福建
太乙金華宗旨：百日立基，非得要白日才能筑基成功嗎?修仙非得是靜坐狀態嗎?
文/姜子說書
姜子：《心印經》云：“回風混合，百日功靈。”這個一百天，是定數嗎?有沒有可能三十天就已經筑基成功了呢?有沒有可能堅持了一百天還是筑基不成功呢?
純陽子呂洞賓：還有人說“一日立基”、“一息立基”的呢?難道“一日”和“百日”說的是時間長度嗎?難道“一息”說的是呼吸嗎?
姜子：按照道學三元八會文來說，息為自心，自為自性，心乃天心，皆是元神、元氣、元精的意思，那么，“一日立基”和“一息立基”又該怎么理解呢?
純陽子呂洞賓：升降離合，悉從心起。有無虛實，咸在念中。一息一生持，何止百日?然百日亦一息也。百日只在得力，晝間得力，夜中受用;夜中得力，晝間受用。此是玄中玄，不可解者也。
姜子：師兄又在打啞謎了。您老是在說，一切只是“念”字，過去心不可得，未來心不可得，只有“今日心”，所謂“當下”、“臨在”。諸緣放下，即“自心”，時間原是不存在的，百日千日也只是一念。所謂“得力”，是說“得心之力”，亦是放下諸緣之意。
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