讀書學習完全“不費腦子”！大腦99%能量用于自發活動

大腦99%的能量用于自發活動。想象力并非重建視覺，而是通過抑制部分神經活動，從背景腦活動中“雕刻”出心像。研究發現，越容易自發放電的腦區，其想象力越弱。關注詳情。

閱讀文摘

大腦通常會消耗身體約五分之一的能量，但幾乎沒有任何能量消耗在“讀本文”這件事上的！

無論你在思考、看電視或閉眼休息，腦能耗變化極小，最多只有1%。剩下99%能量都用于大腦自己產生的活動：神經元持續不斷彼此發信號。即便在負責視覺的大腦區域，外界進入眼睛的視覺信號，對神經元活動的塑造作用，也遠不如這種內部自發活動。

在一項最新研究中，科學家提出一種顛覆性觀點：我們腦中“看見”的圖像，并非從零構建，而是從背景腦活動中“雕刻”出來的。甚至可以說，想象力取決于它靜默了哪些腦活動，而非它創造了哪些活動。

傳統觀點認為，視覺是外界光線進入眼睛，觸發神經信號依次通過初級到高級視覺腦區，逐步從邊緣、形狀到物體、面孔。而視覺想象被看作這個過程的反向運行，從抽象概念出發，沿著視覺通路向下傳遞到早期視覺區，“重建”圖像。

但是新研究指出，這種向下傳遞的反饋信號，并不像真實看見時那樣直接驅動神經元放電，而是對已有的自發腦活動進行調節，增強或抑制某些神經元的活躍程度。即使在閉眼狀態下，早期視覺腦區也在持續產生類似真實視覺處理的動態活動模式。

換句話說，你認識的所有面孔的碎片，早已以較低強度漂浮在你的腦內噪聲中。想象力所做的，是抑制那些會把碎片帶走的神經活動，讓特定面孔從噪聲中沉淀出來，就像信號穿過靜電一樣顯現。

動物實驗表明，只需人為激活小鼠感覺腦區中的14個神經元，就足以讓它們做出行為反應。這說明，哪怕極小的神經干預，也能導向明顯變化。

研究還發現，約1%的人患有“無腦像癥”，完全無法形成心理圖像；而約3.3%的人擁有“超腦像癥”，心像清晰度接近真實視覺。腦成像研究顯示，心像能力越弱的人，其早期視覺腦區的神經元自發放電越容易，這意味著更難“按住”那些噪聲，讓圖像穩定呈現。

這一新假說解釋了為什么想象通常不如真實視覺強烈，也解釋了我們為何很少混淆二者，真實視覺的信號強度和規律性，是大腦內部自發模式無法比擬的。想象力不是對抗這些模式，而是通過靜默部分活動，從中塑造出幾乎可見的圖像。

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