微言｜閱讀 “復(fù)健”：要安靜調(diào)心，也要合理 “刷屏”

最近，“復(fù)健閱讀能力”成了不少媒體討論的話題。在短視頻和碎片化互聯(lián)網(wǎng)信息過剩的當(dāng)下，普通人的深度閱讀能力正面臨不小的挑戰(zhàn)。如何恢復(fù)閱讀能力、重新拿起書本是一個值得思考的議題。

今年2月1日，《全民閱讀促進(jìn)條例》正式施行，國家層面鼓勵全民閱讀，也讓閱讀發(fā)展進(jìn)入了新階段。今天如何閱讀顯然需要一個更好的方法。有網(wǎng)友提出，現(xiàn)在看書需要循序漸進(jìn)，不要一上來就挑戰(zhàn)厚重的大部頭，可以從門檻更低的兒童科普、圖文書籍開始，讓大腦重新適應(yīng)連續(xù)閱讀的節(jié)奏。

為了響應(yīng)“復(fù)健閱讀能力”，各地圖書館、讀書會也在開展各類閱讀推廣類活動，不僅推薦圖書，更教會人閱讀的方法。讀書具有陶冶情操、增長知識、傳承文化的積極作用，同時鍛煉專注力也是閱讀的重要價值之一。作家余華就說，讀書是一個人安靜下來才做的事。

從科學(xué)角度看，紙質(zhì)閱讀的優(yōu)勢還在于可以加強人的認(rèn)知能力。根據(jù)一些心理學(xué)研究：紙質(zhì)書具有三維物理空間，能夠鍛煉大腦構(gòu)建完整認(rèn)知地圖。這種穩(wěn)定的空間線索可強化記憶與邏輯理解，更利于深度思考與思維提升。古人也有“欲讀書，先須調(diào)心；心氣安定，自易領(lǐng)會”的智慧，同樣強調(diào)讀書專注的重要性。

前不久，有讀書博主被扒：一年“讀”704本書，書單長達(dá)四五米，隨即被質(zhì)疑實際并未真正閱讀這么多書。從形式上看，紙質(zhì)書閱讀代表深度思考，互聯(lián)網(wǎng)閱讀則代表淺層思考，二者看似對立。

然而，在信息爆炸的今天，紙質(zhì)書與互聯(lián)網(wǎng)兩種閱讀方式實際可以實現(xiàn)功能互補。互聯(lián)網(wǎng)雖以碎片化信息為主，也能為紙質(zhì)閱讀提供關(guān)鍵支撐。

優(yōu)秀的讀書博主、書單短視頻、書評平臺，能幫助讀者從海量書籍中精準(zhǔn)篩選優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，解決“讀什么”的選擇困難，大幅降低閱讀門檻，直接帶動紙質(zhì)書購買與閱讀；當(dāng)下不少讀者也正是通過網(wǎng)絡(luò)推薦去讀書。此外，互聯(lián)網(wǎng)營造的閱讀氛圍，可以便捷地讓小眾閱讀行為轉(zhuǎn)化為公共文化現(xiàn)象，激發(fā)大眾閱讀意愿，有助于培養(yǎng)持續(xù)閱讀習(xí)慣。最后，對于理解和深化閱讀內(nèi)容而言，互聯(lián)網(wǎng)也發(fā)揮著重要作用：看不懂的內(nèi)容上網(wǎng)查詢或與讀者交流，讓紙質(zhì)閱讀不再孤立、晦澀。

互聯(lián)網(wǎng)能夠喚起興趣、營造氛圍、拓展視野，紙質(zhì)書負(fù)責(zé)專注思考、內(nèi)化沉淀。互聯(lián)網(wǎng)是紙質(zhì)閱讀的“入口與土壤”，紙質(zhì)書是互聯(lián)網(wǎng)閱讀的最終歸宿與深度升華。

所以，筆者認(rèn)為“閱讀能力的復(fù)健”，不在于刻意回避喧囂的互聯(lián)網(wǎng)世界，而是在碎片閱讀過載的環(huán)境下，給自己留出一些深度閱讀的時間。讀什么書不重要，讀多少也不要緊，能通過文字與紙質(zhì)載體的接觸有所感悟，找回傳統(tǒng)閱讀的快樂，也許就是閱讀能力復(fù)健的開始。

原標(biāo)題：《微言｜閱讀 “復(fù)健”：要安靜調(diào)心，也要合理 “刷屏”》

欄目主編：范兵、張裕

本文作者：文匯報 王布米

題圖來源：新華社