肝癌并非毫無征兆，上廁所時出現3個癥狀，可能是肝臟在“求救”

從大量的醫學臨床情況來看，相當多的肝癌患者在確診時，病情就已經步入了晚期。探究其中緣由，主要在于很多人對肝癌發病的高風險因素全然不知，同時也沒有定期進行隨訪篩查的意識，這就使得肝癌在無聲無息中不斷惡化。

并且，肝癌在早期的時候幾乎沒有明顯的癥狀，等到身體表現出較為突出的不適再去醫院檢查，多數都已經發展到了難以挽回的階段。

而在這里，要著重提醒肝臟功能不太好的人群，要是在上廁所的時候出現下面這些癥狀，一定要對肝癌的可能性保持高度警覺！

1.大便呈現黑色

正常狀態下，人體排出的糞便顏色是黃色或者茶褐色。一旦發現自己的糞便變成了黑色，那就要小心肝臟是不是出了問題。一旦肝臟功能遭受損害，肝臟的凝血功能就會受到影響，從而引發凝血方面的障礙，最終致使大便的顏色出現異常變化。

2.頻繁出現腹瀉

隨著肝臟內部腫瘤持續生長，會對人體的消化道組織產生壓迫，進而引發一系列的不適癥狀，像腹痛、腹脹以及頻繁的腹瀉等。

3.尿液顏色明顯變深

通常來講，人的尿液是淡黃色的。要是發現自己的尿液顏色變得很深，甚至呈現出可樂色、茶色等，那就很可能是肝臟功能受損發出的警告信號。

此外，在癌癥的防治中，預防的重要性遠遠超過治療。要是想要有效地預防肝癌，在日常生活里就得做好下面這些關鍵的事情！

一要適量補充硒元素：硒元素能夠有力地推動肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性提升，從而更好地保護肝臟。所以，在日常飲食安排中，要注意適量補充硒元素。

二要確保膳食營養均衡：在飲食方面，一定要保證食物的種類豐富多元，多吃蔬菜、水果以及富含維生素的各類食物，盡量減少高油脂食物的攝入，堅決和霉變食物劃清界限，同時還要盡早戒煙戒酒。

三要避免隨意濫用藥物：藥物進入人體后，需要經過肝臟進行代謝。毫無節制地濫用藥物，會極大地增加肝臟的代謝負擔，對肝臟的健康狀況極為不利。

四要堅持適度運動健身：平時要養成堅持運動的良好生活習慣，可以挑選打籃球、游泳、騎自行車等有氧運動項目，通過這些運動增強身體的免疫力，并且把體重穩穩地控制在合理的范圍內。

五要定期進行肝功能檢查：對于年齡在40歲以上、身體較為肥胖以及經常喝酒的男性群體來說，最好每年都進行一次肝功能檢查，這樣就能及時察覺到肝臟的異常情況，做到早發現早治療。

【本作品由「熊貓醫學」原創出品，作者裳荌，版權所有，侵權必究】