絲芭創始人倒在會議室：心源性猝死拉響年輕化警報，如何抓住黃金4分鐘？

4月14日晚，上海絲芭傳媒創始人、63歲的王子杰突發心源性疾病去世。據北京青年報報道，王子杰離世前，正于公司會議室召開內部業務會議，多位業內好友證實他長期處于高強度工作狀態。4月16日，據紅星新聞報道，廣東中山一名40歲男子在羽毛球館運動后休息時突發心源性猝死，家屬因質疑AED使用問題與場館產生糾紛。

據央視新聞報道，我國每年猝死人數超54萬，有7成以上病人都是心源性猝死。同時，這一“隱形殺手”正逼近年輕群體，浙大兒院科普在澎湃新聞發文稱，心源性猝死患者18-35歲占比從2015年的12%飆升至2024年的28%。

專家指出，心源性猝死的急救要抓住黃金4分鐘，一旦超過4分鐘，每超1分鐘，死亡率增加10%。

兩起猝死事件

4月14日晚，國內頭部演藝經紀公司、上海絲芭傳媒創始人王子杰在召開內部會議時突發心源性疾病，經搶救無效不幸去世。據北京青年報報道，據接近絲芭傳媒核心管理層的知情人士透露，王子杰先生離世前，正于公司會議室召開內部業務會議，部署SNH48集團年度規劃與新分團拓展事宜。會議進行中，他突感心臟不適，隨即倒地，現場人員立即撥打急救電話并送醫搶救，但因病情兇險，最終于當天19時搶救無效離世。多位業內好友證實，其近年長期高強度工作、頻繁熬夜、高壓管理與應酬，是誘發心源性疾病的重要因素。

▲王子杰圖據都市快報

幾乎在同一時間，廣東中山一起關于猝死的司法案例引發關注。據紅星新聞報道，2025年5月，40歲的梁某在羽毛球館運動后休息時突發心源性猝死。家屬質疑場館工作人員未正確使用AED延誤救治，提起訴訟索賠93萬元。法院審理認為，監控顯示工作人員已及時取用設備并參與施救，最終駁回了家屬訴求。

從“心源性疾病”到“猝死”

據央視新聞報道，我國每年猝死人數超54萬，有7成以上病人都是心源性猝死。

心源性疾病并非單一病癥，而是冠心病、心肌病、嚴重心律失常等心臟問題的統稱。當這些疾病急性發作，導致心臟泵血功能突然停止，便會引發心源性猝死。

▲資料圖 據視覺中國

據吉林之聲報道，北京安貞醫院吉林醫院·長春市中心醫院心血管內科主任醫師婁冬梅解析了心源性猝死的特點：發病極快：往往1小時內危及生命，很多人從出現不適到倒下，只有幾分鐘時間，根本來不及送醫，這也是它最可怕的地方之一。隱蔽性強：很多人事前“沒感覺”，平時沒有任何心臟不適，沒有高血壓、冠心病病史，屬于“隱匿性風險”，讓人防不勝防。治愈率低：院外搶救成功率不足1%，因為大部分人不懂急救方法，也沒有專業的搶救設備，等救護車趕到時，往往已經錯過了最佳搶救時間。

誰是高危人群？

婁冬梅指出，心源性猝死不是“隨機發生”的，它有明確的“高危人群”，就像洪水會優先淹沒低洼地帶一樣，這些人發生猝死的風險，比普通人高10倍以上。

有基礎心臟病的人：這是最主要的高危群體，心臟本身就有“隱患”，一旦受到刺激，就容易引發“罷工”。

比如冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心肌病、嚴重心律失常、心臟瓣膜病，這些疾病都會損傷心臟功能，就像一輛“發動機有問題的汽車”，隨時可能熄火。

“三高”控制差的人：高血壓、高血糖、高血脂，被稱為“心血管殺手三兄弟”，長期不管不顧，血管會慢慢變硬、變窄，最終誘發心肌梗死、猝死。

生活方式危險的人：這部分人大多是年輕人。長期熬夜（每天睡不足6小時）、過度勞累（經常加班、透支身體）、大量飲酒（尤其是白酒、啤酒猛喝）、暴飲暴食（經常吃高油、高鹽、高糖食物）、肥胖（體重超標，尤其是肚子大的腹型肥胖）、久坐不運動（每天坐著超過8小時，不活動），這些習慣都會慢慢損傷心臟。

特殊人群：這部分人容易被忽視，但風險同樣很高。比如有猝死家族史的人（直系親屬中有40歲以下猝死的），遺傳因素會增加風險；長期壓力大、情緒劇烈波動的人（比如經常焦慮、易怒、抑郁），情緒刺激會直接誘發心臟問題；冬季驟冷時，血管會收縮，容易引發心肌梗死、猝死；還有過度運動的人（平時不運動，突然進行高強度跑步、健身），心臟無法適應，容易出現意外。

如何與死神賽跑？

多位醫學專家指出，心源性猝死的急救要抓住黃金4分鐘，一旦超過4分鐘，每超1分鐘，死亡率增加10%。

當身邊人發生心源性疾病時怎么辦？據央視新聞報道，北京安貞醫院急診危重癥中心副主任醫師李雅敏介紹了急救要點。首先在喉結旁觸及頸動脈位置，同時看患者是否存在呼吸停止。施救的時候，通常要做的是胸外按壓，要兩掌相疊，掌根置于胸部中央，按壓的深度要達到5厘米，頻率要達到每分鐘100次到120次，按壓時肩手垂直往下按，通常要按30次，30次以后，要進行開放氣道的動作。在開放氣道之前，要評估病人是不是有口咽異物，如有需清理。清理完口咽異物以后，開放氣道用仰頭抬頦法，一只手掌按壓患者的前額，另外一只手掌托住其下頜。開放完氣道以后，進行兩次人工呼吸，施救者需用嘴完全包繞患者的嘴部，形成密閉空間后吹氣。

▲運動場館的AED裝置 資料圖 據圖蟲創意

在AED自動體外除顫器到場以后，應該馬上進行AED急救。北京急救中心急救培訓科主任陳志介紹，開機以后，按照提示進行操作。AED一旦開機不要關機，要持續搶救，直到專業人員到達現場。

6點建議 遠離猝死

如何有效預防心源性猝死，降低發病風險，醫生提出6點建議：

1. 定期體檢：心電圖、心臟超聲、血壓血糖血脂，每年必查，尤其是高危人群（有基礎心臟病、“三高”、不良生活習慣者），建議每半年復查一次，早排查隱患、早發現問題，把猝死風險掐在萌芽里。

2. “三高”必須控制：患有高血壓、高血糖、高血脂的人群，一定要遵醫囑按時吃藥，不擅自停藥、減藥，定期監測指標，把數值控制在正常范圍，防止血管硬化、心臟受損。

3. 拒絕熬夜：盡量做到23點前入睡，保證每天7-8小時睡眠，不連續熬夜、不通宵，讓心臟得到充分休息，避免長期超負荷運轉。

4. 情緒穩定：日常保持平和心態，不暴怒、不大喜大悲，學會調節壓力，工作生活勞逸結合，不過度透支身體，避免情緒刺激誘發心臟急癥。

5. 科學運動：運動循序漸進，平時不運動的人，從散步、慢走開始，逐步增加強度，不突然進行高強度跑步、健身，避免心臟負擔驟增。

6. 有癥狀不拖延：一旦出現胸悶、心慌、胸痛等不適，立刻停止手頭事情、原地休息，馬上撥打120就醫。

編輯 許媛 綜合自央視新聞、澎湃新聞、北京青年報、吉林之聲

審核 王光東