粗養的孩子更健康

如今不少家庭奉行“精致育兒”，從飲食到環境，從穿衣到活動，處處精細呵護、層層防護。家長傾盡心力，卻常常換來孩子體質偏弱、易過敏、愛生病、性格嬌氣。越來越多的育兒經驗與科學研究表明：適度粗養，孩子反而更健康、更結實、更皮實。
粗養，不是放養不管、敷衍馬虎，而是不過度保護、不過度清潔、不過度精細、不過度包辦，給孩子順應天性、接觸自然、接受歷練的空間，讓身體與心智在真實環境中慢慢變強。
從免疫力來看，粗養是最好的“免疫訓練”。現代醫學“衛生假說”指出，過于潔凈的無菌環境，會讓免疫系統缺乏鍛煉，如同從未上過戰場的士兵，一遇病菌便慌亂失守。適度玩沙土、摸草木、在戶外奔跑，讓孩子接觸自然菌群，相當于給免疫系統做“實戰演習”，能顯著降低過敏、濕疹、哮喘的發生率。那些被嚴格消毒、不敢出門、不敢“弄臟”的孩子，反而更容易成為過敏體質、小病不斷。