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減肚子干掉內(nèi)臟脂肪的10個(gè)巧招！

2025-11-13 19:42:58 營養(yǎng)師李俊峰福建舉報(bào)

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臂力驚人的媽媽提著玩累的孩子，孩子像被摳掉電池的玩具。網(wǎng)友：一家都是強(qiáng)者。（來源：南海融媒）

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營養(yǎng)師李俊峰

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03:41 降低體脂率，最快的8個(gè)方法！

03:03 瘦肚子，主食應(yīng)該怎么吃？7種主食一定要選對！

02:42 吃米飯做這一個(gè)小改變，可以減少內(nèi)臟脂肪囤積！

02:36 如何在3個(gè)月瘦20，體脂下降5%，不節(jié)食也不運(yùn)動！

03:02 多吃高鎂食物，助力燃脂，體重體脂雙降！

05:06 多吃高鉀食物，助力燃脂提升代謝，體重體脂雙降！

02:59 不想運(yùn)動，如何提高代謝？快速掉稱！

02:33 人民日報(bào)實(shí)錘了，多吃這6種食物，可以消除內(nèi)臟脂肪！

03:15 減肚子干掉內(nèi)臟脂肪，晚餐應(yīng)該怎么吃？

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