四川
嗨！你來啦，我是瑾辰，謝謝你來看我~~??
記得以前看過一句話：
“在家中的自己才是最真實的，因為不用偽裝，就連情緒也是。”
想哭就哭，想笑就笑，因為有愛兜底，知道會被理解，會被包容。
愛，能抵御世間一切苦難。
愛因斯坦也認為愛是宇宙中最強大的力量，能夠超越一切法，甚至能夠超越死亡。
擁有愛的人擁有無限的能量。
01.
內心富足
當你的內心很匱乏的時候，你的注意力就關注在別人會如何看待自己，如何評價自己。
當你的內心很豐盛富足的時候，你的注意力就關注自己有什么價值能夠提供給別人。
冰心，在一個充滿愛的家庭環境中長大，她的父親謝葆璋是一位思想新潮、開明慈愛的父親，經常在家里吟詩，并引導女兒從小愛好文學。
在重男輕女、封建思想依然根深蒂固的時代，父親給予了她廣闊、自由的世界，讓她擁有上學的機會。
謝葆璋不僅耐心陪著女兒看戲，以激發她讀書的興趣，還在日常生活中細心呵護女兒的成長，不讓女兒裹腳，堅決反對扎耳洞等傷害女兒身心的行為。
冰心的母親楊福慈也是性情溫柔、極其安靜的女人，喜歡看書，是典型的賢妻良母，冰心與母親關系密切，喜歡聽母親講述童年，母女之間仿佛關系密切的朋友。
在這樣的家庭環境中長大，她不僅擁有了自由的成長空間，還培養了對文學的熱愛和才華。
她的作品清新雋永，多數以歌頌親情、友情、愛情等美好情感為主題，滋養了讀者的精神世界。
一個內心匱乏的人，總是想著向外界索取情緒價值；而，內心豐盛富足的人總是想著如何給外界提供價值。
只有內心富足充裕的人，她才能既豐盛自己，又滋養別人。
02.
情緒穩定
知乎有個提問：
“和情緒穩定的人在一起，是一種什么體驗？”
評論區有人回復：
“會感受到安全，放松，溫暖與自在。”
而愛會讓人變得情緒穩定，因為你知道，很多事情你不用歇斯底里就能解決，很多需求你不用大聲吼叫就能得到滿足。
當別人焦慮易怒患得患失的時候，總有人托住你的情緒，告訴你不要怕繼續向前走。
“天才少女”谷愛凌成長之路，是媽媽和姥姥共同鋪墊起來的。
谷媽媽睿智豁達，她給女兒無限支持，在愛中建立規則。
她告訴女兒，不要做完人，因為根本不存在；不用取悅所有人，只管做自己；長大了不用感激她，因為女兒一點都不欠她的。
這樣的教育方式，讓谷愛凌在愛的滋養中茁壯成長，形成了穩定的情緒和良好的心態。
谷愛凌曾在INS上分享，感謝非常自信的姥姥（灌輸了她的競爭天性）和務實勤奮的母親（教會了她抱負和職業道德）。
人們說谷愛凌的強大心理素質，是來自媽媽和姥姥兩代人愛的滋養，能讓谷愛凌在面對困難和挑戰時能夠保持冷靜和理智。
尼采說：
“如果情緒總是處于失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
失控的情緒里，藏著失控的人生。
而長期被愛意滋養的人，不僅情緒穩定、內心溫暖，更有著從容不迫的態度和光彩奪目的自信。
03.
同理心強
看過一段話說，那些優秀又謙遜的人，明明有很強的能力，卻不會對人展現她的優越感，只有擁有善良和同理心的人，才能讓周圍人都感到舒服。
擁有很多愛的人，他們面對身份地位不如自己的人，她們保持同理心，不疏遠，不彰顯自己的優越感。
和她相處，感到舒服、放松。
英國著名的偵探小說家阿加莎·克里斯蒂，她出生于英國的上流社會，家庭氛圍和睦有愛。
在年幼時，導游為了讓她開心，將一只剛捕獲的美麗蝴蝶別在了她的帽子上，但阿加莎感到非常難受，她不忍心看到蝴蝶垂死掙扎，可又不忍傷害導游的好心，這種復雜的情感讓她哇哇大哭。
回家后，善解人意的母親看穿了她的心思，并給予了安慰，這讓阿加莎感受到了被理解和關愛的溫暖。
在阿加莎的偵探小說中，她不僅設計了扣人心弦的情節，更善于通過同理心去洞察筆下人物的感受、想法和行為，讓他們在人性的矛盾中掙扎沉浮。
阿加莎經歷過戰爭、母親去世和婚姻失敗等人生波折，但她始終保持著溫和與善解人意。
阿加莎·克里斯蒂不僅是一位偉大的作家，還被英國女王授予“偵探女王”的桂冠，更讓她成為了一個深受人們喜愛和尊敬的人。
擁有同理心的人，他們能設身處地去體會他人，去理解他人的情緒與難處，并給予力所能及的幫助。
因為這樣，所以她們更容易交到朋友，獲得他人的信任。
04.
敢于拒絕
《被討厭的勇氣》書中有一句話：
“你為什么只盯著缺點就是不肯去喜歡自己呢？那是因為你太害怕被他人討厭、害怕在人際關系中受傷。”
缺愛的人有一個特征就是，不敢開口說拒絕，因為怕別人不喜歡自己。
而泡在愛中長大的人，就沒有這樣的顧慮，他們的內心充滿安全感，知道自己是否優秀并不由別人來評判。
晚清名臣曾國藩，在官場中以清正廉潔、敢于拒絕而聞名。
他深知收受賄賂、徇私舞弊的危害，因此堅決拒絕任何形式的賄賂和好處。
例如，有人想要借助一切機會給曾國藩送禮物，甚至找各種理由巴結他，但曾國藩十分明白“收人錢財，替人XZ”的道理，因此他堅決不收這些好處，一概拒絕。
即使有人和自己關系實在太好，真心實意送自己一個禮物，他也吩咐家人，凡是價值超過20兩銀子的一律不要，低于20兩的才能收下。
這種敢于拒絕的品質讓他在晚清渾濁的官場中成為一股清流，贏得了百姓的尊敬和愛戴。
而這種不同流合污，不看別人臉色行事的底氣，來源于家庭對他滿滿的愛和嚴謹的家庭教育。
學會拒絕他人提出的無理要求，才能讓自己內在強大。
很喜歡這么一段話：
“當你擁有健康的愛，你整個人是平和舒展的，你會得到尊重和理解，你能去做自己喜歡的事情；當你擁有不健康的愛，你會很容易情緒激動或疲憊心累，你常常需要忍讓妥協，你總是在做自己不喜歡的事情。”
愛，就是我們的鎧甲，當我們身披鎧甲，將無所畏懼。
點個【在看】，愿你有被愛的幸運，也能有愛人的能力。
-THE END-
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