胃不舒服艾灸有用嗎？胃不舒服艾灸哪里效果最好？

現在很多人可能因為一些外部原因導致自己胃經常不舒服，所以有些人會問胃不舒服艾灸有用嗎，今天香怡御艾為大家講解一下這方面的知識，同時也和大家說一下胃不舒服艾灸哪里效果最好。

胃不舒服艾灸有用嗎：

首先筆者可以肯定的告訴大家胃不舒服艾灸肯定有用的，這個大家可以放心的，腸胃方面的問題其實都可以艾灸的！而很多人胃不舒服可能是年輕的時候飲食不規律或者經常性吃辛辣刺激等食物導致的胃炎！

一般來講胃主消化以及存儲食物的，如果說我們的胃受到損傷，那么消化食物的能力減弱，這個時候就會產生胃脹、不消化等癥狀！當然還有一些人可能是因為胃的器官病變引起的，例如胃癌或者胃部手術引起的，但是無論哪種情況引起的胃不舒服都可以通過艾灸來調理的。

胃不舒服艾灸哪里效果最好：

如果平時感覺胃不舒服的話，那么建議大家艾灸神闕穴、中脘穴以及天樞穴、足三里以及胃俞穴和脾俞穴這幾個穴位吧，重點還是肚臍、中脘以及天樞穴和足三里。

神闕穴：

神闕穴是我們人體的一大要穴，神闕配上足三里調理腸胃效果很好的，特別是腹脹、消化不良等都可以艾灸神闕穴的！其實說實話神闕穴也是一個治百病的穴位，古語有云：常灸神闕，萬病自滅！神闕不僅僅可以調理胃的問題，也可以調理女性宮寒、婦科問題等等！

中脘穴和天樞穴：

中脘穴和天樞穴都是可以胃部問題的，例如中脘可以治療腹脹、腹痛、腹瀉以及胃病、食欲不振等有很好的效果（中脘主治消化系統疾?。６鞓醒ㄖ髦胃雇础⒏姑洝⒈忝?、腹瀉、痢疾、月經不調、痛經！并且天樞穴理氣止痛，活血散瘀，清利濕熱的作用！所以胃不舒服的話中脘和天樞搭配艾灸效果非常好的。

足三里：

足三里其實也是人體的一大要穴，若要人長安，三里不常干！可見足三里的作用！足三里平時也可以作為養生的一個大穴來灸的，當然腸胃方面的問題艾灸足三里效果很好的，主要也可以治療胃病、腹痛、腹脹、嘔吐等情況！

至于脾俞穴和胃俞穴是調理脾胃的，脾胃好，那么身體消化吸收就好，脾負責運化水谷精微，而胃主收納，所以胃的問題可以艾灸脾俞穴以及胃俞穴即可。

總體來講如果胃有問題的話，那么艾灸這些穴位就好了，調理比較全面一些！每個穴位艾灸半個小時左右，可以配合艾灸器具使用，這樣的話節約時間！

平時的話也要多注意喝一些養胃的食物，例如小米粥、山藥粥等多養胃，少吃一些辛辣刺激的食物并且少喝酒等，減少對胃的刺激，那么配合艾灸你會看到很好的效果。 還有一些人因為胃病等問題，艾灸之后會覺得食欲不振或者消化不良以及腹脹等情況，這個是正常情況，大家不用擔心繼續艾灸就好了！如果感覺胃脹的話，也可以吃點健胃消食片！這樣的話會感覺舒服很多。

最后，筆者想給大家說一下艾灸不是神藥，基本疾病都可以根治的，但是如果胃病很嚴重，有些人胃痛的死去活來的，就是情況比較嚴重的，我建議大家還是先去醫院抓點藥，之后在藥物配合艾灸，這樣效果好也穩妥！ 如果只是胃脹、胃不舒服，問題不大，那么不用去醫院自己給自己艾灸這種也是可以的。