世界雙相情感障礙日：游走在躁狂與抑郁之間的痛苦你懂嗎？（附科普動畫）

3月30日，

一個也許你并不關注的日子。

1853年藝術巨匠梵高，誕生于此時，

他來時麥田一片金黃，去時星月夜。

他被孤獨，絕望和躁郁癥折磨太久。

他一生短暫，卻為后人留下了

極其具有藝術價值的繪畫作品。

梵高去世后，醫學界推測梵高

很可能是罹患了雙相情感障礙。

為了紀念他，國際雙相障礙學會

等組織發起倡議，將每年3月30日

定為世界雙相情感障礙日。

雙相情感障礙，有一個令人贊嘆且惋惜的名字，“天才病”，為什么呢？因為許多曾驚艷了時代的天才人物，皆跌宕于雙相情感障礙所構建的“天堂與地獄”之間。

它聽上去很可怕，哪怕200余片彈片都不曾成功殺死對方，它卻讓那個“一個人可以被毀滅，但不能被打敗”的海明威倒下了；讓夢想綻放于星空和向日葵的梵高，失去朋友失去愛情失去親人，最終失去生命的火光。

有精神科專家表示，雖然歷史上有很多藝術家、文學家患有雙相障礙，但對大多數雙相障礙患者，“疾病”和“天才”并不共存，疾病癥狀帶來的影響很深遠。

患得雙相情感障礙，固然常常在情緒高漲的時刻給予人以非凡的靈感，創作的動力和充沛的精神，但是躁狂與抑郁相間，精神的兩種極端讓人置身天堂與地獄之間。

“我的心里有一頭無法馴服的獅子，喜怒無常”這是一位雙相情感障礙患者的自述，“自殺”的念頭常常回蕩在他的腦海。

那么，就讓我們來具體了解一下，這種發病率逐年上升的“罕見”精神障礙疾病。

PART 01

警惕雙相情感障礙——如何區分

雙相情感障礙和正常情感變化

絕大多數正常人都會有情緒的波動和起伏，通常可以通過自我調節，或是經由時間、他人的陪伴，慢慢療愈、恢復平穩。

而“雙相情感障礙患者的世界，是停不下來的過山車，被迫過著冰火人生”，患有雙相情感障礙，會包括有躁狂時興奮過度，活躍過度，當然這些往往不被輕易察覺，甚至被認為是一種人格魅力。但是當抑郁發作，兩極反轉，從一個發光體變成一片自我的陰云，甚至出現幻覺、木僵。如此往復甚至愈加嚴重。也就是說，相比于正常的情緒波動，雙相情感障礙患者的情緒波動，起伏的強度大、持續時間長，對正常學習、生活的影響更大。

有時候，患者本人可能完全無法察覺自己的異常，那么此時，家屬親友對患者的觀察與陪伴至關重要。

請不要漠視，不要逃避和嫌棄，他們可能只是生病了。當然，真正權威的是醫生的診斷，如果認為或懷疑自己患有雙相情感障礙，請積極聯系專業醫生。我們能做的只是早發現早干預，把他們或自己的情感拉回人間。

PART 02

雙相情感障礙的治療狀況

——不要害怕，他們不是怪物

• Ta有精神病，有躁狂表現，他們會不會傷害我們
  

• 我是不是永遠都不能好了

• 我該怎么辦

雙相情感障礙一向以復雜的病情著稱，他們也許規律性的躁郁反復，也許完全交織，擁用如此頻繁劇烈的情緒波動，但他們并不是怪物。

《psych2go》短片告訴我們，“患有雙相情感障礙的人，對自己或他人本身并沒有危險，那些接受治療的患者，更是鮮有危害”，除非是發展到嚴重的后期，始終不愿意進行治療，那么長期反復發作的躁郁，很可能會導致患者疾病慢性化，人格改變，社會功能受損，傷己甚至傷人。

所以，請相信醫生，雖然一旦患上雙相情感障礙，完全治愈、恢復如初很困難，但是他們能夠通過干預治療和服用藥物像正常人穩定的生活。

PART 03

雙相情感障礙的預防

——早發現、早干預

雙相情感障礙的發病機制，目前并不十分清楚，但與環境因素和遺傳因素息息相關。我們能做的是，當有一定“征兆”出現時，及時到醫院精神科尋找專業幫助，早發現、早干預對于后續的治療有很大幫助。

最后，附上

北京大學第六醫院的科普短片，

如果你想了解更多，

可以點擊短片觀看學習。

（來源：蓯蓉心晴）