浪姐 7 孫怡選人秀美腿，王濛反應太真實，裝都不裝？

乘風 2026》一公分組選歌剛更新，直接炸翻了整個綜藝圈！節目熱度一路狂飆，不管是追了好幾季的老粉，還是剛入坑的新觀眾，全都擠過來圍觀這波抓馬名場面，熱鬧得不行。

這次的選人規則其實很簡單，姐姐們站在燈牌后面，靠亮燈選心儀的隊長，只要雙向奔赴，就能順利組隊。本是個平平無奇的環節，結果王濛一出場，瞬間就把緊張值拉到了頂峰，現場氣氛直接變了味。

本以為這只是個走流程的環節，結果王濛的反應，直接讓場面尷尬到摳腳。孫怡其實挺看好王濛的，第一時間就主動為她亮燈，滿心盼著能和這位冬奧冠軍組隊。誰知道王濛壓根沒領情，當著全場姐姐的面，直接就表達了自己的不喜，半點拐彎抹角的意思都沒有。

王濛當著所有人的面直言，自己心儀的隊長有九位，唯獨孫怡不在其中。這話一出口，現場瞬間安靜得落針可聞，孫怡臉上的笑容瞬間僵住，觀眾看了都忍不住替她尷尬。

本以為這只是錄節目開的玩笑，畢竟娛樂圈錄節目多少會做些表面功夫，沒想到王濛緊接著就說出了真實原因，絲毫沒打算遮掩。她吐槽，其他姐姐都安安穩穩站在燈牌后面，只有孫怡每次選人都要特意站出來，顯得太刻意了。

更明顯的是，王濛嘴上先說有九位心儀隊長，轉頭又改口說其實只有四位，明眼人都能看出來，那九位說法就是故意針對孫怡，就是要明明白白告訴所有人，她就是不選孫怡，連裝都懶得裝一下客套。

孫怡被當眾這么說，只能尷尬地賠著笑，說自己以后再也不站出來了。這段尷尬的互動，直接成了網友熱議的焦點，大家都在猜，孫怡是不是故意站出來秀美腿，才惹得王濛這么不給面子。

除了王濛和孫怡的這段抓馬對手戲，一公選人環節還有不少讓人唏噓的看點。

何宣林初舞臺表現格外亮眼，唱功和舞臺表現力都在線，本該是各隊搶著要的香餑餑，結果卻慘遭冷遇，沒幾個姐姐為她亮燈，最后只有葉一茜和蕭薔伸出橄欖枝。

還有外籍選手莊法，個人唱跳實力明明很能打，卻栽在了語言障礙上，和其他姐姐溝通起來特別費勁，很難融入集體，所以也沒什么姐姐主動選她，最后只能和維妮娜、江語晨互相選擇，勉強湊成一隊，語言不通成了她最大的阻礙。

張藝上在節目里也成了話題人物，她初舞臺唱跳《愛丫愛丫》，那表現簡直是災難級，跑調還劃水，完全沒展現出唱跳能力，被網友瘋狂吐槽。更巧的是，她和黃景瑜的陳年緋聞也被網友翻了出來，當年兩人合作拍戲時被曝疑似戀愛，只是當時兩人都沒什么名氣，沒掀起什么波瀾。

如今上了《浪姐 7》，這段舊瓜又被扒了出來，也讓她的關注度多了些負面色彩。選人階段她也沒什么人氣，最后闞清子和葉一茜選了她，她最終加入了闞清子的隊伍，總算是有了著落。

整場一公分組下來，可謂是幾家歡喜幾家愁。

李小冉、唐藝昕、王濛三人是妥妥的三向奔赴，彼此都看中對方，組隊過程順順利利，氣場也格外合拍。張月成了熱門隊長，不少喜歡唱跳、實力不錯的姐姐都主動選她，最終她挑選了陳瑤、徐夢潔、代斯組成隊伍，全員年輕有活力，唱跳潛力十足。

李心潔、謝楠、陳凱琳互相欣賞，成功組隊之后徐潔兒也在第二輪加入，隊伍實力十分均衡。

曾沛慈、淡淡、黃燦燦更是第一輪就互相鎖定，組隊毫無波折。

反觀闞清子就比較慘，作為隊長幾乎沒人主動選她，反倒是她給很多姐姐都亮了燈，最后才和張藝上、溫崢嶸組成隊伍。

孫怡的組隊之路也挺坎坷，自己心儀的姐姐全都不選她，兜兜轉轉最后才和張慧雯、趙子琪組隊。葉一茜性格隨和，不挑隊員不挑隊伍，第一輪就和范瑋琪、侯宇、何宣林順利組隊。

烏蘭圖雅、者來女、萬千惠風格契合，成功組隊，萬千惠原本還想去李小冉的隊伍，最終還是留在了合拍的隊伍里。

分組結束后的選歌環節，更是把戲劇性拉滿了！熱門歌曲搶破頭，冷門歌曲壓根沒人問。

曾沛慈組原本心儀《大藝術家》，最后卻沒能選到，只能拿下《一半一半》。

李小冉組本來看中了國風舞臺《詠春》，結果與這首歌擦肩而過，選到了甜妹風的《心愿便利貼》，這首歌特別適合甜美的唐藝昕，王濛也只能跟著嘗試甜系舞臺，反差感直接拉滿。

烏蘭圖雅同樣看上了《詠春》和《城北的花》，最后卻被迫分到了英文歌《Just Like Fire》，她連英文單詞都念不利索，壓根不擅長這類歌曲，滿臉都是無奈。

葉一茜組則選到了 vocal 曲《城北的花》，特別適合隊內的葉一茜、范瑋琪、侯宇，可對擅長唱跳的何宣林來說，卻有些施展不開。最幸運的當屬闞清子組，隊員整體人氣和唱跳實力都不算突出，卻意外撿漏到了全場姐姐都想要的《詠春》，堪稱撿漏天花板。

張月組和莊法組分別拿到《霍元甲》和《大藝術家》，兩首都是舞蹈難度極高的歌曲，對隊員的體力和舞蹈功底都是極大的考驗。

李心潔組選到了熱門 vocal 曲《雨愛》，這首歌在抒情歌曲里人氣很高，特別貼合她們的隊伍定位。蕭薔組分到了難度較低的《彩虹的微笑》，舞臺壓力小了很多。

最倒霉的莫過于孫怡組，選到了全場都沒人想要的 vocal 曲《此刻最好的就在身邊》。本身組隊就不順，選歌又踩雷，后續舞臺的壓力可想而知。

隨著一公分組和選歌環節落下帷幕，觀眾的期待值直接拉滿。

《浪姐 7》之所以能收獲這么高的熱度，靠的就是這份不加修飾的真實。沒有刻意的劇本包裝，沒有虛情假意的客套，姐姐們的喜好、尷尬、無奈、期待全都展露無遺。也難怪《浪姐 7》能成為當下最火的綜藝，坐等周三訓練室的內容，繼續圍觀姐姐們的精彩表現！