法國吹起新的好嫁風，練普拉提的女孩你就娶了吧？

最近這段時間，如果你漫步在巴黎或者里昂的街頭，會發現越來越多有著半透明落地窗、裝修極簡的健身工作室所取代。

透過玻璃窗，能看到一排排整齊的、被稱為“Reformer”的普拉提床，以及一群穿著莫蘭迪色系緊身衣、正優雅地拉伸肢體的女性。

在法國，普拉提這項運動正以前所未有的速度席卷都市女性圈，據統計，現在每五個法國女性中就有一人在練瑜伽或普拉提。

然而不知怎么的，這項運動正逐漸偏離它原本強身健體的初衷，在法國社交網絡和男性圈子里，一個名為“普拉提女孩”（Pilates Girl）的新名詞正悄然興起，而且意義曖昧。

這個變味趨勢最早出現在一檔熱門真人秀《盲選至愛》（Love is Blind）節目中，33歲的銷售主管克里斯·福斯科，與38歲的傳染病醫生杰西卡·巴雷特。盡管談起了戀愛。

他在鏡頭前毫不避諱地劃下了自己心中的擇偶標準，他說他理想中的另一半，必須是那種“每天都練普拉提”的女人。

無獨有偶，另一部真人秀《摩門教妻子的秘密生活》中的嘉賓杰西·德雷珀，也在一檔播客節目中爆出了令人咋舌的細節。

她提到在丈夫提出離婚前，曾對她提出過一系列嚴苛的要求，其中最匪夷所思的一條就是，要求她“必須開始每天練習普拉提”。

普拉提，這項起源于百年前的康復訓練，一夜之間成了某些男性衡量女性價值的一個標準。

這種社會心態的轉變，很快被敏銳的互聯網博主們捕捉并放大。

擁有數萬粉絲的內容創作者克里斯蒂安·博尼爾曾發布過一條播放量突破百萬的視頻，他在視頻中一臉嚴肅地告誡廣大男性同胞：“如果你的女朋友在練普拉提，請立刻向她求婚，把她娶回家。”

博尼爾的邏輯推導過程非常有趣，在他看來，一個熱衷于普拉提的女孩，往往意味著她周末不會去夜店買醉，而是選擇早睡早起，為了趕上第二天的晨間課程。

更重要的是，普拉提教室內絕大多數都是女性，這意味著她去鍛煉時，不會被健身房里那些肌肉男搭訕。

博尼爾甚至說，普拉提是一項“極其純潔”的運動。他認為練習普拉提的女性往往心態平和、情緒穩定，因為她們在揮汗如雨后，帶著一身多巴胺回家，不會因為外界的騷擾而煩惱。

他甚至用了一個極具煽動性的詞匯——“宜嫁性”：“我意識到，每一個‘適合結婚’的女人，都在去普拉提課的路上。”

在他的另一條動態里，他甚至公開號召，要讓那些練習普拉提的女性“回歸家庭”······

真的蠻扯的，這種對“普拉提女孩”的追捧，已經被社會學家們視為一種“現代厭女癥”的變種！

專門研究男性沙文主義圈子的威斯康星大學教授瑪麗埃爾·巴恩斯認為，在“男性圈”（Manosphere）社媒，人們正在構建一種關于理想女性的僵化想象。

在這些男性的潛意識里，所謂的“普拉提女孩”，其實是“傳統妻子”（Trad Wife）的一個現代代稱。

她們通常被描繪成膚白、貌美、苗條且家境優渥的形象，她們追求健康、自律，更重要的是，她們在練習普拉提時所展現出的那種柔韌感，在某些人眼里，恰恰象征著一種性格上的順從與溫良。

“普拉提女孩”這個詞，如今在網絡上真的不能隨便用了，因為它已經被異化成男性圈子里的一種“暗號”。

難怪博主布里奧尼·克萊爾透露，在他身邊，普拉提已經成了一種篩選機制，用來定義所謂的“高價值女性”。

這些男性心中的理想型有著明確的參數：身材勻稱纖細，沒有過于發達的肌肉，年輕，最好在30歲以下，不經常約會，不參與復雜的社交。

普拉提這項運動的特點，完美契合了這些想象——它不像舉重那樣會練出粗壯的肌肉，它追求的是線條的緊致和核心的控制。

對于這種被外界強加的標簽，真正的普拉提從業者和愛好者們感到既困惑又氣憤。

辛辛那提一家瑜伽普拉提館的創始人杰西卡·斯塔爾觀察到，在她的館里，男女比例極度失衡，60個女性學員中可能只有兩個男性。

但這并不意味著這里是男性想象中的“純潔凈土”或“順從女孩流水線”。

普拉提原本就是一項極具包容性的運動，它關注的是骨盆底健康、核心力量和靈活性，也不是僅僅為瘦女孩設計的。

教練們表示，圍繞“普拉提女孩”的刻板印象非常可笑，反映的是局外人的假設，根本不是工作室內部的真實景象。

在普拉提工作室里，你會看到穿著昂貴Lululemon套裝、趕著去接孩子的全職媽媽，也會看到穿著露臍裝、打著乳釘、充滿個性的醫學生，甚至還有跨性別者。

對于很多女性來說，練習普拉提是一種自我賦權的過程。在Reformer機上完成一個高難度的動作，感受到深層肌肉的力量，這種掌控感是屬于她們自己的。

沒想到，如今在某些bro的敘事中，這種力量被消解了，取而代之的是一種關于“好嫁”的符號化打扮——練習這種運動的女性被要求打扮得體，化著似有若無的偽素顏妝，穿著成套的運動服，展現出一種“軟生活”的姿態。

“普拉提女孩”成了男性的心頭好，法國媒體《紅秀》和《法蘭西信息》都在討論這種“深刻的社會倒退”，一項運動怎么會和“婚姻市場入場券”掛鉤的？

對“普拉提女孩”的狂熱，分明是在把女性強行塞進一個又一個小格子，取悅他人。

普拉提本身是一項很好的運動，跟好嫁風沒有半毛錢關系，為什么要這項運動貼標簽，把它變成了一種新型的審美囚籠呢。

而且這個鳥籠何其精美、隱蔽，它披著“健康、自律、正能量”的外衣，卻行物化之實。

普拉提床不是誰的婚床，讓它回歸一項單純的運動吧！

Ref：

https://www.tf1info.fr/societe/la-nouvelle-idole-des-masculinistes-c-est-elle-la-pilates-girls-2436669.html

https://www.leparisien.fr/sentinelles/epousez-la-immediatement-pourquoi-la-pilates-girl-est-elle-plebiscitee-par-les-masculinistes-16-04-2026-S3TJ5LA63JFEXLMUMBVV6LRDVI.php

https://eu.usatoday.com/story/life/health-wellness/2026/04/15/pilates-girl-manosphere-love-is-blind/89603270007/

https://www.radiofrance.fr/franceinfo/podcasts/l-oeil-de-julie/l-oeil-de-julie-du-samedi-18-avril-2026-5902068

文｜Tutti

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