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與眾不同,自成一派!精英高參,人生智庫!獨家秘籍!別無僅有!著名作家皇帝原創皇帝式幽默日記連載,全球獨家發布于皇帝小說。
作家皇帝原創《100個俯臥撐作家皇帝健身日記》第38天
過節不能走親訪友勞其筋骨,那就在家健身,儲蓄健康,增益其所不能,以備天降大任!不時之需!
不知道能否在春節期間完成這個健身計劃!反正不能出去玩,這個春節期間大家一起來健身!本次中國明星春節健身活動由我最喜歡的淘寶名牌“滿后品牌毛衣”提供服裝贊助 。
今天是開年第2個工作日。然后又神奇的放假度周末了!
回首剛剛過去的這個春節呀!真是開心!
今天說第二個收獲,這第二個收獲就是,重新擁有了早晨的時段,之前呀,和很多晚上睡不著,早上起不來的人一樣,是沒有早晨的。好多年,早市就在樓下,鬧哄哄的,居然都沒去看轉轉看看有什么好玩的好吃的,虧大了!這個夏天一定要早市轉轉,還有跳蚤市場,回頭也給大家看看,喜歡古董類收藏的注意收看哦。
第三個收獲,明天說。來,老規矩,套上時間計數模板:
一、間隔2分鐘
14:26
第1組21個!又是人生的新生,又是自己的新紀錄!很高興!中午沒睡午覺,有些頭疼,不敢拼全力!沒想到還是創了自己的人生新紀錄。開心!之前的付出,沒有白費!
14:28
第2組14個!不太勉強!熱!
14:30
第3組14個!同上!
二:間隔1分鐘
14:31
第4組7個!56
14:32
第5組8個!64放松
14:33
第6組7個!71
三:間隔2分鐘
14:34
第7組8個!79放寬掌間距
14:36
第8組11個!90個!看來今天可以提前完成任務。
14:38
第9組11個!101!果然,今天12分鐘101個!開心!今天又是新的一天!
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