引發心梗
第三點,就是注意好冷熱交替。
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情緒失控
在氣溫驟升驟降的時候,那是人最為脆弱的時候,若不做好應對,極可能引發心梗。
第四點需要注意的,是不要久坐。
運動過量會導致心梗,但久坐不動,卻也容易導致心梗,建議各位看官老爺們,多多少少的也要適當運動,活動一一下身體,預防心梗。
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而第五點則是不建議暴飲暴食。
美食是人生的一大享受,可暴飲暴食卻容易使得胃腸道負擔加重,導致大量血液流向胃腸道,容易讓心臟出現供血不足的情況,進而出現心梗。
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結語:
不管怎么說身體才是革命的本錢,還望各位看官老爺們在為生活奔波之余,多少也要做好休息規劃,萬萬不能真讓身體出了什么大的問題。
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