煮湯時抓兩把它，幽門螺桿菌慢慢沒了，胃好起來口氣也清新

幽門螺桿菌通常寄居在人體胃的幽門部，是引起胃部疾病的罪魁禍首，幽門螺桿菌不僅在胃粘膜上寄生作祟，還會在口腔內(nèi)寄生，特別是牙菌斑里含量最多，引起頑固性口臭。下面一起了解下吧。

幽門螺桿菌重要毒性物質(zhì)尿素酶可以分解口腔內(nèi)的尿素等物質(zhì)產(chǎn)生難聞的、嚴重的氨臭味，幽門螺桿菌的存在也與口臭有著密切的關(guān)系。

口臭與幽門螺桿菌的關(guān)系最早可追溯到1984年，其發(fā)現(xiàn)者Marshall博士吞服含有大量幽門螺桿菌的菌液以證實細菌的致病性，數(shù)天后其同事報告其口腔中散發(fā)出難聞的臭味。

除了口臭，幽門螺旋桿菌還有哪些危害？

1.胃炎：幽門螺桿菌能夠突破胃酸、蛋白酶、不溶性與可溶性粘液層的保護作用，破壞胃黏膜，引發(fā)胃炎。

2.消化性潰瘍：由于幽門螺桿菌寄生在胃部破壞了胃黏膜的天然保護屏障和修復(fù)功能，致使胃黏膜、十二指腸黏膜、食道黏膜很容易受到胃酸、膽汁等物質(zhì)的腐蝕卻不能夠有效修復(fù)，從而引發(fā)消化性潰瘍。

3.胃癌：幽門螺桿菌的代謝產(chǎn)物直接毒害粘膜引起炎癥反應(yīng)，本身也具有基因毒性作用從而引起胃黏膜的惡性轉(zhuǎn)化，引發(fā)胃癌。

有以下五個癥狀，你已經(jīng)被幽門螺旋桿菌纏上了！

1、胸口隱隱疼痛，疼痛呈輻射狀，很長時間才能緩解疼痛;

2、食欲不振，惡心、嘔吐、體重減輕，有乏力、貧血等表現(xiàn);

3、腹瀉、便秘交替出現(xiàn)，低度或中度發(fā)熱;

4、胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規(guī)律的疼痛，發(fā)作周期越來越短;

5、口氣重，即口腔有異味，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。

幽門螺旋桿菌并不可怕，可怕的是它的超強傳染性，接吻、吃飯都是它的傳播途徑，真的是防不勝防！又不能天天吃藥預(yù)防，別擔心，以下幾種食物，可以有效抵抗幽門螺旋桿菌的侵犯。

中醫(yī)提倡“治胃先養(yǎng)胃”，食補是最直接有效的治療胃病方式。我們都知道在胃病患者中有近90％的人會被查處幽門螺桿菌感染呈陽性，而幽門菌也被世界衛(wèi)生組織列為一級致癌物，從胃潰瘍惡變胃癌，也是很多胃病患者最擔心的。所以消滅幽門螺桿菌，就成了養(yǎng)胃的第一步。

苦菜紅糖水 我國民間自古就有食用灌南苦菜紅糖水的習俗，《詩經(jīng)》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調(diào)食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。

做法是取15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調(diào)小火煮3-5分鐘，煮好后取苦菜紅糖水50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的苦菜紅糖水必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

南瓜，性溫，入脾、胃二經(jīng)，能消炎殺菌、止痛，對脾胃虛弱、營養(yǎng)不良的人來說特別適宜。

其中南瓜含豐富維生素A，有保護胃粘膜的作用，避免胃進一步受損、能加速胃粘膜的修復(fù)。

此外南瓜還含有果膠，果膠還可保護胃部免受外部刺激，減少潰瘍的發(fā)生幾率。

如蜂蜜也是可以的

生活中，很多人都知道蜂蜜能夠殺菌，在傷口上涂點蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜為傷口提供了促進愈合的營養(yǎng)，另一方面，它還有抑菌的作用。

因為蜂蜜這樣的抗炎殺菌的作用，能有效抑制幽門螺桿菌，減少胃炎等疾病的發(fā)生幾率，它還能促進胃腸蠕動，有效預(yù)防便秘的發(fā)生。

注意：真蜂蜜才有這樣的功效，純正蜂蜜甜而微酸，用筷子挑起蜂蜜能拉成長絲的，且絲斷會自動回縮呈球狀的往往是真蜂蜜。