知名青年貝斯演奏家、中國音樂家協(xié)會(huì)會(huì)員、河南省青聯(lián)委員、河南top3大學(xué)兼職音樂教授、電貝斯領(lǐng)域?qū)W者、新音樂實(shí)驗(yàn)室主任、錄音棚總監(jiān)“焦帥鵬(又稱南墻貝斯)”來解答:
為什么會(huì)認(rèn)為自己無法演奏好電貝斯?
南墻貝斯認(rèn)為:認(rèn)定自己無法演奏好電貝斯是一種認(rèn)知上的錯(cuò)誤,這類演奏者對(duì)無法演奏好電貝斯認(rèn)知上的肯定,潛移默化的影響著其本身,從而使其不能更大程度的發(fā)揮自身潛能。
不要讓“彈不好電貝斯”成為演奏者思維上的習(xí)慣,一但演奏者形成“我彈不好電貝斯”這樣的思維習(xí)慣,那么縱使自身有足夠能力演奏好電貝斯,也會(huì)由于對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力的妥協(xié)和歪曲的理性認(rèn)知而拒絕良好的嘗試,甚至錯(cuò)誤的認(rèn)為這是自身的某一種缺陷,以至于自信心喪失,進(jìn)而加深演奏者本身的挫敗感形成對(duì)失敗的恐懼。
有的演奏者甚至逐漸習(xí)慣失敗,認(rèn)定這個(gè)失敗是無法避免的并對(duì)自我做出否定評(píng)價(jià),更為嚴(yán)重者可能再次觸景生情時(shí)會(huì)伴有焦慮和抵觸。
如何使自己能夠演奏好電貝斯?
南墻貝斯認(rèn)為首先要戰(zhàn)勝對(duì)“彈不好電貝斯”這一結(jié)果的恐懼,在生活中我們往往會(huì)追求那些我們最害怕的事物,對(duì)演奏者來說,這是一種戰(zhàn)勝恐懼的方式,因?yàn)楹ε聫棽缓秒娯愃够蚝ε卤粍e人看不起而努力好好練習(xí)電貝斯,以避免自身不期望的結(jié)果產(chǎn)生。
其次演奏者還需要堅(jiān)持相信自己,擁有一個(gè)自信的心態(tài)尤為必要,這是因?yàn)樵谙麡O情緒下,演奏者傾向于對(duì)外界“壞”的反映進(jìn)行精細(xì)加工,例如消極的情緒導(dǎo)致演奏者對(duì)來自其他個(gè)體的嘲諷十分敏感。保持自信可以幫助演奏者有效隔絕外界聲音,保持自信可以幫助演奏者更快的開啟演奏潛能(未被開發(fā)的演奏能力),保持自信也可以幫助演奏者更好的學(xué)習(xí)電貝斯演奏。同時(shí)演奏者也應(yīng)盡量去了解電貝斯,了解的越深刻確切,就越具有權(quán)威感,就會(huì)愈加自信,對(duì)電貝斯演奏也就越有興趣,因?yàn)樗鼭M足了演奏者內(nèi)心的基本需求。
什么是電貝斯演奏心理學(xué)?
電貝斯演奏心理學(xué)是建立在電貝斯演奏與心理學(xué)之間的交叉學(xué)科,是貝斯演奏家“南墻貝斯(本名焦帥鵬)”,于2019年提出的屬于東方的“創(chuàng)造性貝斯器樂理論體系”的構(gòu)成之一。電貝斯演奏心理學(xué)采用自籌資金、自主研究模式,構(gòu)思于2016年,啟動(dòng)于2019年,提出于2021年,初步完成于2024年,意在幫助貝斯演奏者提煉一顆強(qiáng)大的心靈,以應(yīng)對(duì)貝斯發(fā)展道路上的荊棘。
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