分手后的馬思純，面相都變了

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分手后的馬思純，面相都變了

文/阿植

來源：十點讀書會（ID：sdclass）

3月14日，是馬思純38歲的生日。

她發了一條視頻，記錄了過去一年那些鮮活、開心、明媚的時刻。

她在微博寫下，這一年長得像一生，短得像黃昏。有人遞來火種，有人修補破洞。謝謝大家帶給她重新被喜愛的感覺。最后寫：“新的一歲，只發新芽，快樂為大。”

幾天前，她剛因為“分手”上了熱搜。

在楊天真的播客里，她輕描淡寫地說：“單身狀態是很舒服的一件事。我并沒有說沒有感情就會受不了。”

評論區一片叫好，大家直呼“終于等到這一天”。

反觀馬思純自己倒是很平靜。她說并不在意單身的時間會不會更長，因為事業帶來的滿足感已經很好了。

這個曾經把“結婚”掛在嘴邊的女孩，終于學會了一個人也能把日子過好。

01

那個“懂事”的女孩

馬思純的起點，是很多人夠不著的那種。

小姨蔣雯麗，金雞影后；姨父顧長衛，第五代導演；媽媽蔣文娟，資深經紀人。7歲拍電影，12歲進《大宅門》劇組，從小到大，資源沒斷過。

但鎂光燈照不到的地方，是另一回事。

馬思純從小被要求“聽話”。晚上10點必須回家，長輩沒動筷子自己不能吃。媽媽反復告訴她：“你要懂事，不能自我。”

這話聽著沒毛病。但它也在馬思純的內心埋下了一顆種子：做自己，是不被允許的。

高中，馬思純從安徽轉學到北京。頂著“蔣雯麗外甥女”的頭銜，她很快成了某些同學的靶子。有人說她丑，有人往她可樂瓶里灌粉筆灰和拖把水，有人把她寫給老家朋友的信偷走當眾朗讀。

她回家把這些事跟媽媽說，得到的回應卻是：“你不要理她們，你要去證明自己會過得比她們更好。”

無助的馬思純開始反思自己：別人欺負你，是因為你還不夠好。

后來的馬思純，活成了一個標準的“老好人”。她怕別人不開心，怕別人不喜歡她，她習慣把別人的感受放在第一位，即使自己受委屈。

高速上不敢麻煩司機停車，憋一路不上廁所；被人身攻擊不會還嘴；甚至被霸凌也一個人默默承受。

那時候的馬思純已經聽不見內心真正自我的呼喊，

直到在往后的人生走向里，這種“討好”的性格，把她一次又一次推向深淵。

02

那些有點“壞”的男孩

馬思純真正開始“不聽話”，是在演戲這件事上。

大二那年，她演了電影《戀人》。因為影片中的哭戲可以釋放情緒，她愛上了表演。她跟媽媽說想當演員，遭到了強烈反對——作為經紀人太清楚娛樂圈的無情與殘酷。

但這次馬思純沒聽。她求助小姨蔣雯麗，蔣雯麗給蔣文娟寫了封信替她擔保，她才順利入行。

后來《左耳》選角，她看上了黎吧啦這個角色。這個抽煙喝酒跳鋼管舞的壞女孩，跟她完全是兩個世界的人。這一次，馬思純依然主動為自己爭取，她給饒雪漫寫了一封長信。

得到珍貴的試鏡機會后，卻因為體重以失敗告終。

馬思純不甘心，饒雪漫給了她最后一次機會，要求是必須減重。

狠心的馬思純只用了7天就減掉了十幾斤，每天不吃東西，光喝水，后來在片場都隨身帶著藿香正氣水，怕自己暈倒。

在這部戲里，馬思純過足了叛逆的癮，連媽媽都覺得她“為什么這么叛逆”，在馬思純看來，她覺得自己就是黎吧啦，過著一直想過的、掙脫束縛的人生。

這大概就是一個從小被要求“懂事”的女孩，在長大后能想到的最“出格”的活法了。

也是在這部戲里，她認識了歐豪。

歐豪比她小4歲，福建農村出身，16歲打工掙學費，做過服裝銷售、駐唱歌手。他和馬思純幾乎是兩個世界的人——她從小被保護，他早早闖蕩江湖。馬思純偏偏就喜歡這種“江湖氣息很重的人”，說自己的社會經驗太少，想找個互補的。

2017年，兩人公開戀情。

馬思純幫歐豪宣傳電影，連發好幾條朋友圈，包場請朋友看。還在微博高調宣傳“七月是歐豪的”。

當大眾正沉浸于兩人的愛情宣言時，歐豪馬思純通過工作室宣布和平分手。

這段感情沒什么狗血，但也能看出點東西。馬思純在感情里的姿態永遠是“給”，而對方未必接得住。

她習慣用付出換取安全感，這是她從小到大最熟練的生存方式——委屈自己，成全別人。

2021年，馬思純又戀愛了。

對象是盤尼西林樂隊主唱張哲軒，江湖人稱張曼樂。

這次更不被看好。男方被扒出私生活混亂、人品不過關。粉絲急得在她微博下留言，勸她擦亮眼睛。

馬思純不為所動。

2022年8月，兩人正式官宣。

回過頭再看那幾年，馬思純的狀態并不好。被輿論連環攻擊，有人說她是“最不會管理身材的女藝人”，有人說她“在垃圾堆里撿男友”。有人說她“沒有事業心”，《七月與安生》之后沒有拿得出手的作品……

在這些嘈雜的聲音中，馬思純終于沒有拽住降落的自己，任由情緒走進了死胡同。她抑郁了，不出門，不社交，不敢演戲，因為吃藥體重飆到160斤。

但在那時候，張哲軒出現在她身邊，像太陽一樣照亮了她的生活，給了她很多溫暖。

如果了解馬思純的成長軌跡，大概能理解她為什么放不開手。

一個從小被要求“懂事”“不能自我”的女孩，長大后遇到一個人，不管他什么樣，只要給了她一點溫暖，她就覺得那是光。

這不是戀愛腦，這是長期缺愛的人，把所有的關心都當成了救命的繩索。

03

新的一歲，快樂為大

好在，她終于上岸了。

2026年3月5日，馬思純在播客里親口證實：恢復單身。

對于跟了她多年的“戀愛腦”標簽，她也大方回應：“我不覺得這是一個負面詞。我是一個愛的時候很轟烈，決定要結束的時候，也不拖泥帶水。”

這話說得漂亮。愛得坦蕩，也分得干脆。不拖泥帶水，不互相指責，不撒狗血。

回想這些年的馬思純，其實一直在兩種人格里撕扯。

一邊是乖乖女七月——被保護得很好，懂事聽話，討人喜歡。一邊是叛逆的黎吧啦——渴望沖破捆綁，肆意暢快。她演了那么多“青春疼痛”的角色，某種程度上也是在替自己過一種“過不到的人生”。

那些被吐槽的“戀愛腦”，不過是一個從小聽話的女孩，遲到的叛逆期。

如今，馬思純只享受“事業帶來的滿足感”——不是愛情，不是婚姻，不是被誰寵愛。是自己掙來的東西，給自己的底氣。

事業，永遠是女人最硬的底牌。

最近馬思純狀態肉眼可見地好。正在播的《她的盛焰》里，她演饒雨瓷，一個溫柔有力量的角色，和本人過往經歷有很多相似之處。另一邊，她主演的電影《我的媽耶》也官宣定檔了。

兩部作品連著來，事業運確實在往上走。

回看馬思純這些年的變化，或許藏著許多女孩的影子。

2014年她把人生排序為：親情、愛情、健康、友情、事業。2024年，這個順序變成了：親情、健康、事業、友情、愛情。

曾經最渴望的愛情，被悄悄挪到了最后。

不是不再相信，是終于明白：愛自己，才是一切的前提。

那兩年生病發胖、無戲可拍的日子，馬思純沒閑著。大半年減了50多斤，不是靠以前那種“7天暴瘦”的極端方式，而是運動、親近自然、慢慢調整。

正如她生日那天寫下的那句：“新的一歲，只發新芽，快樂為大。”

沒有“愿得一人心”，沒有“早日脫單”。就是簡簡單單四個字：快樂為大。

想起之前在《毛血旺》里毛不易對馬思純的祝福：“我希望你輕松，就可以這么開心，而不是努力讓自己開心。”

現在的馬思純正是這樣，不矯情不賣慘，專注于生活中每一件小事帶給她的能量和美好——這才是真的走出來了。

從討好別人，到取悅自己；

從“結婚是人生理想”，到“快樂為大”。

這條路，她走了三十八年。好在，終于走到了。

沒有靠誰，沒有等誰。

那個曾經被欺負不敢回頭的女孩，那個為了留住人不斷突破底線的女孩，那個把愛情當救命稻草的女孩——

終于在38歲這年，活成了自己的“七月”：不張揚，不討好，穩穩地站在自己的土地上。

* 作者：阿植，本文首發于十點讀書會（ID：sdclass）。圖源網絡，如有侵權請聯系刪除。

全文完

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