央視主持人朱迅：生命終將結束，為何不勇敢面對生命的終點呢

最近全國腫瘤防治宣傳周在北京啟動，現場拍到的朱迅，好多人看完都愣住了。你敢信這是個抗癌二十年，還剛接連跑完兩場馬拉松的人？素裙站在臺上，腰桿挺得筆直，笑起來眼睛亮得很，說話中氣足足的。要不是她自己說，沒人能把眼前這個精氣神滿分的人和“七次手術”“癌癥”沾上邊，反差感直接拉滿。

朱迅的人生，其實早早就遇上了坎。17歲查出來血管瘤，34歲又確診甲狀腺癌，腫瘤離聲帶就兩毫米，手術有將近一半概率讓她永久失聲。對靠嗓子吃飯的主持人來說，這不就是職業生涯被判死刑嗎？她沒慌，把手頭的直播和比賽都安排妥當，才安安心心進了手術室。

治病的罪她一點沒少受，手術放化療輪番來，脫發咽不下東西，啥苦都嘗過了。好在最后聲帶保住了，老公王志也一直陪在她身邊。她化療掉頭發，王志直接陪她剃光頭，她跑馬拉松，老公就騎小電驢跟在后面遞水，還不小心成了網友的表情包。這么多年外界不看好他倆的閃婚，結果人家穩穩走了這么多年。

這些年圍繞朱迅的謠言就沒斷過。一會說她癌癥復發活不久，一會說她拼命工作就是為了出名，甚至還有人造謠她已經去世。氣得王志直接在采訪里拍桌子回懟，朱迅自己也沒躲，直接在書里寫，我得多想出名才豁成這樣，我得好好活，活不到九十都對不起這幫造謠的。這份硬氣，真不是誰都有。

說到保持健康的小細節，朱迅堅持最久的一件事，就是只吃七分飽。不管飯菜多合口味，多一口都不吃。年輕時候她也愛吃，覺得吃撐了才舒服，生病之后才明白暴飲暴食對身體的傷害多大。七分飽既夠營養，又不給腸胃添負擔，整個人都清爽。

還有一件事她堅持了二十年，就是從來不吃燙口的東西。不管是熱湯還是熱茶，她都要放涼了再入口。她還提醒大家，高于65℃的燙食早就被國際癌癥研究機構歸為2A類致癌物，長期吃會反復傷到食道黏膜，會拉高消化道腫瘤的風險。這件事說起來簡單，能堅持二十年真的很考驗毅力。

除了飲食，朱迅還有個秘密武器就是跑步。最開始是醫生建議她跑步康復，跑著跑著，跑步就成了她對抗命運的鎧甲。每咬牙跑一步，就給自己多添一份面對生活的力量。近幾年她跑馬拉松根本停不下來，去年跑了杭州馬拉松還去澳大利亞跑了全馬，今年三月連著跑了仁壽半馬和武漢馬拉松，穩穩沖過了終點線。

沖過終點的時候她說，跑馬拉松就像穿過人生的風暴，跨過了體能和絕望的極限，就能拿到屬于自己的自在力量。你本來就比你自己想象的要強大太多。這話從一個經歷過兩次癌癥七次手術的人嘴里說出來，每個字都沉甸甸的，太有分量了。

其實朱迅的韌勁兒，早就刻在骨子里了。17歲她一個人去日本留學，父母不給經濟支持，所有事情都得自己扛。白天上課學日語，晚上出去打工，一天睡不到四個小時，掃十八層樓的廁所，在餐廳刷盤子，啥苦活都干過。后來查出來血管瘤做手術，第一次沒清干凈還要做第二次，她一個人在異國扛著，做完手術第二天就回去打工了。

那時候母親去醫院，只說了一句忙，轉身就走了，這件事當年是扎在朱迅心里的一根刺。直到母親去世整理遺物，她才發現自己從日本寄回家的明信片，母親一張都沒丟，整整齊齊摞在床頭柜里。原來不說出口的愛，只是換了一種方式存在，那時候她哭到發不出聲音。

熬過來之后朱迅的事業才慢慢起來，她拿了碩士學位，考過日語最高級，還成了NHK第一個中國大陸主持人。后來回國考央視拿了第一名，一步步成了大家熟悉的央視當家花旦，還先后七次登上春晚舞臺。那時候她能連著錄十七場節目，導播換了好幾輪她都扛得住，大家都叫她朱大膽。

可就在事業最火的時候，命運又給了她一擊，34歲查出來甲狀腺癌。這么多年，她失去了父親，沒能滿足父親臨終回家的愿望，成了一輩子的遺憾。但這些痛她都自己藏著，從來沒在鏡頭前喊過一句苦一句累。

現在52歲的朱迅，早就從癌癥患者變成了抗癌榜樣。這次站在宣傳周的舞臺上，她呼吁大家一定要重視定期體檢，該做的篩查別偷懶，防癌抗癌最重要的就是早發現早治療。有人說她這是把一手爛牌打出了王炸，她卻說自己就是普通人的生活升級款，苦難沒打折，她只是沒退單而已。

之前網友說她臉僵整容失敗，她直接關掉濾鏡，大方說刀口就在這兒，52歲要是還能嫩成25歲，那醫生都得拿諾獎了。這份坦蕩通透，真的很難得。生命總有走到頭的一天，誰都逃不開。但真正打垮人的從來不是疾病本身，是你自己先關上了門，不敢往前走。門沒鎖，風大就跑起來，跑起來就聽不到風聲了，不是嗎？

參考資料：

澎湃新聞 《央視主持人朱迅自曝：已抗癌20年，這個習慣很重要！》

羊城晚報 《央視主持人朱迅分享抗癌20年秘訣：堅持七分飽，不吃燙的食物》

錢江晚報 《知名主持人朱迅自曝已抗癌20年，堅持這一點很重要！》