上海
前兩天
張文宏在談退休時又爆金句！
為了避免和年輕人“搶飯碗”
退休的時候“換個賽道”很重要
在這場上海紐約大學的演講中
張文宏除了談自己的退休規劃外
還有一句話戳中
無數50+職場人的痛點
長期高壓崗位
免疫系統真的hold不住
張文宏建議，50歲以上的職場人群，尤其是從事商業工作、身處管理領導崗位的打工人，都應及時接種帶狀皰疹疫苗。
長期高壓疊加年齡增長，人體免疫力會持續下降，免疫系統難以維持穩定，體內潛伏的病毒便會趁機侵襲，進而誘發帶狀皰疹。結合臨床門診經驗來看，這類高壓、高齡群體，正是帶狀皰疹的高發人群。
此外，張文宏也談及“早點退休”的觀點，核心并非單純退出工作，而是建議大家盡早脫離高強度、高壓力的崗位，適度減負，這對守護個人身體健康十分有益。
張文宏的健康提示
很多人都記住了
眼下春暖花開
氣溫忽高忽低
正是帶狀皰疹的高發時節
不少上海社區衛生服務中心
預防接種門診就迎來了
中老年居民主動前來接種疫苗
提前做好防護
下午一點多
在崇明城橋鎮社區衛生服務中心
預防接種門診人頭攢動
不少老年人
有序排隊、登記、接種
市民張女士早早預約
順利完成了
重組帶狀皰疹疫苗首針接種
張女士之所以行動這么迅速
都是源于家人的親身經歷
張女士：我父母都生過帶狀皰疹，生了以后就是太疼了，對身體也有影響。我爸爸就是在生帶狀皰疹前的體質還是可以的，但是生了皰疹以后，我覺得他體質影響很大，走路、力氣都小了很多，所以我滿50周歲了，我就馬上過來接種了。
市民盧阿姨
當天完成了第二針接種
她覺得上了年紀
抵抗力自然而然變差
與其生病遭罪
不如主動防護
疫苗就是最實在的健康保障
盧阿姨：預防一下，打這個疫苗肯定有好處。據我所知人家得了這個病的很痛苦。因此出于這個心態，還是防備一下。
醫生介紹，帶狀皰疹的罪魁禍首就是水痘-帶狀皰疹病毒。幾乎每個人體內都潛伏著這種病毒，小時候得過水痘，病毒就會終身潛伏。一旦熬夜勞累、年紀增長、免疫力下降，病毒就會被激活，誘發帶狀皰疹。
最可怕的不只是皮膚皰疹
還有難纏的帶狀皰疹后遺神經痛
疼痛感劇烈
還可能持續數月甚至數年
嚴重影響日常生活
張雅婷 城橋鎮社區衛生服務中心公衛醫師：
帶狀皰疹后神經痛是一種較常見的并發癥，并且可能會引起抑郁、失眠，更嚴重的有可能會引起聽力低下等，這種并發癥對于免疫力低下或者是老年人是更容易得的。
帶狀皰疹是中老年人常見的感染性皮膚病，俗稱“ 纏腰龍 ”、“ 蛇盤瘡 ” 。醫生強調，接種疫苗是目前預防帶狀皰疹最有效的方式。
年紀越大越明白
好好愛惜身體才是硬道理
尤其是高壓打拼的50+中年人
別硬扛、別透支
該體檢體檢，該打疫苗打疫苗
健健康康才是最大的福氣！
部分消息來源｜新聞坊綜合文匯教育
看看新聞記者: 石思嫣
編輯: 小門耳
視頻編輯: 湯圣一
責編: 王郁岑
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