38歲韓德君現狀：退役拒當教練，棄百萬年薪進編制，每天準點下班

提起CBA遼寧隊的鐵血老隊長，不少球迷第一反應就是韓德君。這個從東北農村摸爬滾打出來的窮孩子，靠著全家人砸鍋賣鐵撐著才圓了籃球夢，拼了大半輩子終于功成身退，他退役后的選擇卻打了所有人一個措手不及。放著百萬年薪的教練位置不要，偏偏選了月薪幾萬的編制工作，天天準點下班陪家人，這選擇背后到底是怎么想的？

韓德君小時候家里窮得叮當響，為了湊他訓練比賽的錢，全家過著家徒四壁的日子，屋子里連件像樣的家具都找不到。已經出嫁的姐姐為了幫襯他，恨不得把自己的嫁妝都貼過來，在婆家也落了個扶弟魔的名聲。那時候韓德君壓力大到睡不著，就怕自己打不出來，對不起全家人豁出去的支持。

當年他差點就徹底放棄籃球了，離開青年隊之后，他都已經準備安安心心讀書，找份穩當工作養家了。好在大學期間他沒放下籃球，一有空就泡在球館打比賽，愣是被投資人一眼看中，拉進了遼寧隊。剛進隊的時候他根本不受重視，大部分時間都坐冷板凳，只是球隊用來試探對手實力的工具人。

他能熬出頭全靠自己一股不服輸的勁，一點點抓住為數不多的上場機會，靠著硬邦邦的實力拿到了固定替補的位置，再一步步打上球隊核心。后來他成了遼寧隊上下都信得過的隊長，拿冠軍拿到手軟，成了全國球迷都認得出來的籃球明星。誰能想到當年那個坐冷板凳的毛頭小子，能走到今天這個位置。

運動員本來吃的就是青春飯，再好的身體也扛不住年齡增長，身體機能下滑是怎么練都改變不了的規律。去年決定退役的時候，韓德君開直播跟球迷聊天，說這番話的時候他眼眶都紅了。他不是不舍不得這片球場，只是心里清楚，自己的巔峰期已經過去了，不能再給隊伍拖后腿。

剛傳出退役消息的時候，遼寧隊第一時間就給了安排，邀請他留下來當教練，像之前的楊鳴一樣繼續留在賽場邊，薪資待遇開到百萬級別，是多少人搶都搶不來的好位置。可韓德君想都沒想就拒絕了，他有自己的打算，這么多年拼事業，欠家里人的實在太多了。他錯過了孩子從小到大的成長，沒好好陪過妻子，連父母頭發白了一大片都沒及時發現，這下退了，就想把這些虧欠一點點補回來。

他最終選了體育局的編制工作，每個月拿一兩萬塊的收入，跟之前當球員當教練的薪資比，真的連零頭都比不上。可韓德君本來就不缺錢，與其繼續留在賽場邊扛著成績的巨大壓力，不如選一份輕松的工作，每天準點下班回家陪家人。這種安穩又自由的日子，是他拼了十幾年從來都沒享受過的。

進了編制也不代表他徹底告別籃球，東北好多懷揣籃球夢的小孩都盼著能得到他的指點，他有空就去基層的小學球場、體育館轉一轉，給孩子們點撥兩句動作要領，過一把指導籃球的癮。自家孩子的功課他也能親自盯了，每天下班就能和妻子孩子一起吃熱乎的晚飯，這種平淡的煙火氣，之前想都不敢想。

其實從萬眾矚目的頂流球星一下子回歸平淡生活，很多人都接受不了這種心理落差，換做別人說不定還得在圈內折騰折騰，不想安安穩穩退下來。可韓德君想得特別通透，他知道自己想要什么，也清楚什么樣的選擇對自己對家人都好。現在他退役已經七個多月了，粉絲直播的時候都調侃他怎么還沒發福，他笑著說快了，停止訓練日子這么舒坦，發福是遲早的事。

他也從來沒放棄過遼寧隊，現在還天天盯著后輩們的比賽，看到孩子們拿到好成績，他比自己當年拿冠軍還開心。有時候看著看著也忍不住手癢，恨不得自己穿上球衣再上場跑兩圈，可他也清楚，停訓這么久，真上場肯定扛不住強度。真要是哪天球隊遇到難處需要他頂上去，他肯定二話不說重新撿起來訓練，只是這種情況，大概率不會發生了。

現在的韓德君，身材慢慢走樣，發際線也越來越高，可整個人的狀態松弛得不行，終于不用天天盯著訓練計劃，不用扛著贏球的壓力，踏踏實實陪著家人過日子。在外人看來，放棄百萬年薪進編制特別虧，可在韓德君看來，能把之前缺了十幾年的天倫之樂補回來，這才是真正賺到了。他從一開始就沒后悔過這個選擇，現在的日子，就是他心里最想要的生活。

參考資料：中國新聞網 38歲韓德君退役后生活近況