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你是精神內(nèi)耗者嗎？

2026-01-06 22:33:00 讀白心理廣東舉報(bào)

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聲明：虛構(gòu)演繹，僅供娛樂(lè)

讀白心理

1粉絲心理咨詢傾聽(tīng)?zhēng)?高級(jí)情感咨詢師，有問(wèn)題可》》》》

00:27 生活不是等待暴雨過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中跳舞

00:11 善良和愛(ài)從不留給得寸進(jìn)尺的人

00:38 轉(zhuǎn)運(yùn)第一步“不要自證”

00:24 不要刻意引起他人的羨慕

00:47 想那么多為什么不去做呢？

00:52 內(nèi)耗的人，請(qǐng)把這種心態(tài)用在自己身上

00:35 很多人都是被胡思亂想的念頭毀了的

00:39 小心無(wú)意識(shí)讓大腦變笨的行為

00:18 無(wú)意識(shí)中幫你緩解焦慮的小習(xí)慣，你有這些嗎？

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