如何判斷自己被嫉妒了？被嫉妒是好事還是壞事？（一）

莎士比亞曾經說過：“嫉婦的長舌比瘋狗的牙齒更毒。”

誠然，被嫉妒似乎并不是一件好事。但也并不全是一件壞事。

如果，你想要判斷自己是不是被他人嫉妒了？你會通過哪些方法？

是的，這是有一定方法可循的。你可以通過觀察一些潛在的跡象來識別。

不過，也要注意這些跡象并不一定意味著嫉妒，因為它們可能由其他原因引起。

1.過度關注

有人對你的成功、成就或者個人生活表現出不尋常的關注。如果一個人對你的成就或榮譽或收獲表達出過分的追問與關注，那么你需要注意了，也許對方并非真的如表面那樣關心你，不過是嫉妒心使然而已。

2.負面評論

有人經常對你進行無端的批評或貶低，尤其是當你取得成就時。這也就是我們常說的，抹黑，誹謗，言語攻擊等，

其實這些都是因為嫉妒你的所獲的成果罷了。見不得你好，所以要對你制造一些無中生有的負面輿論。

3.比較行為

有人經常將你與他們自己或其他人進行比較，尤其是在你擅長或成功的領域。為什么會如此熱衷于拿你與他人做比較？

不過是抱著僥幸的心理，想在比較中找到一些對你不利的。想親眼所見，你與他人比較過后，不如人的尷尬場面。

4.散播謠言

有人散布關于你的不實信息或負面謠言，試圖損害你的聲譽。一如公眾人物，比如正在陷入輿論風波的易建聯，陷入PC的事件，一群吃瓜群眾看得不亦說乎。這是真是假，懂的人都懂了吧？

5.身體語言

在與你交流時，對方可能會展示出緊張或不自然的身體語言，如避免眼神接觸、交叉雙臂或顯得僵硬。

這難道不是心有鬼嗎？做的虧心事多了，才會在當事人面前表現得如此不自然，心虛起來了？

佩恩：“妒忌者對別人是煩惱，對他們自己卻是折磨。”

6.社交排斥

你可能會被某些人或團體故意排除在外，不邀請你參加社交活動。因為，嫉妒你的優秀，你的出眾，你的成功等，

所以對你心生憤怒，想讓你品嘗一下被排斥，被孤立的感覺。只有這樣，那些嫉妒者才能解心頭恨。

7.模仿行為

有人可能會模仿你的行為、穿著或說話方式，這可能是出于嫉妒。一直被模仿，但從未被超越。

因為你的成功，你的優秀，所以想要模仿你，想成為像你那樣優秀又成功的人。你的言行舉止，你的穿著打扮，你的社交活動等。

8.競爭性行為

有人可能會在工作或社交場合中表現出過度的競爭性，試圖超越你。把你作為競爭對手，研究你，調查你，跟蹤你等，為的就是能超越你，把你打壓下去，然后贏了你。讓你品嘗一些輸的感覺，被超越的感受。

9.不尊重

有人可能會對你的成就或地位表現出不尊重或輕視。以輕蔑，輕描淡寫的，冷嘲熱諷的語氣對你的成功，對你所獲的成功表現出絲絲縷縷的不滿，不尊重，不待見等。

在他們看來，你的成功，你的成就，你的成果，不過是運氣使然而已，并沒有什么了不起的，并沒有什么真正的過人之處。

《圣經》里曾提到：“心存邪僻的，尋不著好處：舌弄是非的，陷在禍患中。”

【未完待續】