膝蓋“咔咔”響，到底是為啥？

日常生活中

經(jīng)常有人屈伸活動(dòng)時(shí)

膝蓋會(huì)“咔”一聲

這到底是怎么回事呢？

膝蓋咔咔響，到底是不是病？

膝關(guān)節(jié)的響聲絕大多數(shù)情況下是生理性的，只是一部分響聲是病理性的。先回憶一下你的膝蓋是從什么時(shí)候開(kāi)始響的，想不起來(lái)？那就還好。

生理性響聲通常不會(huì)給人留下深刻印象，也就記不清開(kāi)始的時(shí)間。而病理性響聲常從某次受傷開(kāi)始，第一次響的場(chǎng)景常常讓人難忘，所以，膝蓋“罵罵咧咧”是在催你早點(diǎn)去檢查和治療，以免拖延造成更嚴(yán)重的損傷。

膝蓋沒(méi)有病為什么還咔咔響？

膝關(guān)節(jié)生理性的響聲通常是偶然出現(xiàn)，并且不會(huì)變得更響亮或更頻繁。就像掰手指一樣，膝關(guān)節(jié)的聲音來(lái)自關(guān)節(jié)液內(nèi)的小氣泡。這種空泡發(fā)出的響聲本身不會(huì)引起疼痛。另外一種“咯噔”一下就像彈撥琴弦，手摸著膝蓋還能感覺(jué)到震動(dòng)， 可能來(lái)自膝周圍肌腱組織與骨骼之間的摩擦。這類聲音嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也不能算作“有病”。但長(zhǎng)久以往可能會(huì)在某種情況下突然加重，出現(xiàn)疼痛。

膝蓋哪種彈響需引起注意？

一般來(lái)說(shuō)如果彈響的同時(shí)伴有腫脹或疼痛，或者頻率增加，可以通過(guò)某個(gè)特定姿勢(shì)誘發(fā)出來(lái)，那響聲更可能是病理性的。病理性響聲的來(lái)源就更多了，關(guān)節(jié)腔里面的軟骨、滑膜，關(guān)節(jié)腔外面的骨骼、肌腱、滑囊等等都有可能。這時(shí)候就要找醫(yī)生明確病因，根據(jù)自己的具體情況向骨科醫(yī)生咨詢進(jìn)一步處理的方案。

怎么判斷膝關(guān)節(jié)存在腫脹呢？

嚴(yán)重的腫脹一眼就能看出來(lái)，膝關(guān)節(jié)處明顯變粗，甚至感覺(jué)彎曲困難、大小腿難以緊貼在一起。不過(guò)液體量少的時(shí)候外觀變化并不明顯 。

你可以這樣來(lái)判斷：坐在椅子邊緣伸直雙腿，腳跟并攏放在地面上，大腿前側(cè)肌肉放松。如果髕骨周圍的凹陷變平，膝關(guān)節(jié)看上去更“飽滿”，可能存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)積液或關(guān)節(jié)外的水腫。拿不準(zhǔn)是否腫脹的話，建議到醫(yī)院接受更準(zhǔn)確的檢查。

老年人關(guān)節(jié)嘎吱嘎吱響怎么回事？

大家常說(shuō)的“老了容易得關(guān)節(jié)炎”，通常指的是骨關(guān)節(jié)炎，很多人在膝蓋響之后，就是擔(dān)心自己患上這種疾病。年紀(jì)大了之后骨關(guān)節(jié)炎會(huì)讓關(guān)節(jié)里面的軟骨變得粗糙、骨骼出現(xiàn)異常的突起，于是活動(dòng)時(shí)骨與骨之間、骨與周圍組織會(huì)互相摩擦，發(fā)出“嘎吱嘎吱”的聲音，手放在膝蓋上甚至都能體會(huì)摩擦感。

來(lái)源：106B區(qū)科普家園