廣東
今天（20日）午后
廣東多地雷雨活躍
據(jù)@廣東天氣 介紹
今天12時到15時
廣東有2個鎮(zhèn)街
錄得超過50毫米的暴雨
有6個鎮(zhèn)街錄得
25毫米～50毫米的大雨
各市雨量最大的鎮(zhèn)街為
深圳羅湖區(qū)東湖街道72.5毫米
最新消息
本周工作日廣東雷雨頻繁
外出及時關注雨水動態(tài)
據(jù)廣東氣象局最新預計，20日—24日，廣東強對流和強降水天氣又趨明顯，其中22日午后—24日，廣東有一次大雨局部暴雨或大暴雨降水過程，并伴有8級局部10級的雷雨大風、強雷電、冰雹等強對流天氣；弱冷空氣和降水共同影響，23日—24日各地最高氣溫下降到24～28℃之間。
具體預報
21日（周二）
粵北和珠三角中東部市縣多云到陰天，有分散（雷）陣雨局部大雨或暴雨，其余市縣多云局部有（雷）陣雨，各地雷雨時局部伴有短時強降水、8級左右短時大風和冰雹等強對流天氣。
最高氣溫：粵西、珠江三角洲大部市縣30～33℃，其余市縣26～29℃。
22日（周三）
韶關、清遠、肇慶、河源北部和廣州北部市縣多云轉大雨局部暴雨或大暴雨，南部市縣多云轉（雷）陣雨，其余市縣多云間陰天，有中（雷）陣雨，局部大雨或暴雨，各地雷雨時伴有短時強降水、強雷電、8級局部10級短時大風等強對流天氣。
最高氣溫：韶關及清遠的北部、肇慶北部市縣25～28℃，雷州半島市縣32～35℃，其余市縣29～32℃。
23日（周四）
廣東中南部市縣多云到陰天，有中到大雨局部暴雨，雨時局部伴有短時強降水、6～8級短時大風等強對流天氣，其余市縣陣雨轉多云。
最高氣溫：中南部市縣25～28℃，其余市縣23～26℃。
雨水增多，空氣濕度增大
濕氣重容易影響人體的脾胃功能
此時飲食應以清淡為主
陳皮扁豆排骨湯
原料：排骨400克，陳皮3克，炒白扁豆20克，生姜、精鹽適量。
做法：將諸物洗凈，排骨切小塊、焯水，炒白扁豆稍浸泡，所有食材一起放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸后改為文火煲1.5小時，再放入適量精鹽調(diào)味即可。
功效：補氣健脾，理氣和胃。
茯苓陳皮飲
原料：茯苓15克，陳皮3克。
做法：茯苓、陳皮洗凈后稍浸泡，一起放入鍋中，加適量清水，大火煮開后轉中火繼續(xù)煮40分鐘，代茶飲。
功效：健脾理氣化濕，寧心安神。
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News
來源 | 南方都市報、廣東天氣、廣東中醫(yī)藥
整合 | “廣東發(fā)布”編輯部
編輯 | 張源
校對 | 王睿
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