生活中的藥食同源，吃出健康生活之白扁豆花

一、白扁豆花植物形態(tài)特征及辨識(shí)

白扁豆花是豆科植物扁豆的花，盛開于藤蔓之間，花色潔白如雪，或帶淡紫色暈彩，花形猶如展翅欲飛的蝴蝶，輕盈而優(yōu)雅。其花萼呈鐘狀，淡綠色，裂片披針形，花冠白色或紫色，旗瓣圓形，翼瓣寬倒卵形，龍骨瓣呈直角彎曲。未開放的花朵呈扁平不規(guī)則三角形，下部有綠褐色鐘狀的花萼，萼齒5個(gè)，外被白色短毛。花朵通常有五個(gè)花瓣，形狀類似于鈴鐺，花蕊呈紫色或紫紅色。花朵之后會(huì)結(jié)出扁平的豆莢，里面含有黑色的豆子。干燥的白扁豆花呈扁平不規(guī)則三角形，質(zhì)軟體輕，氣微香，味淡。

二、命名的由來(lái)

扁豆的名字因其莢形寬闊扁平而得名，又因種臍如蛾的眉羽，被稱為蛾眉豆、眉豆，還因粗大的一條白色種臍突出于種皮之上呈鳥喙?fàn)睿视值妹o豆。白扁豆花則是扁豆開放的花朵，以其粉白的顏色和藥用價(jià)值而得名。

三、藥食起源傳說(shuō)故事

相傳，唐僧還在娘肚中時(shí)，父親陳子春帶著妻子殷鳳英赴九江上任。在換乘水路時(shí)，上了江洋大盜劉洪的賊船。劉洪將陳子春踢落江心，將其妻殷鳳英連同金銀細(xì)軟劫走。陳子春被打落江中順江流而下，撞進(jìn)東海龍王三小姐閨房后花園，被三小姐的貼身丫鬟蚌精發(fā)現(xiàn)，將其藏在自己的私房，并從龍宮寶庫(kù)盜得還魂枕。經(jīng)過(guò)七七四十九天后，陳子春真魂附體還陽(yáng)，將隨身的傳家寶夜光珠贈(zèng)給蚌精，以示救命之情。蚌精順手將七珠條形珍珠發(fā)夾回贈(zèng)陳子春，并將其送至九江復(fù)任。隨身帶著的七珠條形珍珠發(fā)夾被殷鳳英發(fā)現(xiàn)，出于妒忌，殷鳳英將發(fā)夾扔出衙門窗外，落地后長(zhǎng)出了白扁豆纏繞于樹上。

四、藥食特性作用機(jī)理

白扁豆花味甘，性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)。其最突出的作用是解暑化濕，能有效驅(qū)散暑濕之邪，調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)，使被暑濕擾亂的脾胃功能恢復(fù)正常，緩解因暑濕引起的胃腸不適。此外，白扁豆花還具有和胃健脾的功效，能溫和地滋養(yǎng)脾胃，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，增強(qiáng)脾胃對(duì)食物的消化和吸收能力。

在藥用方面，白扁豆花具有抗菌消炎的作用，可以抑制和殺滅在腸道繁殖增生的病菌，減少細(xì)菌對(duì)于腸道的破壞，保護(hù)腸道。同時(shí)，它還能增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活性，有利于提高免疫系統(tǒng)對(duì)于病菌的識(shí)別和殺傷能力，增強(qiáng)人體的免疫能力。

五、生活中的應(yīng)用

1. 食用：
白扁豆花粥：將白扁豆花洗凈后，與粳米一同煮粥，煮出的粥品不僅有著粳米的軟糯香甜，更融入了白扁豆花那淡雅清新的芬芳。
白扁豆花茶：將采摘的白扁豆花晾干后，用開水沖泡，制成的白扁豆花茶色澤淡黃，清澈透亮，滋味清甜，回甘悠長(zhǎng)。
白扁豆花餛飩：將白扁豆花與豬肉、面粉等食材一起制作成餛飩，既美味又健康。

2. 藥用：
-治療腸道疾病：白扁豆花對(duì)于痢疾、腹瀉、腸炎等腸道疾病具有一定的治療作用。
- 解暑化濕：適用于夏日中暑、暑濕吐瀉等癥狀。
- 和胃健脾：對(duì)于脾胃虛弱、消化不良等問(wèn)題有一定的緩解作用。

五、未來(lái)發(fā)展前景

隨著人們對(duì)健康飲食和中醫(yī)養(yǎng)生的重視，白扁豆花作為一種藥食同源的食材，其市場(chǎng)需求將會(huì)不斷增長(zhǎng)。未來(lái)，可以通過(guò)深入研究和開發(fā)白扁豆花的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，推動(dòng)其在食品、保健品、醫(yī)藥等領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。同時(shí)，加強(qiáng)白扁豆花的種植和推廣，提高產(chǎn)量和品質(zhì)，滿足市場(chǎng)需求，為人們的健康生活提供更多的選擇。

綜上所述，白扁豆花以其獨(dú)特的植物形態(tài)、豐富的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，在人們的健康生活中發(fā)揮著重要作用，具有廣闊的發(fā)展前景。