艾灸治咳嗽有用嗎？咳嗽艾灸哪里效果最好？

俗話說好“咳嗽不是病，咳起來要人命”，很多人咳嗽想艾灸但是不知道咳嗽艾灸哪里效果最好，今天香怡御艾和大家講解一下這方面的知識，同時也和大家說一下艾灸治咳嗽管用嗎。

艾灸治咳嗽有用嗎：

關于這個問題筆者可以肯定的告訴你有用的，像咳嗽這種小問題艾灸調理效果是比較好的！我們想要用艾灸調理咳嗽，那么就要知道引起咳嗽的原因有哪些。

一般來講引起咳嗽的原因有很多，例如呼吸道感染支氣管炎、日常飲食不當或者說天氣變冷受涼等引起的咳嗽，特別是秋冬季節咳嗽的人非常多，這是因為季節交替人體抵抗力比較差，所以非常容易咳嗽等。說得簡單一些就是受寒了或者其他器官不舒服導致呼吸道系統受到刺激，然后產生的一種防御性發射動作就是咳嗽了。

咳嗽艾灸哪里效果最好：

上面我們知道了引起咳嗽的原因，下面的話我們取穴就會方便很多了！有些人可能是因為支氣管炎引起的咳嗽，有些人可能是受涼引起的咳嗽，一般來講肺主皮毛，如果肺有問題的話，那么就很容易抵抗不了外邪導致咳嗽，還有些人可能肺火比較旺盛也會導致咳嗽等問題的。

所以我們艾灸的話首先要艾灸一下肺俞穴，宣肺氣，而且肺俞穴的話一般調理呼吸道疾病效果很好的，例如肺炎、支氣管炎以及咳嗽等問題，另外像鼻炎等問題也可以艾灸肺俞穴的，因為肺開竅于鼻！

其次的話建議大家艾灸一下大椎穴和定喘穴吧，大椎穴是督脈上重要的穴位，這個穴位可以治平時我們發熱、感冒、咳嗽以及補人體陽氣的作用，還有就是平時頸椎不舒服也可以艾灸大椎穴的！也有很多人血壓高也會艾灸大椎穴的，大椎穴的作用是非常巨大的。而定喘穴的話從字面意思理解就是有止咳平喘的效果，所以咳嗽也要艾灸這個穴位。

之后的話要加上天突穴，天突穴這個位置很好找的，一般來講嗓子不舒服，咳嗽、咽炎等問題等都可以艾灸天突穴的。

如果說咳嗽的比較厲害，那么也需要加上膻中穴的，膻中穴是身體多條經絡的交匯處，治療的疾病也是非常多的，例如平時心煩、易怒愛生氣等可以艾灸膻中穴，咳嗽氣喘以及呼吸困難等也可以艾灸膻中穴的！還有胸口痛以及乳腺炎、乳腺增生等都可以艾灸膻中穴來調理的。

這是咳嗽艾灸的一些主要穴位，另外還有一些人會增加一些穴位，例如膏盲穴、合谷穴等，當然有些人會灸一灸關元、氣海等補氣、補元氣穴位來增強體質以及抵抗力這些都是可以的，這些輔穴的話大家根據自己的情況去決定添加或者減少即可。

因為這些穴位的話位置比較特殊，你想手持艾灸吧不太好艾灸，所以可以用隨身灸會方便一些，如果家里有人幫你艾灸，那么也可以找人幫忙手拿著艾灸這樣方面，但是如果自己一個人的話，那么不太好手持艾灸。

至于艾灸時間的話，每個穴位艾灸半個小時左右吧，舒服了多艾灸一會！