美媒：千禧一代為何推遲生育？

參考消息網4月20日報道 據美國《新聞周刊》網站3月1日報道，我們都看到了關于出生率下降和全球推遲生育趨勢的新聞報道。許多年輕人不再選擇在二十出頭就結婚生子，而是將為人父母的計劃推遲到30歲甚至40歲。

許多人猜測這主要是出于經濟考慮，但千禧一代（目前年齡在30至45歲之間）推遲生育的理由遠不止于此。

他們不僅在考量經濟承受能力，更在思考能否承受隨之而來的精神壓力。

美國“依靠母親”研究公司開展的一項研究也印證了這一點。該研究提供了具有全國代表性的數據，反映了美國各地母親們的真實處境。該公司的勞倫·普倫蒂斯告訴《新聞周刊》，壓力已成為養育子女過程中“最常被提及的障礙”。

普倫蒂斯說：“在我們2025年的調查中，53%的母親表示難以照顧好自己的心理健康，而時間——并非金錢——是最大的障礙。母親們還表示，隨著壓力上升、時間緊迫，她們對子女的情緒健康倍感憂心。”

為家庭提供靈活的托兒服務、工作空間和健身機會的創業者布里特·賴利認為，社交媒體引發的焦慮加劇了這一趨勢。

家庭支持不足

人們常說，養育一個孩子需要整個社區的力量，但對很多人來說，這已不再現實。無論是因為家搬得更遠、負擔不起托兒費用，還是祖父母仍在工作，理想中的互助網絡幾乎成了遙不可及的夢想。

賴利本人也是在成為母親后，感受到了父母們承受的精神壓力，才創建了自己的機構。她說，雖然我們的生活方式已經改變，但支持我們新常態的配套體系“卻沒有發展起來”。

賴利告訴《新聞周刊》：“無論是未來的祖父母工作時間更長，還是人們遠離家人，能獲得的家庭支持都十分有限。簡而言之，在我們這一代人的生命歷程中，各種因素交織在一起，使得組建家庭變得困難。”

完美主義陷阱

人們對“優秀父母”的要求很高，這很容易導致完美主義。再加上許多千禧一代在成長過程中目睹了父母的疲憊不堪或經濟困境，為了避免重蹈覆轍，許多伴侶開始質疑組建家庭是否是正確的選擇。

賴利說：“育兒變得前所未有地具有表演性。從喂養方式到育兒方法，從學校教育到課外活動，每一個決定都可能面臨壓力、評判和質疑。我們集體沉迷的完美主義文化，此刻正與人生最脆弱的階段激烈碰撞。”

賴利補充道，父母需要的不是完美，而是允許自己不完美，并允許自己尋求幫助。

心理負擔過重

在組建家庭前，心理負擔便如影隨形——生活瑣事、工作束縛、社交承諾、旅行渴望，無不令人疲于應對。當孩子加入這個方程式，生活安排便愈發艱難。

正因如此，已為人母的持證心理學家安妮·約瑟夫森向《新聞周刊》坦言，當今育兒比以往任何時候都“更耗時耗力”。父母將幾乎全部時間和金錢投入到子女身上已成常態。那么除了心力交瘁，他們還能剩下什么？

約瑟夫森指出：“一些千禧一代推遲組建家庭，因為養育孩子在情感上會讓人筋疲力盡，他們覺得自己無法勝任。”

此外，普倫蒂斯強調，現代父母還必須考慮科技和人工智能在孩子生活中扮演的角色。目前還沒有現成的指導方案，安全防護措施也仍然不足，父母們只能自行摸索應對之道。

為人父母意味著承擔如此多的責任，然而卻有如此多的事情超出掌控。

“你準備好了嗎？”

人們常說，當你準備好的時候，你自然就會知道。但這現實嗎？賴利不確定，面對某種“徹底重塑自我”的轉變，是否真的能夠做好準備。

賴利說：“當你成為父母，你不僅會開啟對愛的全新理解，也會承擔起保護家人的責任。最美好的事物往往是你永遠無法完全做好準備的。然而，擁抱未知，并向那些先行者尋求智慧指引，永遠是最好的前行之道。”

準備好組建一個家庭絕非僅僅是懷有生育沖動。這源于成為父母的長期渴望，而非僅僅想要一個可愛的寶寶。

正因為如此，擁有歸屬感和清晰的自我認知才顯得尤為重要。賴利說：“我鼓勵大家少糾結于自己是否準備好了，多想想是否與自己進行過坦誠的對話。想想自己對事業、財務、家庭分工以及家庭以外的支持等方面的期望。組建家庭不僅僅是把一個孩子帶到這個世界上；它標志著你進入人生的新階段，這將以最好的方式重塑你。”（編譯/張琳）