星月SHOW｜孫悅：追逐陽光 悅來越好

攝影：尹繼龍

采訪：王江月 撰文：陳奈美

場地提供：自無 Non-Frame

云頂·菠蘿蜜

孫悅：追逐陽光 悅來越好

“我叫太陽花，太陽來了，我就開了”

“我是花瓶中哭泣的百合花，告別了泥土，就是愛你的代價，你是我眼中最后一粒沙，我含淚也要輕輕的擦。”當50歲的孫悅扎起麻花辮，吟唱著《哭泣的百合花》，記憶中的歌聲流淌在整個拍攝現場。

石桌上陳列著孫悅的四張黑膠唱片，她挑了一張放進唱機里。黑膠唱片在唱針之下旋轉，她捧著厚厚的歌詞本，隨悠揚的旋律微微擺動，像一條徜徉在大海里自由自在的魚兒。前奏淌過，她深情婉轉的歌聲響起……讓人恍若置身暖黃色的舊時光。

一曲終了，她潸然淚下。

“我不只有《祝你平安》這首歌，我有很多歌想跟大家分享，比如說《煙》、《游來游去》、《自己負責》、《沙子》、《傾城之戀》，都是可以靜靜地去好好聽一聽的。”唱完一整首《哭泣的百合花》，孫悅意猶未盡，現場還演唱了一小段《天別亮》。這首歌是孫悅的最愛曲目之一，卻一次都沒有演出過，“我喜歡下雨天坐在窗邊聽這首歌，有時候會聽哭。”

音樂是孫悅釋放情緒的出口，也是她生活中最重要的力量來源。但她卻在事業的高峰期，選擇了回歸家庭。

八年前，也就是孫悅剛邁進40歲的階段，年幼的兒子突然得了哮喘，日夜不間斷地咳嗽，孫悅心痛不已，卻無能為力。后來丈夫提議搬家去上海，因為上海氣候濕潤，對兒子的病情可能有緩解作用。起初孫悅以為丈夫在開玩笑，直到他連續三天提到這件事，孫悅才決定了，然后用一個月的時間把上海的新家和孩子的學校都安置好。

也就是在定居上海之后，孫悅慢慢地把工作停了下來，以便留出更多的時間和精力來照顧兒子，“不能說偉大，這是母親應該做的。孩子生病了，你要陪伴在他身邊，我不能斷斷續續地工作，這不叫陪伴。”

回憶起兒子生病時的情景，孫悅至今仍心有戚戚焉。上海的木質房子不隔音，兒子一個翻身一個咳嗽都讓她睡不著覺，看著兒子受苦，她比誰都難受，“他都快把肺咳出來了，都快咳出血的那種感覺，我那時候就在想為什么這個病不長在我身上？”聽醫生說游泳可以緩解哮喘，孫悅雖然半信半疑，但想著好歹是一種方法，就每天陪著兒子游泳，寫日記記錄他多久生一次病，多久恢復，就這樣熬過了七歲、八歲、九歲……

到了十二歲，兒子生病只用半個月痊愈，到了十三歲只需要一周，十四歲慢慢有抵抗力，吃一次過敏藥很快就好了。孫悅如獲新生，“我覺得太好了，這個噩夢終于過去了……我兒子上高中了，前兩天他回來，他說媽媽這個電視還是我小時候那個電視。我說你怎么記得？他說小時候睡不著覺，我咳嗽，然后我坐在這兒，你就給我看動畫片，我邊咳邊哭。那段的記憶將近七八年。”

“媽媽，我長大了，你去玩吧。”16歲的兒子如是說。

“那你還干嘛？來北京。”合伙人老王干脆地說。

第二天，她就拎著行李住到了老王家，老王又驚又喜，“你要干什么？出來要錄什么節目？先玩吧。”

于是，孫悅復出了，帶著她未曾隱退的活力，從小紅書開始“玩”了起來。

時光音樂人：

“我是為話筒而生的”

孫悅的小紅書從分享日常開始發起，爬山探險、逛花店、晨跑、騎行、手沖咖啡等等，每篇筆記都充滿了生活氣息。不過她有一段適應過程，最初連說話都有點不順暢。“因為我畢竟停滯了八年的時間，八年我生活的環境是家庭，家庭所表達的語言和身邊的環境是不一樣的。我重新再回到這個舞臺，在鏡頭前再去表達你想表達的，突然一下子發現我丟失了。”

合伙人老王讓她先誦讀，慢慢適應，她從每天讀十五分鐘到讀半小時，漸漸把自己丟失的東西撿回來。直到現在，她還在堅持每天誦讀。

2022年《時光音樂會》播出，孫悅重新回到大眾視野，無數觀眾感嘆于她未曾留下歲月痕跡的狀態。重新站在話筒前，孫悅既激動又享受，節目第一期，她穿著一套灰藍色連體工裝服，頭戴白色禮帽，活力四射地演唱了那首經典的《快樂指南》。“我從沒想過我會瘦成這樣，從沒想過重新站在這個舞臺上。因為我覺得家庭需要我，孩子需要我，我陪在他們身邊就沒有想過再出來，但是出來了發現它能夠給我帶來快樂。這個舞臺屬于我，我也屬于這個舞臺。《快樂指南》音樂起，我戴著白帽子從后面上來那感覺，是一種釋放，也是一種享受。我又回來了，真的又回來了。”

十二期節目十二首歌，不僅需要重新演繹自己的歌，還要翻唱別人的經典作品，唱出自己的風格。這檔復出后的首檔音綜，孫悅錄制的并不輕松，八年的斷檔致使她的聲帶失去肌肉記憶，高壓的訓練引起發燒乏力，連話筒都拿不動，最后導演為她搬上立麥，說，“好，我們錄最后一遍。”

這一遍的孫悅像變了一個人，狀態特別好。她難掩興奮地說，“我喜歡唱歌，我天生可能真的是要在舞臺上，我是比賽型選手。”

“我們那年代的歌手沒有剪輯，沒有調音，必須是音準，所以我對我的音準要求特別高，我哪一句唱得不好，我都會自責。我是有強迫癥的，無論是妝發還是演唱，每一次演出都是要追求最好。”雖然在《時光音樂會》的舞臺上，孫悅覺得自己的聲音不是最好的狀態，但好在底子在那，她在一次次“時光回溯”的歌聲里慢慢找回了自己。

廓形西裝、白色襯衫、牛仔百褶裙：

Weekend Max Mara

耳環：葵祿珠寶

除了聲音狀態，孫悅需要平衡的還有新舊年代的不同演唱風格。技巧是支撐一首歌呈現最重要的基礎，沒有技巧便唱不好歌，“我們那年代會用技巧，比如說有時候唱得會容易粘，會特別容易用技巧把這歌唱出來，但現在不一樣了，現在時代是直給和共情，要少一些這種技巧性的東西。”

當50歲的孫悅扎起麻花辮，穿著白襯衫和牛仔褲唱起《祝你平安》，很多人稱有一種時空穿越的感覺，孫悅自己也覺得像在照鏡子。“鏡子里的那個孫悅應該是二十九年前的孫悅，我要謝謝她，謝謝她首先幸運遇到《祝你平安》，她也足夠努力，承載了這首歌給予她的，所以今天的我要謝謝年輕時的孫悅。”

孫悅曾問過一個老師“祝你平安”的寓意是什么？那位老師告訴她，當人在最困難最難受的時候，《祝你平安》就在傳遞平安和祝福。她又問那《祝你平安》的孫悅應該怎么做？老師說，你每一次演出盡力了，觀眾都笑了，他們很開心，你就做到了。“如果能夠近距離地給人一個擁抱，我覺得我就能把這首《祝你平安》好好地承載下去。”

《時光音樂會》的最后一期，孫悅要演繹韻味十足的《女人花》，她相中了一套明艷的玫瑰花紅裙，卻擔心過于隆重遲遲不敢決定，反倒是導演組對她的想法信心滿滿，“錄了三個月最后一期，你要有一個隆重的儀式感。”

乘風2023：

“我是孫大膽，我要挑戰最難的”

《乘風2023》的初舞臺，孫悅沒有選擇成名曲《祝你平安》，而是演唱了難度很高的《大家一起來》。“我就是孫大膽，我敢去嘗試，我要挑戰那個最難的。這就是我，這就是孫悅，我五十歲還敢去挑戰hiphop。”

“五十歲”和“hiphop”，兩個詞聽起來八竿子打不著，盡管孫悅抱有必勝的勇氣與決心，年齡的桎梏還是擺在眼前，簡單的一個開場跺腳動作就把她的膝蓋跳腫了。初舞臺七天備演時間里，她日復一日不斷練習，最后傷了膝蓋才意識到，“hiphop對我們這個年齡不是友好的，連老師都說跳一年少一年。”

五次公演對孫悅來說不只是五個舞臺，更像是上學時期的五次大考，她在《乘風2023》上的第一堂課就是“重新認知”，認知這個她離開了將近十年的舞臺，認知這期間發生的千變萬化。“從一公到五公，經歷了起起伏伏，從一開始的不適應，然后慢慢去放松下來。我中間三公的時候脫水住院了，熬得一個多月瘦了十幾斤，身體有點招架不住了。”所以當她打開五公的排名信封時，看到自己獲得了第11名，訓練的艱辛和被認可的快樂同時涌上心頭，眼淚幾乎是不受控制地飆出來的。

白色流蘇細節襯衫及半裙 ：Fabiana Filippi

胸針：葵祿珠寶

包：MISHIL

雖然最初對自己的人氣摸不準，也曾有過心理落差，孫悅卻并不喜歡“翻紅”這個命題，她認為自己在老歌迷心中依然占有一席之地，只是休息了十年。談及此，她沒有流露一絲傷感，反而笑意盈盈地跟我們分享，“在錄節目的過程中很多年輕的孩子告訴我，我爸爸媽媽是你的粉絲，崇拜你，我小的時候跟著我媽媽一起聽你的歌，現在他們也認知了我。”

聽到這些話，孫悅絲毫沒有覺得年齡被冒犯，而是首先想到“通過這個舞臺，讓更多的年輕人看看跟你媽媽同歲的孫悅仍然敢挑戰，站在這個舞臺上跟年輕的姐姐們一起玩，一起比賽，活出真正的自我。我希望也能夠讓更多我的同齡人做真實的自己，不要想太多。”

令人倍感驚訝的是，孫悅在參加《乘風2023》前完全沒有看過前幾季的節目，一是因為在家照顧孩子這幾年完全不看娛樂節目，二是合伙人怕她看了就不敢去了。就這樣，“一無所知”的孫悅推開了“乘風”的大門。在推開這扇門之前，想到要和三十位姐姐初見面，自己又是最后一個出場，孫悅極其緊張，雖然提前想了等會兒要說什么，結果進去看見那么多的姐姐圍著大圓桌等她，局促和尷尬瞬間席卷而來，天不怕地不怕的“孫大膽”變成了“外向型社恐”。

在快熱和慢熱之間，孫悅將自己形容為“慢火燉的”。她說北方人是那種快熱的，嘎嘎一笑，熱情總是那種撲面而來的熱情，但在不熟悉的環境下會不自在。因此相比于舞臺，孫悅更擔心的是與三十三位姐姐過集體生活。有一次聊天，曾可妮跟她說，“初見面的時候你一進來，大家就覺得姐姐來了，氣氛突然就變嚴肅了，后來慢慢相處才發現你性格很好，跟我們一樣，可以在一起開玩笑，一起說笑，一起哭，一起聊天。”

一公選歌，孫悅選擇了《孤單芭蕾》，得知這是一首翻唱的韓文歌，她第一個想到了秋瓷炫。因為這么多年她習慣了獨自站在舞臺上，自己決定去留，“你需要我就來，不需要我我就不去”，所以她在選擇別人時特別不適應，“我不喜歡點誰，我就選你了，我一定要尊重每一個人，所以我就走過去拽著秋秋的手回來。”

于是，秋瓷炫對她說出了那句經典的“我一輩子對你好。”

秋瓷炫四公淘汰的時候，孫悅徹底淚崩了。“因為她在別的組有壓力的時候，受不了的時候就過來找我，我說怎么了？她就看看我，說我好了，我看看你的眼睛就好了。有時候我也會經常看她，問怎么樣？妹妹，這首歌怎么樣？我們在一起都互相的去關照對方，我難受的時候也會找秋秋，說想抱抱。”

前不久孫悅過生日，《乘風2023》的PD給她寫了一封長信，信中提到孫悅不爭不搶最好說話，總把最重要的歌詞分給妹妹們。在競技類比賽中，這樣的大度往往會削弱自己的存在感，但孫悅卻云淡風輕地解釋，“我雖然停了八年，但存在感我是有的，我也有很多作品。在這個舞臺上跟妹妹們爭，我覺得這不是姐姐要做的。姐姐能做到的是如果我能分一句給妹妹，她能夠在這個舞臺上留下，得到更多的票，我自己心里就覺得很有成就感，這是姐姐應該做的。”

“《乘風2023》真是個奇怪的地方，讓人哭、讓人笑、讓人瘦、讓人痛、也能讓人美。”孫悅由衷地感慨道。

西服套裝：PAGPIPE

胸針：葵祿珠寶

高跟鞋：RAIZO

享受當下：

“五十歲的我才是真正的我”

在決定參加《乘風2023》以前，孫悅有過糾結與忐忑，是丈夫和兒子的話給了她信心。當她猶豫地問兒子自己是否真的能上這個節目時，兒子寬慰她，“媽媽，你就當跟姐姐們交朋友，吃吃喝喝，聊聊你的美容，聊聊你的健身，你也可以聊聊我。”丈夫鼓勵她，“我老婆就是最好的，我老婆就是我心中那個唯一。”

家庭中的孫悅是被兩個男人寵愛的小女人，舞臺上的孫悅也愈發自信，她發覺自己比年輕時候更沉得住氣了，更穩了，好像眼睛里也有更多的故事，“我喜歡五十歲的我。”

30歲的時候她喜歡百合花，50歲的當下她喜歡太陽花。每天晨跑完回到家，孫悅就在陽臺上拉伸，看太陽花迎著初升的太陽綻放，然后把凋謝的花葉摘下來，再給它們修枝澆水。“現在我就喜歡太陽花，我會追逐陽光，有陽光的地方，我就會綻放。所以我叫太陽花，太陽來了，我就開開了。”

2022年《時光音樂會》播出后，不僅孫悅的年輕狀態引起廣泛討論，她的穿搭造型也令人驚艷不已，不少網友甚至開玩笑說想偷她衣柜，小紅書“悅式穿搭”專欄收藏量滿滿。“我是哈爾濱姑娘，哈爾濱女孩喜歡穿，特別會打扮。”她認為穿衣服是一種態度，也是一種自信的表現，最重要的是一定要適合自己，也需要一些小的配飾來幫助你與眾不同，比如小兜、小首飾、鞋等等。

年輕時，孫悅喜歡穿高跟鞋、皮靴和牛仔褲，怎么都不覺得累不覺得熱，現在反而更愛穿舒適的小白鞋。在拍攝雜志時，中間換了好幾套look，孫悅始終對小白鞋念念不忘，最后一套服裝拍攝終于如愿以償地換上小白鞋，“小白鞋百搭，無論是這樣的紗裙，還是其他衣服，我都可以配小白鞋，它是松弛的一種態度。”

現在的孫悅雖然追求舒適簡約，卻格外地注重儀式感，出道三十多年以來的所有演出服都放在家里的固定空間，就像珍藏的回憶一般。“我在唱《哭泣的百合花》那段時間，邊唱邊跳的時候88斤、90斤，我現在是98斤，有些衣服穿不了，但我仍然放在那兒，它就是回憶，我每一次怎么搭配，馬上就能讓我想到呈現出年輕打拼時的樣子。”

格紋外套、黑色打底衫、格紋長褲：Issey Miyake

項鏈、耳環：老廟古韻·事事金安系列

訪談現場，孫悅向我們一一展示了她的四張黑膠唱片，這些唱片的封面都極具設計感，20年前的妝造放在今天仍然不過時，其中一張封面上孫悅橘紅色的短發更是時尚前衛。對此，她自豪地表示，“這些照片里的服裝和首飾都是我自己搭配的，妝也是自己的化的，我是我自己的服化造。”

“當時有人說你的造型另類嗎？”

“我不在意別人說什么，喜歡我就去做。問我要不要唱這首歌？我說好吧、唱吧；問我試試這顏色？我說好吧，來吧。我很少說不，我就要不斷地挑戰自己”

重回舞臺的八個月里，孫悅已經錄制了兩檔綜藝，還在小紅書完成了她的直播首秀“悅來越好”。在這檔直播里，她不帶貨，而是想探訪一系列堅持“長期主義”的人。首期直播，她頂著高溫酷暑走進美術館，探訪了一對堅持版畫創作20多年的姐弟，向他們請教版畫藝術。

被問到為什么要做這種既不賺流量又不博眼球的直播，孫悅誠懇地回答道，“我覺得五十歲要做有意義的事，既讓自己開心，又能跟大家分享別人的長期主義，通過我的‘悅來越好’去看看那些一直苦苦堅持的人。有些人真是有過多次放棄的念頭，但是又堅持下來了，堅持下來就能過著自己想過的生活。”

當版畫姐弟回憶起剛到北京時的艱苦日子，孫悅不免也想起了自己年輕時北漂的經歷，從演出費五百塊錢唱到一千塊錢，從一千塊錢唱到兩千塊錢。“我爸媽都是戲曲演員，小的時候我爸媽說告訴你干什么也別干戲曲，不能唱歌，所以我小時候啥也沒學。”

雖然從小沒學過唱歌，但那時候的孫悅覺得自己就應該唱歌，甚至不惜花十幾萬錄膠片拍MV，于是一首《祝你平安》紅遍了大江南北。

首場直播，孫悅親自體驗了版畫制作過程，用牙刷和棉花崩出了一整面“東北的雪”。訪談錄制結束，工作人員拿來一摞她的畫請她簽名，她的簽名很Q，“悅”字是一個可愛的笑臉。對此，她俏皮地解釋道：“我當兵的時候就想，有一天我成名了，我得把名字簽會了，這是我自己設計的名字，你看多可愛。”

Q&A：

“接受好與不好，一切都是最好的安排”

Q：20、30、40，50，這幾個年齡段心態上會有迥然的分別嗎？

A：二十歲我要努力賺錢，一個月能演二十八場，得了胃病，膽囊切除了，還有頸椎病，十幾個小時在車上化妝，下車就演出，暈暈乎乎的，演完出再接著坐車。年輕的時候就是打拼，沒有別的，多努力就多演幾場，讓家人過得更好。三十歲到了一個轉折點，新簽了一家公司嘗試不同的風格。四十歲很輕松，但是壓力和責任也很大，因為那個階段我兒子得了哮喘。五十歲的我才是真正的我，因為我又是松弛的小女人了。

Q：前不久剛過了51歲的生日，有沒有可以跟大家分享的生日愿望？

A：現在我可以松弛下來做我自己喜歡做的事情，又回到了原本屬于我的那個舞臺，我覺得我是為話筒而生。拿到話筒的時候，我就是享受那個過程，聲音出來的時候就覺得孫悅出來了，孫悅又回來了，祝你平安。

Q：現在的年輕孩子經常有年齡焦慮和身材焦慮，這些焦慮在你過往的人生經歷里有過嗎？

A：真的沒必要。我覺得讓我們自己慢下來，然后多看看自己的好，多做一些讓自己開心的事兒，如果你真的難受，真的焦慮，就運動，出出汗，用你自己喜歡的方式去解決你的焦慮。我之前胖到一百二十多斤，我自己也覺得挺好的，我就換一種打扮，我穿肥的，松松垮垮的，我也覺得很舒服，接受自己，接受自己的好和不好。

Q：有沒有的突然會忘記自己的年齡？要不是別人提醒，可能不會想我五十了。

A：我在運動的時候，特別是玩飛盤的時候，我根本就不會在乎我五十歲，我那個時候就玩得太投入了，我都忘掉了，我都是五十歲的女人了還跟二十多歲孩子在爭那個飛盤，跑、爭、搶。

Q：回首人生之路，有沒有哪個階段想刪除或者是哪個階段想去延長的？

A：一切都是最好的安排，都是你該遇到的，該經歷的。重走可能還沒有現在好，所以我覺得現在是最好的。

獲獎方式

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3、在完成1和2的前提下，依照留言區點贊數和真誠系數綜合判斷，領取孫悅簽名照一張。

上期獲獎名單

瞿穎簽名照獲獎者：曲奇小餅干ie

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宣推 / 曾繁霖

統籌 / 穆婷婷

執行 / 陳奈美

攝影 / 尹繼龍

藝人妝發 / 蔣夢然

服裝造型 / Miyoko

主持人妝發 / 劉璐

后期剪輯 / 韓鋒

撰文 / 陳奈美

編輯 / 山茶

主編、出品人 /王江月

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