《100個俯臥撐作家皇帝健身日記》第17天

與眾不同，自成一派！精英高參，人生智庫！獨家秘籍！別無僅有！

過節不能走親訪友勞其筋骨，那就在家健身，儲蓄健康，增益其所不能，以備天降大任！不時之需！

不知道能否在春節期間完成這個健身計劃！反正不能出去玩，這個春節期間大家一起來健身！

《100個俯臥撐作家皇帝健身日記》第17天

從當初，心中有些沒譜，到今天，毫不懷疑自己。短短的十來天的時間，還沒用月累，只憑日積，肩膀和胸部肌肉開始緊實。上臂肌肉也變得比之前有力，稍微變大。自己都能感覺得出來。睡覺也睡得香了。

又創作了一集小說《我要一件滿后毛衣》，

在動態里說，晚上喝了普洱都困，咖啡都沒用，困呀！一看表，半夜三更了，時間飛一樣！給自己定的睡前最重要的環節：看電視劇，都沒做呢！真有些玩物喪志的感覺呀！看來，要看遍中國經典抗戰電視劇的目標，也要抓緊呀！關鍵是，我不用電視機二十年了，一直用電腦看劇，開啟自動續播功能，幾天就一部，因此有的經典電視劇也是總是挑精彩的鏡頭看看，有的就是走馬觀花，需要溫習。

為什么看經典電視劇呢？我的理解是文化！中國人獨有的文化，服裝可以相同，膚色可以相同，語言甚至可以相同，但文化，這是這是傲立于世界之林的骨子里的區別！這是中國人區別與外國人的根本。

拋開繁瑣禮節中的糟粕與潛規則，留下5000年華夏精髓,德才兼備、能文尚武的英雄精神!或直抒胸臆，或蘊含在情理之中。從古至今，中國人，都離不開健身！

如何能輕松自然的實現100個俯臥撐的目標？輕松的合成環節至關重要！我也在摸索，如果發現其中有自虐的難度，就是錯的，必須糾正。

因此，合成的這一步，我做了如下調整。

一個原則：休息時間跨度固定，間歇時間從10分開始，逐步自然的壓縮休息時間！至于每組做多少個，那就聽天由命！不管多少組，你得給我完成100個目標。開始掐時間！

我這一次，在統計數字表格上加上了時間！請看紀實：

14:18分！

第1組15個！

14:28分！

第2組15個！

休息時間比較寬裕了，就寫點日記。沒事就看看A股，你懂的，賭場都是騙子和傻子的零和博弈，大魚吃小魚的游戲，資本家的秉性就那樣，賭徒的心理也那樣，既然都是賭，咱只能小心小心再小心,君子不立危墻之下。寧可錯過，也不接高位的傳銷棒！高位站崗比較冷！低位站崗戰友多，咱不怕，主力也有時間成本，吃虧倒霉不光咱一個！就看誰能活過誰！

所以，我唯一能控制的就是手上的這點倉位；

唯一能決定的不過就是比別的賭徒買的便宜，安全邊際大點，而已；

唯一能決定的是見好就收。

其他的至于能跌到哪里，能漲到哪里，橫盤震蕩多久，都不是我們說了算。

無論長短線，每天4小時，統計的結果，每一個看盤的賭徒，其實大多數時間都在研究，至于能研究出來什么，那未可知。但無論如何，都是在多看少動，也夠忙的，哪怕是瞎忙。

“看書學習”和“扔那不管”，到底結果有什么區別？難說。“學習無用論”和“學習有用論”，兩者在這個賭場里的辯論，從來就沒有停止過，哈哈哈。

其實，70億人，唯有時間寶貴，無論誰，誰都逃不出等待。時間，它是一個神奇的東西，天生能量，自帶功能，人只是負責轉化的介質之一罷了。

14:38分！

第3組13個！

14:48分！

第4組13個！頭4組不用費太大力氣。無非是最后一個要吃點力，但不是特別勉強。硬做還是都能做一個玩。

15:58分！

第5組8個！64個了！這一組姿勢不太正確，手腕用力勉強，加上可能有點累了。下組看看，

15:08分！

第6組13個！77個了！上組手掌太靠下了。下組開始負重！墊磚頭！哈哈哈。

15：18分！

第7組10個！87個了。

我現在心里想：一組過8個就行！10個理想！10個以上，牛呀！就這么知足常樂！

看了下今日大盤，恩，他們的秉性就如此，正常。

該過年了，無論你是在異地異國他鄉，還是本地過年，還是用一句我原創、并在很多文章里講過的句子，溫馨提示大家注意安全，你細品。

“人生所有的不幸均來自遇人不淑！均來自外人。”

“人的一生，一切不幸均來自外人！”

過節，給家里人拜個年，多嘮幾句暖心的話，順老人心的話，回頭做不做，另說。

別辯論什么世上好人多，還是壞人多，永生牢記，“世上除了父母，沒有任何人希望你過得比它好！”你看，這個字用了它！咬文嚼字對任何一個作者來說，如果不是意外輸入法錯誤，其實每一個錯別字都飽含深意。

15:28分！

第8組7個！94個，腳下滑。

15:38分

第9組8個。102個！竣工！一會兒出去置辦年貨。

先給皇帝的鐵粉皇親國戚們拜個早年，過年好！省得過年教老人們打麻將忘了。

再會。