北京即將迎來首輪楊柳飛絮，外出護好口鼻

（人民日報健康客戶端記者 牛雨蕾）4月4日，北京市園林綠化局官方公眾號發(fā)布今年首個楊柳飛絮預報，北京已正式進入楊柳飛絮高發(fā)階段。作為北京最早飄絮的樹種，毛白楊主要集中在五環(huán)內區(qū)域，中心城區(qū)預計將于4月6日至8日迎來首輪飛絮。

北京一小區(qū)內掉落的花瓣被飛絮包裹。資料圖片 劉穎琪攝

漫天飛舞的楊柳絮不僅影響日常出行與城市市容，還易對呼吸道、眼結膜、皮膚產(chǎn)生物理刺激，給廣大市民帶來困擾。人民日報健康客戶端記者就此專訪北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科主任醫(yī)師孫勁旅，為公眾帶來專業(yè)健康防護指導。

孫勁旅介紹，楊柳飛絮是楊樹、柳樹雌樹種子的附屬纖維結構（俗話說“種子毛”），不是楊柳雄性花粉，它本身不是過敏原，但因其肉眼可見、易附著的特性，會對所有人群造成直觀物理刺激，對所有人都會有影響，并非僅影響過敏人群。由于同期或者稍早也有楊樹、柳樹雄性花粉在空氣中傳播，這些雄性花粉才是真正的過敏原。因此，人們容易混淆。飛絮飄飛時黏附在鼻腔、眼結膜與皮膚表面，會引發(fā)瘙癢、異物感、干澀、紅腫等不適；長期附著或進入呼吸道，還可能誘發(fā)、加重咳嗽與鼻咽不適；接觸眼部還會引發(fā)刺激性結膜炎，敏感人群皮膚接觸后則可能出現(xiàn)瘙癢、紅斑等癥狀，需全程做好防護。

為此，孫勁旅建議，無論是否過敏，飛絮季都應做好以下防護：

第一，護好口鼻。外出盡量佩戴普通醫(yī)用口罩或專用花粉口罩，可有效阻擋飛絮進入呼吸道，減少鼻腔刺激；

第二，護好眼部。外出可選擇佩戴花粉眼鏡或護目鏡，避免飛絮直接接觸眼結膜，緩解眼癢、異物感；

第三，及時清潔。外出歸家后，應立即更換外套并用清水清洗面部、鼻腔，避免飛絮長時間殘留、附著；

第四，錯峰外出。孫勁旅介紹，飛絮高發(fā)時段，過敏人群可盡量留在室內，降低接觸概率；

第五，環(huán)境防護。飛絮高發(fā)時段居于室內時，應減少開窗，也可使用新風系統(tǒng)或者空氣凈化器過濾飛絮，衣物盡量室內晾曬。

孫勁旅同時提醒：據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院多年氣傳花粉監(jiān)測數(shù)據(jù)，北京春季致敏花粉中，柏樹花粉位列第一，樺樹花粉第二，梧桐第三，再就是楊柳、白蠟等。尤其是圓柏花粉，顆粒微小、肉眼不可見、傳播范圍廣、致敏性強，還是原來城市綠化最常用樹種之一，因此是北京居民春季過敏的最主要誘因，其花粉散播期也更長、引發(fā)的過敏癥狀更重，過敏人群需重點做好針對圓柏花粉的防護。除上述通用措施外，外出還應盡量穿著長袖衣物，減少皮膚裸露；若出現(xiàn)嚴重噴嚏鼻堵、眼睛紅腫癢、咳嗽呼吸困難等癥狀，需及時前往變態(tài)反應科就診，規(guī)范用藥治療。