曝！男神收割機(jī)，突發(fā)新戀情...

羽心堂當(dāng)歸多肽頭皮精華
升級(jí)回歸

咕咕的新功課視頻，出爐啦～

2.0 = “防脫 + 生發(fā) + 固發(fā) + 強(qiáng)韌”

最讓我們心驚的是一組數(shù)據(jù)，核心成分能在

6周發(fā)根強(qiáng)度增加 +87%

（你的頭發(fā)不容易脫落，不容易易折）

連續(xù)12周增加14000根頭發(fā)

這14000跟什么概念啊，這么說吧，14000 根 ≈ 整頭頭發(fā)的 10%～17%

適合誰

1、細(xì)軟塌，發(fā)根貼頭皮，掉發(fā)焦慮人群。

2、大油頭，頭皮容易悶，伴隨脂溢性脫發(fā)傾向的人。

3、壓力巨大、熬夜修仙黨，或者產(chǎn)后正在恢復(fù)期的媽媽們。

4、想要踏踏實(shí)實(shí)養(yǎng)頭皮，重建頭皮生態(tài)，不追求猛藥生發(fā)的人。

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方法一：想要循序漸進(jìn) 長期白

日常喝法，1個(gè)月每晚睡前來1瓶，連續(xù)服用6天，就可以滿足日常維系亮白的需求。

建議連續(xù)喝3個(gè)月為一個(gè)療程，喝3個(gè)月停3個(gè)月，基礎(chǔ)美白一年喝兩個(gè)療程也就是一年6盒即可。

方法二：打造貴婦通透肌，強(qiáng)效快速白——進(jìn)階法

第一個(gè)月連續(xù)喝3盒18瓶，之后每個(gè)月都服用一盒加以鞏固，連續(xù)4個(gè)月以上

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這幾天，歐美狗仔們的長焦鏡頭簡直冒煙了。

各大娛樂版塊的頭條被同一個(gè)名字刷屏：Kendall Jenner（肯豆）。而這次站在她身邊的男主，不再是那些NBA球星，而換成了好萊塢現(xiàn)在最炙手可熱的“文藝男神”Jacob Elordi。

兩人在科切拉音樂節(jié)后的私人派對(duì)上被抓拍，196cm的Jacob戴著棒球帽，即便捂得嚴(yán)實(shí)，也很好認(rèn)。

現(xiàn)場狗仔說，兩人整晚都曖昧的貼得極近。

緊接著，肯豆在ins上一記“神助攻”：發(fā)了一張模糊的背影照，男人正在買她的818龍舌蘭。

這操作，老粉絲都懂。名牌包可以自己買，但讓頂流男神親自下場“沖業(yè)績”，這在肯豆的戀愛邏輯里，幾乎就是半個(gè)官宣。

一下，歐美圈的評(píng)論區(qū)直接炸了。最毒舌的一條評(píng)論是：

“Jacob這下可以和甜茶在卡戴珊家會(huì)師了。”

“好萊塢男神們拼到最后，歸宿似乎都是卡戴珊家的上門女婿”。

甚至有人提議，干脆讓Jacob、甜茶，再加上那個(gè)還沒入編但一直被cue的荷蘭弟，原地出道組個(gè)“贅婿者聯(lián)盟”。

畢竟，能搞定卡戴珊姐妹的男人，除了要有一張全球通殺的臉，還得有一顆能扛住全天候長短炮跟拍的大心臟。

但說真的，Jacob ，確實(shí)有點(diǎn)東西。

這位29歲的澳洲帥哥，早些年因?yàn)樯砀咛撸?96cm），連模特樣衣都穿不下，差點(diǎn)在時(shí)尚圈查無此人。

結(jié)果轉(zhuǎn)行演戲，在《亢奮》里演了個(gè)讓人恨得牙癢癢、又帥得讓人三觀跟著五官跑的暴戾校霸，直接火遍全球。

緊接著《薩特本》里的貴族破碎感，又讓他成了文藝片導(dǎo)演們的掌中寶。

更絕的是，他在Netflix電影《科學(xué)怪人》里徹底拋棄顏值，每天化42層特效妝演怪物，硬生生拿到了奧斯卡最佳男主的提名。

聊起肯豆的約會(huì)史，那真是一部濃縮的歐美頂流變遷史。

從18歲時(shí)的“白月光”哈卷，到后來的歌手尼克·喬納斯，再到長達(dá)數(shù)年的“NBA球星集郵期”，以及那個(gè)一度被認(rèn)為要談婚論嫁的德文·布克。

甚至在去年，她還和畫風(fēng)完全不搭的“壞兔子”Bad Bunny高調(diào)熱戀了一場。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，肯豆選男人的品味在變，但內(nèi)核從沒變。

早些年她愛運(yùn)動(dòng)男，因?yàn)槟菚r(shí)候她需要那種充滿生命力的、陽光的標(biāo)簽來中和她身上的高冷感。后來她開始嘗試Rapper，嘗試文藝男，這更像是一種審美上的“擴(kuò)容”。

但在卡戴珊家族這個(gè)全員“戀愛腦即生產(chǎn)力”的環(huán)境里，肯豆其實(shí)是個(gè)清醒得可怕的異類。

金姐把每一段婚姻都剪輯成了商業(yè)版圖的跳板；

凱莉在生娃、分手、復(fù)合的循環(huán)里把自己活成了真人秀的流量密碼。

唯獨(dú)肯豆，她的戀愛主打一個(gè)“快準(zhǔn)狠，且絕不拖泥帶水”。

當(dāng)大家還在操心她30歲了怎么還不生孩子、替太后Kris催婚時(shí)，肯豆正冷靜地坐在她818龍舌蘭的帝國寶座上數(shù)錢。

2025年的最新財(cái)報(bào)顯示，這個(gè)品牌年?duì)I收預(yù)計(jì)直沖5000萬美元，銷量漲幅高達(dá)40%。

她曾說，自己在20多歲的時(shí)候一直處于無縫銜接的戀愛狀態(tài)，所以步入30歲，她要開啟一個(gè)“Me Era”（只屬于自己的時(shí)期）。

男人是風(fēng)景，事業(yè)才是地基。

對(duì)于現(xiàn)在的她來說，戀愛更像是一種情緒消遣。

找個(gè)帥哥約會(huì)、看展、在派對(duì)上曖昧，這能為她的品牌增加話題度，能為她的生活提供多巴胺，但這絕對(duì)不會(huì)動(dòng)搖她的商業(yè)版圖分毫。

男神Jacob這種級(jí)別的帥哥，對(duì)普通人來說是“高不可攀”，對(duì)豆總來說，大概就是一個(gè)“長得極帥、身材極好、還能順便幫我?guī)ж洝钡母唠A搭子。

她不需要像金姐那樣靠販賣隱私來變現(xiàn)，她只需要保持那股子“誰也不愛，只愛自己”的高級(jí)感，資本就會(huì)排著隊(duì)送上門。

至于新男友能撐多久？

管他呢，畢竟，在這個(gè)變幻莫測的時(shí)代，只有把自己活成那個(gè)“莊家”，才永遠(yuǎn)不會(huì)輸。

肯豆是卡戴珊家里唯一沒有生過孩子的，因?yàn)樗f她害怕生孩子，更怕生完后，對(duì)自己的身體失去掌控感。生過的都懂，她說的指的是什么——我們的“盆底肌”

很多人覺得“盆底肌” 是生完孩子才要聊的私密話題，甚至覺得只要沒到尿失禁那步就不叫事兒。

40歲以前咕咕也這么想的，直到40往后，才真真實(shí)實(shí)感覺到根本不是那么一回事！

咕咕跟我們說今年開始，用力放屁的時(shí)候，有一種快要漏尿的感覺，之前總覺得漏尿一直是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的事情。

咕咕奶奶漏尿，可她91歲了；咕咕媽媽漏尿，她70多歲了；可她自己才44歲誒！這么年輕就要漏尿了嗎？！

這一件小事，讓她長這么大第一次感知到，盆底肌其實(shí)是有問題了。

盆底肌，其實(shí)就是你全身唯一的“兜底” 。

你的子宮、膀胱、直腸全靠這幾塊肌肉像“彈簧床”一樣兜著

夫妻生活的那種，包裹感和緊致度，其實(shí)就是盆底肌的支撐力

原來的婦科大夫也告訴我：PaPaPa的時(shí)候疼痛、干澀、松、口緊內(nèi)松，就是盆底肌支撐力不夠。

年輕的時(shí)候，這張網(wǎng)是繃緊的，結(jié)實(shí)的，什么都兜得住。
你跑、你跳、你大笑、你咳嗽，它都在下面穩(wěn)穩(wěn)接著你。

但如果你每天坐著、久站、懷孕分娩、年齡增長、核心力量變?nèi)酢@張彈簧床慢慢變松。

關(guān)鍵是，它在松之前，完全不會(huì)提醒你，不會(huì)疼、不發(fā)炎、不紅腫，你是感覺不到“松”的，只會(huì)覺得“怪怪的”。

• 打個(gè)噴嚏，身體先慌一下

• 大笑一下，下意識(shí)夾緊

• 跳一下，有點(diǎn)“空空往下墜”的感覺

• 久站一會(huì)，小腹像被輕輕往下拉

• 明明沒什么大問題，但就是“沒以前穩(wěn)了”

這時(shí)候你的盆底肌已經(jīng)變成一張破爛的漁網(wǎng)了。

現(xiàn)實(shí)情況往往是：

90%的人第一次發(fā)現(xiàn)問題

已經(jīng)開始漏尿了

漏尿只是第一步。緊接著你會(huì)覺得自己的肚子里的內(nèi)臟不聽使喚。

我舉個(gè)例子，你會(huì)覺得自己四肢纖細(xì)卻小腹微凸，以為是胖，其實(shí)那是你的盆底肌沒勁兒了，內(nèi)臟位置集體“下遷”導(dǎo)致的視覺錯(cuò)位。

咕現(xiàn)在就有這種感覺，教練讓咕練深蹲，可是深蹲真的救不了盆底肌，大肌肉群練得再硬，深層核心依然可能是松的。

這種松弛關(guān)乎我這輩子最后的“體面”，它決定了你能不能憋住尿、甚至憋住一個(gè)尷尬的屁，中老年幸福的生活。

如果不干預(yù)，等到老了，大笑、打個(gè)噴嚏甚至跳個(gè)繩，內(nèi)褲瞬間濕掉就會(huì)成為社交常態(tài) 。

更可怕的是子宮或陰道脫垂，那種肉球掉在兩腿間的墜脹感，不是靠毅力能解決的，只能手術(shù) 。

咕現(xiàn)在用這個(gè)美臀儀頻率非常高，完全不是為了翹臀才做的，就是為了守住盆底肌啊！

如果現(xiàn)在再不修復(fù)我的盆底肌，不僅會(huì)出現(xiàn)整個(gè)中段骨盆架不住，中老年的幸福生活會(huì)很糟糕。

咕第一次上強(qiáng)度做這個(gè)美臀儀，是搭著女團(tuán)腰一起用，說覺得我快要被震癱了。

看收到美臀儀的老業(yè)主的真實(shí)反饋

請(qǐng)勿盜圖真實(shí)反饋經(jīng)老業(yè)主允許發(fā)出

說她：“美臀儀真的保守了

我敢說她500%對(duì)老盆底肌有效果！”

它是「電擊感」最強(qiáng)的是，啊這里以及小花瓣里面！！

不說虛的給你看我被電擊的屁股蛋...能看到它的顫動(dòng)嗎？

開到6檔的時(shí)候，震動(dòng)特別明顯，你們看，屁股，大腿根，大腿內(nèi)側(cè)抖動(dòng)，其實(shí)現(xiàn)場比視頻更直觀

首創(chuàng)“光電協(xié)同”，同時(shí)解決脂肪和肌肉兩個(gè)層面的問題

它適合誰？解決什么？

1）屁股 松、垮、垂、屁股像掛了秤砣一樣往下墜，沒有曲線的

2）產(chǎn)后損傷，媽媽臀+盆底肌松弛

3）【死臀癥】皮膚完全沒有動(dòng)力了、臀肌擺爛，經(jīng)常久坐酸痛、麻木

女團(tuán)腰上到10檔，美臀儀上到6檔。安妮說她最多只能上到4檔，已經(jīng)覺得那個(gè)地方反應(yīng)非常強(qiáng)烈了。

它這個(gè)電刺激的邏輯是：大腿根與盆底連接處。我平躺在那邊電的時(shí)候，因?yàn)閺?qiáng)度太大了，就忍不住抖動(dòng)，控制不住，不是被震得抖，是你自己在那里抖。

跟你們說說體感，一共十檔，

• 一檔：沒問題，兩邊嘶嘶嘶這種感覺。

• 二檔：這種震動(dòng)會(huì)有閃電感，痛感變得尖銳一點(diǎn)。

• 三檔：更像是（女團(tuán)腰）加到六七左右，重錘般的抓肉感。

• 四檔：完全沒問題，我還可以好好站著，能明顯感覺到整片的東西震感在往外擴(kuò)散。

• 五檔：不像前面那樣滋滋滋，它是持續(xù)的，有波長有波短的感覺。明顯感覺到我這種部位開始很明顯地夾緊。

咕最多上到6檔，到這個(gè)高峰（高檔位）的時(shí)候，其實(shí)你不太敢動(dòng)的。到它最強(qiáng)烈的時(shí)候，你不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則深度的顫抖會(huì)有“撕裂感”。大花瓣會(huì)有感。

一臺(tái) = 美修斯 + 幸福椅 + 塑可秀

1. 提升局部循環(huán)（熱感來源）

2. 緊致組織（防止松垮）

3. 提供支撐感（最關(guān)鍵把該在上面的肉托回去）

期待出現(xiàn)更硬的狠人，你們有沒有人直接上10檔的？記得跟我說下啥感覺啊。

咕咕用美臀以2個(gè)月，有3個(gè)最大的感受，跟你們說：

1、漏尿感消失

開始做盆底肌訓(xùn)練，最先變化的不是你想象的那種“變緊”，而是一個(gè)很細(xì)的東西：慌的感覺沒了。

以前站的時(shí)間長了了，小腹是松的，不是硬的，是那種輕微下墜感一直在；咳嗽、打噴嚏的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)收一下，不是怕，是身體已經(jīng)形成條件反射了，怕漏尿。

用美臀儀鍛煉盆底肌，你會(huì)不自覺感覺到盆底肌在里面是“穩(wěn)住的”，咳嗽、打噴嚏的時(shí)候是放松的。

2、下腹收緊

總覺得整個(gè)人中段是“沉”的。那種沉不是胖，而是感覺你的胃、你的腸子、你的子宮，因?yàn)橄旅婺菑垺熬W(wǎng)”兜不住了，它們都在集體“下遷”。

中醫(yī)管這叫中氣下陷，說白了就是地基塌了，二樓三樓的家具全順著裂縫往地下室掉。

那時(shí)候站久了都會(huì)覺得墜得慌，小腹總是莫名其妙凸出一塊

最直觀的改變是，以前那種“墜脹感”消失了。走路的時(shí)候小腹不再是完全塌下去的狀態(tài)，而是有一點(diǎn)“托住”的底。

跑、跳、蹦，或者穿緊身牛仔褲時(shí)，身體中段重新有了一種“建筑感”。

以前像個(gè)搖搖欲墜的危房，現(xiàn)在感覺肌肉框架撐起來了。

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3、小花園那種“感知力”提升

還有一個(gè)我必須說的點(diǎn)，小花園那種“感知力”提上來了。以前是有點(diǎn)麻木或者松散，現(xiàn)在會(huì)變成更清晰的反饋，不是夸張的變化，是你能明顯感覺到“我能收得住，也能放得開”。

說白了，盆底肌改善這件事，不是讓你變得更夸張的緊或者更年輕，它更像是——你從那種“輕微失控、輕微下墜、輕微不安全感”的狀態(tài)里，慢慢退出來了。

身體沒那么“散”，人也沒那么“懸著”。

不會(huì)用的，看我視頻手把手教學(xué)

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最后注意事項(xiàng)，提醒一下你們要記得看

1、先給遙控器充電，再使用
別上來就急著開機(jī)，很多人第一步就翻車。先把遙控器充滿電，不然中途斷電，體驗(yàn)直接打折。

2、它不是“整條褲子在震”
很多人誤會(huì)這個(gè)點(diǎn)。重點(diǎn)不是全身抖，是襠部目標(biāo)肌群在被精準(zhǔn)刺激，感覺應(yīng)該是“里面在收”，不是外面在晃。

3、燈板/電極片本身不震動(dòng)
它是輸出能量，不是靠震感取勝的那種東西，別用“按摩器邏輯”去理解它。

4、一定要用介質(zhì)/凝膠
這個(gè)很關(guān)鍵。
不涂的話會(huì)有明顯刺痛感，而且上不了高檔位，效果也會(huì)打折。別省這個(gè)步驟。

5、使用次數(shù)
充滿電使用4-5次，每次10分鐘自動(dòng)關(guān)機(jī)，不限使用次數(shù)。盆底肌是“慢慢收回來的”，不是猛練出來的。

6、不要只練盆底肌模式，三個(gè)模式輪著做
很多人只盯盆底肌練，結(jié)果容易出現(xiàn)一個(gè)問題：局部太緊，但整體不協(xié)調(diào)
所以一定要配合死臀肌模式，蜜桃臀一起做，不然容易“收得太死”，反而僵。

7、剛開始別一上來就高檔位
先低-中檔適應(yīng)2-3次，不然容易刺激過強(qiáng)，反而不舒服。

8、訓(xùn)練過程中不要憋氣
很多人一緊張就屏氣，其實(shí)是錯(cuò)的，要正常呼吸，不然核心反而亂。

9、不要飯后立刻做
至少隔1小時(shí)以上，不然腹壓上來會(huì)不舒服。

10、有這些情況先暫停使用

• 正在經(jīng)期

• 臀腿部有損傷或者因手術(shù)或者整形在體內(nèi)植入金屬材質(zhì)，切記不要用！！

11、產(chǎn)后女性可以用嗎？

順產(chǎn)6周后，剖腹產(chǎn)12周后，根據(jù)自己身體恢復(fù)情況用

12、使用場景有限制嗎？

坐著躺著站著都能用，沒有限制

13、可以機(jī)洗嗎？

可以，取下控制器，取下兩側(cè)卡槽內(nèi)燈板，把褲子放進(jìn)洗衣袋，洗衣時(shí)間不要超過15分鐘

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